Results 1 to 4 of 4
Thread: κοινωνικη φοβια??
-
02-11-2016, 18:25 #1
- Join Date
- Sep 2014
- Posts
- 114
κοινωνικη φοβια??
καλησπερα! εχω κατι που με προβληματιζει αρκετα! περνω αντικαταθληπτικα βασικα γτ πασχω απο αγχοτικη διαταραχη κ κρισεις πανικου!!! (δεν ξερω αν καπου κολλαει απλα το αναφερω) το προβλημα μου ειναι το εξης με τις παρεεσ μου ολα καλα ολα ωραια οταν ειμαστε μεγαλη παρεα μιλαω δημιουργω θεματα συζητησης αλλα οταν μενω μονο με ενα ατομο κολλαω σαν να μην εχω τι να πω! νιωθω φοβερη αμηχανια ! με ενα συγκεκριμενο ατομο ειδικα ενω κανουμε αρκετη παρεα στο τετ α τετ παγωνω! νομιζω πως αν δεν μιλησω εγω δεν θα μιλησει ποτε κ συνεχεια ειμαι στο αγχος κατι να πω, νιωθω πως δεν εχω θεματα προς συζητηση! δεν ξερω αν το "προβλημα" ειναι δικο μου ή η φιλη μου ειναι κλειστη σαν χαρακτηρας! πολλες φορες αναγκαζομαι να μιλαω για τριτα ατομα για να εχουμε κατι να πουμε! δεν ειναι ομως οτι μου αρεσει αυτο! χρειαζομαι λιγο σπρωξιμο νιωθω βαρετη! επισης δεν θελω να πεταω οτι βλακεια μου ερθει στο κεφαλι απο την αμηχανια!με την κοπελα γνωριζομαστε χρονια! εχω αρχισει να μιλαω για τα προσωπικα μου για να ανοιχτω να υπαρχει κουβεντα αλλα δεν ξερω παλι υπαρχουν παυσεις αμηχανιας! και δεν ειναι οτι δεν θελει να μου ανοιχτει ή να βγενουμε γιατι αυτη ειναι που στην ουσια με περνει τηλεφωνα για καφε,ποτο κλπ! απο τη στιγμη που αρχισε να συμβαινει αυτο φοβαμαι μηπως τελικα
εχω θεμα κ δεν μπορω να επικοινωνησω γενικα!!!
- 02-11-2016, 20:06 #2
- Join Date
- Dec 2015
- Location
- Everywhere
- Posts
- 4,864
αυτο που λες δεν ειναι κοινωνικη φοβια ,ουτε καν πλησιαζει..
απλα σε κομπλαρει αυτη η κοπελα....και μαλλον δεν εχετε χημεια σαν παρεα μεταξυ σας...συμβαινει......
επισης οτι λες το λες αυθορμητα οχι απλα για να μιλησεις....οτι γουσταρεις εκεινη την ωρα σ ερθει το λες...αμα προσχεδιαζεις η απλα λες κατι ετσι επειδη δεν εχεται τι να πειτε λογικο να αποτυχει
04-11-2016, 02:02 #3
- Join Date
- Dec 2009
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 870
Συμβαίνει κάποιες φορές να αισθανόμαστε με κάτι άσχημα, αλλά να μην καταλαβαίνουμε το γιατί. Το ότι δεν καταλαβαίνουμε το γιατί δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει και η αιτία. Π.χ. μπορεί κάποιος να μας ζηλεύει και αυτό να μας κάνει να αισθανόμαστε άσχημα. Το ότι δεν καταλαβαίνουμε ότι μας ζηλεύει δε σημαίνει ότι δεν υπάρχει το γεγονός αυτό. Έτσι, όποτε αισθανόμαστε άσχημα θα πρέπει να είμαστε όσο το δυνατόν ευαίσθητοι ώστε να καταλάβουμε τι συμβαίνει.
Βέβαια, υπάρχει και η πιθανότητα να αισθανόμαστε με κάτι άσχημα, αλλά αυτό να οφείλεται στις δικές μας σκέψεις και στο πώς αντιμετωπίζουμε μια κατάσταση. Π.χ. μπορεί να έχω μάθει ότι όλες οι γυναίκες είναι ψέυτες. Έτσι, με κάθε γυναίκα που θα έρχομαι σε επαφή θα νιώθω ότι με κοροϊδεύει. Και έτσι, να αισθάνομαι άσχημα.
Νομίζω ότι χρειάζεται αρκετή ειλικρίνεια για να μπορούμε να καταλάβουμε την κάθε μια περίπτωση.It's hard to speak the truth, in a world full of people that don't realize they 're living a lie.
06-11-2016, 21:50 #4
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 3
Similar Threads
-
Κοινωνική φοβία.
By Joker in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 279Last Post: 17-08-2017, 17:04 -
Κοινωνική φοβία
By nick190813 in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 88Last Post: 26-05-2016, 03:28 -
Κοινωνική φοβία;
By Γάτος in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 26Last Post: 04-10-2015, 03:07 -
Μια φόρα και έναν καιρό ήταν μια φοβία, την έλεγαν Κοινωνική Φοβία.
By Soul_Rebel in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 21Last Post: 25-09-2010, 10:50 -
Κοινωνική φοβία???
By Ντάλια in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 15Last Post: 25-12-2007, 02:25
Ταχυκαρδια
18-04-2024, 18:03 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή