Results 46 to 60 of 130
-
29-11-2016, 13:06 #46
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
- 29-11-2016, 13:18 #47
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 4,537
ω ναι..αγχωδη διαταραχη μου λενε παντα...πακετο ειναι βασικα..ο.τι εχει ο ανθρωπος κ τον ενοχλει πακετο ειναι γενικα..κ ναι εχω πανικο μεσα μου σαν ανθρωπος..
αν γινει σεισμος πχ θα ειμαι η μονη στανταρ που θα ουρλιαζει, θα λυποθυμισει, θα της γυρισουν τα ματια αναποδα κ υστερα αφου συνελθει θα πηδηξει απο το παραθυρο..χααχαχα!
29-11-2016, 13:22 #48
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
29-11-2016, 13:27 #49
- Join Date
- Jun 2016
- Posts
- 2,911
29-11-2016, 13:29 #50
- Join Date
- Jun 2016
- Posts
- 2,911
29-11-2016, 14:09 #51
- Join Date
- Jun 2009
- Posts
- 7,102
29-11-2016, 14:29 #52
- Join Date
- Jun 2016
- Posts
- 2,911
Dream bigger.Work harder.Complain less.Look for opportunities.Focus on effort.Be grateful!
29-11-2016, 14:49 #53
- Join Date
- Sep 2013
- Posts
- 163
Συγνώμη για την κατάχρηση μιας και είστε εδώ αρκετοι μπορεί να μου προτείνει κάποιος ένα καλό ψυχιατρο στην Αθήνα?
παντα μετα την βροχη βγαινει το ουρανιο τοξο!
29-11-2016, 14:56 #54
- Join Date
- Jun 2016
- Posts
- 2,911
29-11-2016, 15:25 #55
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 4,537
ΡΕ ΜΑΚ..αν με δεις που καθομαι στο γραφειο μου...θα πεις οκ ενας νορμαλ ανθρωπος..κ μαλιστα χαρουμενος..μεσα μου γινεται πολεμος...ειδικα νωρις το πρωι..συνερχομαι καπως μετα κ ειμαι πιο οκ.
το θεμα ειναι οτι το εχω περασει απειρες φορες κ παντα ειναι το ιδιο μειγμα κ παντα εχω την δυναμη κ το παλευω κ βγαινω καποια στιγμη απο αυτο.
οταν βγω απο αυτο, βρισκω παλι την δυναμικη μου ως ανθρωπος, βρισκω τον εαυτο μου κ ειμαι δυναμικη γενικα σαν ατομο, κανω πραγματα που αλλοι δεν θα καναν...ειμαι τολμηρη κ γενικα πολυ δραστηρια..
ναι εχω δυναμη να το παλευω παντα..αυτο ομως δεν εχει σχεση με το πως νιωθω οταν κανω πανικο..
κανω πανικο ναι φουλ..κ αυτο που παθαινω το πρωι ο ψυχιατρος πανικο το χαρακτηρισε, ομως αυτο δεν σημαινει οτι δεν εχω δυναμη να το αντιμετωπισω.αν δεν ειχα δυναμη να το αντιμετωπισω, θα εμενα σπιτι κουκουλωμενη κ δεν θα επαιρνα το αυτοκινητο να οδηγησω, να ρθω στην εταιρια κ να κατσω κ κανονικο 8ωρο..
ενω ειμαι σε υποτροπη εδω κ 2 μηνες..δεν εχω λειχει ουτε μιση μερα απο τη δουλεια μου.
εχω εδω πανω στο γραφειο μεχρι κ χαρτινες σακουλες αναπνοης..κ οταν σκαω το πρωι απο το σπιτι εδω, αρπαζω μια σακουλα κ εισπνεω μεσα της ...
μετα κανω τη δουλεια μου κ συνεχιζω μεχρι να σχολασω.
νομιζω οτι απαιτει ψυχικη δυναμη το να μπορει καποιος να δουλευει σε μια τοσο απαιτητικη εταιρια κ παραλληλα μεσα του να βιωνει οτι βομβαρδιζεται απο σκεψεις κ απο πανικους γενικα.
29-11-2016, 15:30 #56
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 4,537
συμφωνα με την γνωσιακη ψυχολογια..ειναι ενας αξονας ...σκεψη-συναισθημα-συμπεριφορα..
η σκεψη δημιουργει το αρχημο συναισθημα κ το ασχημο συναιασθημα την συμπεριφορα(πχ κλαμα, τρεμουλο, καταθλιψη κλπ κλπ)..η γνωσιακη ψυχοθεραπεια βασιζεται λοιπον στην προσπαθεια αλλαγης της σκεψης , η οποια θεωρειται μονη της η ιδια παραγοντας που πυροδοτει ολα αυτα..
οποτε με τη γνωσιακη το ατομο προσπαθει να δουλεψει την σκεψη, να αλλαξει αχρηστες πεποιθησεις κ μετα επακουθει η διορθωση ολου του υπολοιπου αξονα...συναισθημα κ συμπεριφορα.καταλαβατε τιποτα? η τα γραφω καπως περιεργα?
29-11-2016, 15:32 #57WhyAlwaysMe?Guest
29-11-2016, 15:58 #58
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 4,537
συνηθως ναι...μπορει πχ να νιωθω μεσα μου οτι τρεμω κ οτι βραζχω κ οτι θα εκραγω απο στρες κ δεν φαινεται...καθομαι σιωπηλη δουλευω κ το μυαλο μου μονο σκεφτεται κ νιωθω φοβο, αλλα κανεις δεν καταλαβαινει κατι.
εχει ομως τυχει καποιες φορες να κλαιω στο γραφειο κ να με εχουν δει ...τις περισσοτερες φορες κλαιω κρυφα.
ο προισταμενος μου ξερει το προβλημα μου κ με στηριζει αρκετα..ομως εγω προσπαθω να μη δινω δικαιωματα..μερικες φορες τρεμουν τα χερια μου κ δεν μπορω να γραψω..αλλα κ παλι αυτο ο αλλος απεναντι στο γραφειο , δεν μπορει να το παρατηρησει...απλα το κρυβω μεσα μου ναι.
29-11-2016, 16:12 #59WhyAlwaysMe?Guest
29-11-2016, 16:22 #60
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 4,537
ναι ειναι..δεν τον αφορα αν ειμαι ετσι εφσον η δουλεια γινεται κανονικα...δεν εχω θεματα τη δουλεια κ στην αποδοση μου...προσπαθω πολυ αλλα τα καταφερνω.
Similar Threads
-
xanax
By pokemongo in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 69Last Post: 28-10-2019, 08:01 -
ΠΟΤΕ χρειαζεται εμπιστοσυνη κ ΠΟΤΕ στατηγικη?
By αλεξανδρος_77 in forum Σχέσεις και ΕπικοινωνίαReplies: 0Last Post: 23-02-2016, 16:38 -
Ποτε, ποτε, ποτε μην το βαζετε κατω
By Madlylove in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 52Last Post: 05-12-2012, 18:29 -
κινδυνευω απο καταθλιψη..
By πίστη in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 10Last Post: 27-11-2012, 15:23 -
Ποτε το εγω γινεται μοναξια;και ποτε το σημπαν ολοκληρο
By pikos in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 3Last Post: 02-08-2008, 01:03
ΚΗΠΟΥΡΙΚΗ-ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΓΗ
27-04-2024, 23:57 in Εναλλακτικές Μέθοδοι Θεραπείας