Τρομερό Άγχος

[Δημήτρης001]

Παίδες καλησπέρα!Όπως σας έχω πει έχω ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και υπερβολικό άγχος...ειδικά το τελευταίο δίμηνο μετά από μια ιδιαίτερη στρεσογόνο περίοδο έπεσα πολύ!Αντιμετωπίζω αυτό το θέμα εδώ και 1 χρόνο περίπου αλλά πάντοτε το αντιμετώπιζα μόνος μου χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια!Τον τελευταίο καιρό έχω πέσει πολύ με αποτέλεσμα να ξεκινήσω αγωγή.Μιλάμε για πολύ στρες ομως.Το οποίο μου έχει κάνει αποπραγματοποίηση....ένα πράγμα σαν να έχω χάσει τον εαυτό μου,σαν να μην με ευχαριστεί τίποτα,σαν να έχω χάσει το νόημα της ζωής κλπ ενώ αντιμετωπίζω πολλά υπαρξιακά!Κάποιος με κάτι ανάλογο?Φοβάμαι πολύ μήπως το χάνω...

[menis_64]

οταν εχεις ζητηματα υπαρξιακα, με απορεια ποιος ειμαι? γιατι ζω? κτλ τα οποια τα αντιμετωπισα και εγω, νομιζω οτι ειναι τα πρωτα συμπτωματα οτι θα εμφανισεις καταθλιψη.. το υπερβολικο αγχος δεν ειναι το προβλημα αλλα αυτο ειναι απορροια μιας συνηθως διαταραχης... οκ στο λεω με καποια επιφυλαξη αυτο, αν και βαζω το χερι μου στην φωτια οτι δεν σφαλλω! βεβαια, αυτο που αναφερεις οτι νοιωθεις καπου οτι το χανεις, θεωρω οτι αρχισες να πιστευεις οτι πχ θα τρελαθεις ή κατι τετοιο...ειναι σιγουρα απο το υπρεβολικο αγχος! Εφοσον, ομως αναφερεις οτι ξεκινησες αγωγη, αυτο σημαινει οτι αναμενεται να δεις βελτιωση τις επομενες μερες!

[Δημήτρης001]

Έχω ιψδ...πολλές ιδεοληψιες οι οποίες κάπως έχουν υποχωρήσει με το φάρμακο...απλώς δεν ακολουθώ συγκεκριμένο πλάνο...άλλες φορές τα παίρνω το πρωί αλλες το μεσημέρι...έχω ενέργεια η οποία πρέπει να οφείλεται στο φαρμακο αλλά είμαι πολύ ευερεθιστος

[Diana1982]

Έχω ιψδ...πολλές ιδεοληψιες οι οποίες κάπως έχουν υποχωρήσει με το φάρμακο...απλώς δεν ακολουθώ συγκεκριμένο πλάνο...άλλες φορές τα παίρνω το πρωί αλλες το μεσημέρι...έχω ενέργεια η οποία πρέπει να οφείλεται στο φαρμακο αλλά είμαι πολύ ευερεθιστος

Εντάξει,μη μας πλακώσεις και στο ξύλο.
Το ότι κάνεις ότι σου καπνίσει θα είναι σίγουρα εις βάρος σου...πρέπει να βρεις την αγωγή που σου χρειάζεται και να την παίρνεις την ενδεδειγμένη ώρα!
Απο κει και περα μόνο μία ψυχοθεραπεία θα σε βοηθούσε και καμια βόλτα στην φύση.