Results 1 to 15 of 22
Thread: πως νιωθετε οταν εχετε στρες
-
30-12-2016, 11:46 #1
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 4,537
πως νιωθετε οταν εχετε στρες
ηθελα να σας ρωτησω κ να δω εμπειριες σας , για το πως βιωνετε το στρες σας..
νιωθετε καπως σαν τρελλοι?σαν χαμενοι..να τρεμετε εσωτερικα..μια ενταση στο κεφαλι κ στους μυες..σαν να ειναι ετοιμο το κεφαλι να εκραγει???
οταν εχω στρες ειλικρινα νιωθω οτι θα χασω τον ελεγχο..κ νιωθω πως ειμαι τρελλη..κ φοβαμαι την τρελλα...τον ψυχικο θανατο.....
εσεις νιωθετε το ιδιο?
- 30-12-2016, 12:03 #2
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 225
Καρμπον anxious..
30-12-2016, 12:14 #3
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 4,537
μαλιστα καταλαβα....αρα δεν ειμαι τρελλη..
30-12-2016, 12:27 #4
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 4,537
κ κατι αλλο που παθαινω..οξυνεται η οραση..βλεπω τα φωτα πιο εντονα κ με ενοχλουν..η ακοη επισης..με ενοχλουν ηχοι εντονοι..κ γενικα νιωθω σαν να τρεχω για να γλιτωσω ενα πραμα.
30-12-2016, 12:40 #5WhyAlwaysMe?Guest
30-12-2016, 12:47 #6
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 4,537
τι φαι? για φαι ειμαστε οταν εχουμε στρες?? με τιποτα...αδυνατισμα στο πι κ φι..εχ φτασει 50 κιλα!
30-12-2016, 12:50 #7WhyAlwaysMe?Guest
30-12-2016, 12:56 #8
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 4,537
κ γω το ιδιο κ επειδη το στρες μου κραταει καιρο ..σταματαω το φαι..κ χανω πολλα κιλα..
30-12-2016, 13:00 #9
30-12-2016, 13:19 #10
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 4,537
60 κιλια εφοσον ειμαι 1.70 υψος.
30-12-2016, 13:26 #11
30-12-2016, 16:33 #12
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
Οσο ασχολεισαι με το πως νιωθεις , τοσο χειροτερα θα νιωθεις ..........ειναι σαν την αναπνοη , αν συγκεντρωθεις σε αυτην , αμεσως χανεις τον ρυθμο της ...................
30-12-2016, 16:36 #13
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΑΘΗΝΑ
- Posts
- 4,537
Πολύ σωστός μακ! αυτό ακριβως έχω πάθει..Όλο σκέφτομαι συνεχόμενα όμως,πως νιώθω κάθε δευτερόλεπτο..Αυτη ειναι μια παγίδα στην οποία πέφτουμε πάντα..
30-12-2016, 16:48 #14
- Join Date
- Dec 2016
- Posts
- 758
Εμένα το άγχος ώρες ώρες με κάνει να νιώθω "τρελή", όχι σαν "τρελή".... Χάνω εντελώς τον έλεχγο του μυαλού μου, οι σκέψεις που κάνω με τρομάζουν και αγχώνομαι ακόμη περισσότερο. Θολώνει η σκέψη μου, η κρίση μου, φοβάμαι ότι χάνω τον ευατό μου. Πέρα από όλα αυτά που προαναφέρατε, εκείνες τις στιγμές νιώθω ότι δεν υπάρχει πουθένα στον πλανήτη το μέρος, όπου θα νιώσω ασφαλής και ήσυχη.
Mac, έχεις δίκιο... θέλει μεγάλη πειθαρχία όμως για να ασχοληθείς με το οτιδήποτε, τη στιγμή που όλα φαίνονται σαν αγγαρεία και ειδικότερα όταν δεν υπάρχει συναισθηματική ανατροφοδότηση.
30-12-2016, 17:08 #15
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
Eξασκηση χρειαζεται , το μαθαινεις με υπομονη κι επιμονη .....κι εγω , ειχα στρες με εμμονες ιδεες , εμαθα να μην αφηνω το μυαλο μου , να ' φιλοξενει ' οποιαδηποτε αρνητικη σκεψη , περι αυτων προκειται , διοτι ειναι σαν τα μπαλλονια , μολις μπουν στο μυαλο , φουσκωνουν και μπλοκαρουν τα παντα .......
Similar Threads
-
Εφηβικο αγχος-Στρες και κολλημα οταν βρισκόμαστε κοντά στο αντίθετο φύλο
By alexandross in forum Αυτοεκτίμηση - ΑυτοπεποίθησηReplies: 42Last Post: 15-09-2020, 13:11 -
εσεις τι κανετε οταν νιωθετε ασχημα, "κάπως".
By 66psy in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 37Last Post: 28-10-2014, 13:54 -
Πως νίώθετε όσοι έχετε φύγει απο Ελλάδα?
By KostasBru74 in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 11Last Post: 11-02-2013, 23:22 -
με τι ασχολειστε οταν εχετε υποτροπη -καταπτωση ?
By korman709 in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 5Last Post: 21-08-2011, 13:55 -
Πως νιώθετε όσοι έχετε σχιζοφρένεια;
By carrot in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 74Last Post: 29-07-2011, 12:39
Sos αρρυθμιες και πρηξιμο στομαχι στον υπνο
25-04-2024, 11:25 in Χρόνιος Πόνος, Ψυχολογία Ασθένειας/Υγείας