Results 1 to 15 of 20
Thread: Φοβάμαι τις έντονες οσμές
-
25-02-2017, 21:19 #1
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 971
Φοβάμαι τις έντονες οσμές
Από τότε που έχω κατάθλιψη μου συμβαίνει αυτό! Θέλω να πάω με παρεούλα σε μέρος που θα πεσει αλεύρωμα τωρα την καθαρή δευτέρα και νομίζω απο τις οσμές θα λιποθυμήσω. Πριν δεν τη ειχα ποτε αυτην την φοβια, πλεον δεν βαζω αρωματα.. Φοβαμαι τις βαφες, τις χλωρίνες κτλ. Νομιζω πως και η σκονη που θα σηκωθεί απο το αλεύρωμα θα με κανει να μην αναπνέω τι με συμβουλεύετε ; έχει και κανας άλλος αυτη τη φοβία; πως να την αντιμετωπίσω;
- 26-02-2017, 13:19 #2
- Join Date
- Aug 2015
- Posts
- 3,621
Τολμα το παρα τη φοβια σου και θα δεις πως δε θα παθεις τιποτα.οι φοβιες θελουν αντιμετωπιση κατα μετωπο
είμαι ςοδοπανα ανθρωπος
26-02-2017, 15:36 #3
- Join Date
- Feb 2017
- Posts
- 288
Δεν ξερω αν σου δινω σωστη η λαθος συμβουλη αλλα αφου μας ρωτας μηπως να πηγαινες να δεχτεις το αλευρωμα ωστε να καταλαβεις εμπρακτα οτι μια χαρα θα αναπνεις κ με αυτο;
26-02-2017, 15:39 #4Nefeli28GuestΜαλλον ολοι το ιδιο θα συμβουλευσουμε (ειδικα οι εχοντες φοβιες):
Ναι, χρειαζεται να πας και να το αντιμετωπισεις κατα μετωπο, οσο δυσκολο κι αν ειναι. Βλεποντας οτι δεν θα παθεις κατι (μονο το αγχος σου θα ανεβει κατακορυφα, μετα ομως απο λιγη ωρα θα πεσει) θα νιωσεις πολυ καλυτερα με τον εαυτο σου που τα καταφερες.
26-02-2017, 15:43 #5
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 971
αχ βρε κοριτσια μακαρι αλλα εμαθα πως πεφτει και λουλακι και βερνικι! σκεφτομαι τις αλλες δυο κοπελες που θα παμε παρεα και μην παθω καμια κριση πανικου και δεν θα ξερουν τιποτα και φερω και τους αλλους σε δυσκολη θεση... ισως αγορασω μασκα και μπω σε μια καφετερια παριστανωντας την αλεργικη, δεν ξερετε τι αγχος εχω , αφου δεν εχω φαει τιποτα σημερα, αθλος για μενα
26-02-2017, 15:57 #6
- Join Date
- Jan 2017
- Posts
- 104
Η ζωή βλάφτει σοβαρά την υγεία. Κανείς ποτέ δεν βγήκε ζωντανός. Πάρε μάσκα και γυαλιά και ποδιά και ντύσου σέξι χημικός.
26-02-2017, 16:25 #7
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 971
Μεσα μου βαζω χιλια δυο με το μυαλο μου, μην χρειαστω οξυγονο , μην χαλασω την εκδτομη μονο με αντισφιξιογωνο μασκα με βλεπω να πηγαινω.
26-02-2017, 17:37 #8
- Join Date
- Jan 2017
- Posts
- 104
Είναι απαραίτητο να προσπαθείς να εξηγήσεις τα πάντα?
26-02-2017, 19:00 #9
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 971
Τι μου λες αγγελε εγω υποφερω ! Θα ηθελα πολυ να παω να περασω καλα και δεν θα παω γιατι αυτο κανει η καταθλιψη...το ακυρωσα!
26-02-2017, 22:49 #10
- Join Date
- Jan 2017
- Posts
- 104
Δεν πειράζει του χρόνου θα είσαι καλύτερα και θα πας αν θέλεις. Δεν χάθηκε και ο κόσμος. Αυτό που θέλω να πω στην δήλωση σου οτι ανησυχείς για διάφορα θέματα, όπως και ο κάθε ένας, και γω ο ίδιος για τα δικά μου κολλήματα, είναι απαραίτητο? Αν δεν ανησυχείς τι θα συμβεί? Μερικές φορές μου είναι ακατόρθωτο λόγω του ότι είναι τόσο πολύ το άγχος όμως άλλες φορές θα φέρω τις σκέψεις εσκεμμένα για να νιώσω καλύτερα χωρίς να επίκειται κρίση άγχους. Να εξηγήσω, να ελέγξω. Οτι είναι απαραίτητο θα συμβεί, αλλά μερικές φορές δεν είναι και πάλι το κάνω.
28-02-2017, 07:24 #11
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 971
Αγγελε πήγα ως πεισμα της ασθένειας μου και μαλιστα περασα υπεροχα και δεν ηπια και βραδυνο ζαναξ !!! Ανέπνευσα καθαρά χτες!! Υπεροχο ...
28-02-2017, 07:37 #12Nefeli28GuestΜπραβο take!!!
Ποσο χαίρομαι να ακουω ανθρωπους που το παλευουν και πανε κόντρα σε ολα αυτα που μας βασανιζουν...
28-02-2017, 07:51 #13
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 971
Νεφελη δεν ηταν εύκολο χιλια δυο εβαλα με το μυαλο μου πως θα χρειαστω οξυγονο κτλ.οταν δε ειδα τον αλευρωπόλεμο επαθα κρίση πανικού σοβαρη και ολα αυτα να τα κρυβεις αλλα αντιμιφθηκα δεν πήρα ζαναξ χτες το βραδυ και μητε το χρειαστηκα περασα υπεροχα μακρυα από το σπίτι και την γκρίνια, ανεπνευσα αξιζει να το προσπαθεις και μακαρι να χα και εναν ψ.να με παροτρυνει σε αυτο. Τωρα θα ταν αλλιως.
28-02-2017, 14:52 #14
- Join Date
- Jan 2017
- Posts
- 104
Μια χαρά η take a break :D .. Ήρθε ο πανικός όταν είδες το αλέυρι ή οταν δεν το είδες?
28-02-2017, 17:29 #15Nefeli28Guest
Similar Threads
-
ΓΑΔ, υπερένταση και έντονες αϋπνίες
By rolen in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 11Last Post: 28-09-2016, 00:30 -
Έντονες κρίσεις άγχους απο νέα θεραπεία
By vicky12 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 74Last Post: 06-10-2015, 15:14 -
Εντονες διατροφικες διαταραχες και καταθλιψη
By Τερεζα11 in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής ΒουλιμίαReplies: 3Last Post: 04-06-2014, 01:36 -
αντιμέτωπος με έντονες φανταστικές σκέψεις
By ioannis2 in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 13Last Post: 07-09-2010, 19:40 -
Κρίσεις πανικού , εντονες φοβίες για τις αρρωστιες
By grkostis in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 5Last Post: 27-02-2005, 18:52
Νέα μαμά με ιστορικό αγχώδους διαταραχής και κατάθλιψης
29-07-2025, 13:00 in Ψυχολογική Υποστήριξη & Αυτοβοήθεια