συναισθηματικη υπερφαγια....;

[Deleted-150217]

Εγώ δεν είπα ότι δεν μου αρέσουν τα γλυκά.Και εγώ απορώ με αυτούς που δεν έχουν δοκιμάσει ποτέ τους..Μου αρέσουν και πολύ μάλιστα αλλά ξέρω ότι δεν μου κάνουν καλό στην υγεία η υπερ-κατανάλωση τους.Και συνήθως όταν ξεκινήσω να τρώω ένα,δεν σταματάω στο ένα..
Αλλά έχοντας μετά απο σχεδόν 4 μήνες σκληρής προσπάθειας με καθημερινή άσκηση και ψυχολογική προσπάθεια καταφέρει να φτάσω στα επίπεδα κιλών που ήμουν το 2008 και να με χωράνε αγαπημένα ρούχα,κάνω "πέτρα" την καρδιά μου :p και δεν τρώω πια γλυκά.Με κοιτάω στον καθρέπτη και λέω "μπράβο σου που το κατάφερες!!!" χαχαχαΕ τώρα που έρχονται χριστούγεννα όλο και κάποιο μελομακάρονο θα φάω,κανένα σοκολατάκι κτλ.Το θέμα όμως και το μεγάλο στοίχημα με τον ίδιο μου τον ευατό είναι να σταματήσω σε αυτό το 1-2 και να μην ξανακυλίσω..Θα δείξει..

[kavkaz]

Και εγω μια απο τα ιδια...ενα ειναι παρα πολυ και χιλια δεν ειναι ποτε αρκετα...και αυτο ισχυει σε ολες μου τις υποθεσεις τελευταια φορα εφαγα σε μια νυχτα 1.5 κιλο μελομακαρονα δεν εχω θεμα κιλων αλλα αμα συνεχιζα θα ειχα στο μελλον αλλα η φαση ριν πως το σταματησα γιατι οπως τα τρωγα εγω στο τελος αντι για ανακουφιση ρνιωθα μεγαλυτερη δυσφορια επισης σαν κλασικος εθισμενος τωρα που κοψα τα γλυκα το ριξα συο τζογο παιζω καθε μερα στοιχημα σημερα μαλιστα με το που ξυπνησα ετρεξα στο πρακτορειο δεν παιζω για νακερδισω μαρεσει απλα να παιζω και ειν ενα θεματακι αυτο και καταλαβαινω οτι ειν η προσωπικοτητα μου τετοια που εθιζομαι στα παντα