Τα αντικαταθλιπτικά δεν κάνουν τίποτα

[panagiwtis23]

Εμένα κλασικά με έπιασαν τα αντικαταθληπτικά μετά απο 2 μήνες και κράτησε η "περιοδος χαριτος" που ήμουν καλα κανα τριμηνο.
Μετά άλλαζα το ένα μετά το άλλο και προκοπή με κανένα...

Με συδυασμό φυτικών/βοτανικών/φυσικών συμπληρωμάτων είμαι πολύ καλύτερα από ότι με τα ψυχιατρικά κοκτειλς και πιστέψτε με μεσα σε 2μιση χρόνια πρόλαβα να δοκιμάσω υπεραρκετά απο τα χημικά τους δηλητήρια...

Αλλά δυστυχώς και στα φυσικά/φυτικά πάλι η ποικιλία είναι ΤΕΡΑΣΤΙΑ και πάλι θέλει υπομονή να δίνει κανείς 1-2 μήνες σε κάθε τι για να δει αν τον βοηθά...

Πχ τα ω3 που είναι η πιο δημοφιλής προσέγγιση θέλουν ένα μήνα ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ και θέλουν ποσότητες όχι αστεία του τυπου παίρνω 1 κάψουλα την ημέρα...
Και με διατροφολόγο που μίλαγα οπυ ασχολιόταν με το θέμα του έλεγα μα το κουτί γράφει 1-2 κάψουλες την ημέρα. Αυτο΄είναι για general well being και προληψη απλά για να λες ότι παίρνεις κάτι καλό για τον εαυτό σου...

Θεραπευτικές δόσεις για να πετύχεις ή θα παρεις εξειδικευμένα ω3 ή θα φροντίζεις να παίρνεις συνολικά 2γρ Ω3 την ημέρα.
Ω3 λέω όχι ιχθυέλαιο.
Πχ 1 κάψουλα ιχθυέλαιο έχει 1000mg=1gr ιχθυέλαιο αλλά μόνο 280mg Ω3 (epa & dha) άρα θέλει κανείς 7-8 κάψουλες...
Άλλες έρευνες που γίναν για μείωση κορτιζόλης σε βάθος δίμηνου χορηγούσαν 7,2γρ ιχθυέλαιου (πάλι δλδ κανα 2γρ ω3 υπήρχαν)...

Ο κουρκουμάς επίσης έχει τρομερή φήμη ως αντικαταθληπτικό και ο κρόκος κοζάνης...

Ο κουρκουμάς απέκτησε τόση φήμη που ξεπέρασε την φήμη των 5htp, john wort, tryptophan & sam-e...

Και μετά υπάρχει μια ολόκληρη βοτανολογία ακομα η ινδική της ayurveda με τελείως δικά της βότανα για την κατάθλιψη και το άγχος.
Μετά υπάρχει η ομοιοπαθητική και τα ανθοιάματα (πεταμένα λεφτά για μένα).

Και τέλος πλήθος άλλων προσεγγίσεων για την κατάθλιψη ότι είναι θέμα αλκαλικού/όξινου ph του αίματος ή τοξίκωσης απο βαρεά μέταλλα λόγω μαυρων σφραγγισματων...

Εν ολίγης αν κάποιος δεν δει προκοπή με τα ψυχιατρικά (καλή ώρα εγώ) τότε μπαίνει σε ακόμα πιο χαοτικά μονοπάτια καθώς εκεί ούτε τόσες έρευνες υπάρχουν ούτε εξειδικευμένη ιατρική καθοδήγηση...

Εδώ βαλεριάνα ήθελα να παίρνω και ginkgo biloba με τα σιπραλεξ και δεν ήξερε ΕΝΑΣ ψυχίατρος να μου πει αν θα κάνω παρενέργεια...

[Macgyver]

Ααα δνε το πιστευω κ μενα αυτο μ ψει γραψει ο γιατρος μ προσφατα μακαρι να με πιασει μαζι με αλλα βεβαια αναφρανιλ κ αμπιλιφαι γτ εγω εχω ιψδ

Αλλο η ιψδ , εδω λεμε συμπληρωματα για καταθλιψη ......

[aeolus74]

Ρε παιδιά εχω αλλάξει 3 είδη αντικαταθλιπτικά χάπια (Mallicon, Protofen, και Effexor) και δεν μπορώ να απαλλαγώ από τις αρνητικές σκέψεις και την πεσμένη διάθεση... 3 μήνες είναι που τα παίρνω και συνεχίζω να είμαι πεσμένος και μελαγχολικός

Μήπως ο ψυχίατρος που με βλέπει δεν ειναι καλός... ?

ΥΓ: Χρόνια πολλά Χριστός Ανέστη

Καλημέρα! τα αντικαταθλιπτικά δεν έχουν καμία επίδραση στον τρόπο σκέψης αλλά μόνο στο συναίσθημα που προκαλείται ως έναν βαθμό.

[lef1979]

Καλημέρα! τα αντικαταθλιπτικά δεν έχουν καμία επίδραση στον τρόπο σκέψης αλλά μόνο στο συναίσθημα που προκαλείται ως έναν βαθμό.

Δεν συμφωνώ.

Πρίν να τα πάθω όλα αυτά ήμουν γεμάτος αυτοπεποίθηση και δύναμη και τώρα είμαι φοβισμένος και θλιμμένος. Θέλω να πώ οτι δεν σκεφτόμουν με τον ίδιο τρόπο τα θέματα που με απασχολούσαν αλλά πιο χαλαρά και πιο αισιόδοξα.

[xristoforos28]

Δεν συμφωνώ.

Πρίν να τα πάθω όλα αυτά ήμουν γεμάτος αυτοπεποίθηση και δύναμη και τώρα είμαι φοβισμένος και θλιμμένος. Θέλω να πώ οτι δεν σκεφτόμουν με τον ίδιο τρόπο τα θέματα που με απασχολούσαν αλλά πιο χαλαρά και πιο αισιόδοξα.

Τι σε ειπε ο ψυχιατρος??τι διαγνωση σε δωσε?

[lef1979]

Τι σε ειπε ο ψυχιατρος??τι διαγνωση σε δωσε?

Αγχώδης κατάθλιψη.

[xristoforos28]

Σαν εμενα κ εγω τα ιδια ακριβως με ειπε

[menis_64]

οπως το λεει και ο τιτλος, τα αντικαταθλιπτικα δεν κανουν και πολλα, (ή σχεδον τιποτα)!!!!
το πρωτο που με επιασε λιγακι στην καταθλιψη αλλα και το μοναδικο ηταν το εφεξορ, εκτοτε μετα το 30% βοηθειας που ειδα στην αρχη μειωθηκε γυρω απο το 0%......
πλεον βαρεθηκα και εγω τις χημειες, υπαρχει και η μαμα φυση που φροντισε να μας δινει, οτι χρειαζομαστε για να αισθανομαστε καλυτερα!!!!

[dimon8]

Αποψη μου ειναι πως θα σε βοηθησουν για ενα μικρο χρονικο διαστημα (6 μηνες με 1 χρονο)να μην αισθανεσαι εντονα συναισθηματα.Απο εκει και περα θελει προσωπικη δουλεια αφου θα εχει ηρεμησει λιγο το κεφαλι σου.Τροπο σκεψης,αποδοχη και λυσεις,αλλαγες στο περιβαλλον σου,υποστηριξη απο τους ανθρωπους σου,γυμναστικη,διατροφη.

[NamelessOne]

Συμφωνώ με τους προλαλήσαντες. Κι εμένα το Effexor με βοήθησε ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ για λίγο καιρό, μετά όμως πρέπει να επήλθε ισορροπία στα χημικά του εγκεφάλου (κάπου διάβασα ότι μειώνει ο οργανισμός τη δικιά του παραγωγή σε σεροτονίνη κτλ) και μοιραία γύρισα στα παλιά.

Επίσης, να επαναλάβω για άλλη μια φορά ότι τα περισσότερα αντικαταθλιπτικά είναι αποτελεσματικά ΜΟΝΟ ενάντια στην "αληθινή" κατάθλιψη. Ως αληθινή κατάθλιψη ορίζω την ενδογενή κατάθλιψη, όπου μπορεί να έχεις τα πάντα (σπίτι, γυναίκα, παιδιά, δουλειά) αλλά δεν νιώθεις καμία ευχαρίστηση χωρίς να υπάρχει λόγος γι'αυτό.

Αν κάποιος είναι καταθλιμμένος γιατί η ζωή του πηγαίνει αντικειμενικά σκατά, τότε δεν πάσχει απ'αυτή την "αληθινή" κατάθλιψη και άρα δεν θα τον πιάνουν τα φάρμακα τόσο.

* Το "αληθινή" δεν το λέω μειωτικά, και γω από εξωγενή κατάθλιψη πάσχω.

[koritsi83]

Κι εγω τετοια παιρνω , δεν με πιανει κανενα αντικαταυθλ/κο , και ταχω δοκιμασει ολα ......παιρνω πολυ Ω3 , μαγνησιο πολυ , β12 μπολικο , D3 και καφεδακι .....Ελληνικο ....

Και εγώ. Τίποτα δεν βοηθά. Έχω δοκιμάσει τόσα πολλά χάπια

Ούτε και οι βιταμίνες.. Είναι σπατάλη χρημάτων κατά τη γνώμη μου..

Ελπίζω ότι όλοι θα νιώσουμε καλύτερα κάποια μέρα

Αλλά μέχρι να βρεθεί λύση από tηn επιστήμη καλή τύχη

[Demi71]

Εμένα κλασικά με έπιασαν τα αντικαταθληπτικά μετά απο 2 μήνες και κράτησε η "περιοδος χαριτος" που ήμουν καλα κανα τριμηνο.
Μετά άλλαζα το ένα μετά το άλλο και προκοπή με κανένα...

Με συδυασμό φυτικών/βοτανικών/φυσικών συμπληρωμάτων είμαι πολύ καλύτερα από ότι με τα ψυχιατρικά κοκτειλς και πιστέψτε με μεσα σε 2μιση χρόνια πρόλαβα να δοκιμάσω υπεραρκετά απο τα χημικά τους δηλητήρια...

Αλλά δυστυχώς και στα φυσικά/φυτικά πάλι η ποικιλία είναι ΤΕΡΑΣΤΙΑ και πάλι θέλει υπομονή να δίνει κανείς 1-2 μήνες σε κάθε τι για να δει αν τον βοηθά...

Πχ τα ω3 που είναι η πιο δημοφιλής προσέγγιση θέλουν ένα μήνα ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ και θέλουν ποσότητες όχι αστεία του τυπου παίρνω 1 κάψουλα την ημέρα...
Και με διατροφολόγο που μίλαγα οπυ ασχολιόταν με το θέμα του έλεγα μα το κουτί γράφει 1-2 κάψουλες την ημέρα. Αυτο΄είναι για general well being και προληψη απλά για να λες ότι παίρνεις κάτι καλό για τον εαυτό σου...

Θεραπευτικές δόσεις για να πετύχεις ή θα παρεις εξειδικευμένα ω3 ή θα φροντίζεις να παίρνεις συνολικά 2γρ Ω3 την ημέρα.
Ω3 λέω όχι ιχθυέλαιο.
Πχ 1 κάψουλα ιχθυέλαιο έχει 1000mg=1gr ιχθυέλαιο αλλά μόνο 280mg Ω3 (epa & dha) άρα θέλει κανείς 7-8 κάψουλες...
Άλλες έρευνες που γίναν για μείωση κορτιζόλης σε βάθος δίμηνου χορηγούσαν 7,2γρ ιχθυέλαιου (πάλι δλδ κανα 2γρ ω3 υπήρχαν)...

Ο κουρκουμάς επίσης έχει τρομερή φήμη ως αντικαταθληπτικό και ο κρόκος κοζάνης...

Ο κουρκουμάς απέκτησε τόση φήμη που ξεπέρασε την φήμη των 5htp, john wort, tryptophan & sam-e...

Και μετά υπάρχει μια ολόκληρη βοτανολογία ακομα η ινδική της ayurveda με τελείως δικά της βότανα για την κατάθλιψη και το άγχος.
Μετά υπάρχει η ομοιοπαθητική και τα ανθοιάματα (πεταμένα λεφτά για μένα).

Και τέλος πλήθος άλλων προσεγγίσεων για την κατάθλιψη ότι είναι θέμα αλκαλικού/όξινου ph του αίματος ή τοξίκωσης απο βαρεά μέταλλα λόγω μαυρων σφραγγισματων...

Εν ολίγης αν κάποιος δεν δει προκοπή με τα ψυχιατρικά (καλή ώρα εγώ) τότε μπαίνει σε ακόμα πιο χαοτικά μονοπάτια καθώς εκεί ούτε τόσες έρευνες υπάρχουν ούτε εξειδικευμένη ιατρική καθοδήγηση...

Εδώ βαλεριάνα ήθελα να παίρνω και ginkgo biloba με τα σιπραλεξ και δεν ήξερε ΕΝΑΣ ψυχίατρος να μου πει αν θα κάνω παρενέργεια...

Παναγιώτη επειδή βλέπω ασχολεισαι πολύ με τα εναλλακτικά στειλε μηνυμα, αν θες. να σου δωσω facebook να τα λεμε.

[Macgyver]

Και εγώ. Τίποτα δεν βοηθά. Έχω δοκιμάσει τόσα πολλά χάπια

Ούτε και οι βιταμίνες.. Είναι σπατάλη χρημάτων κατά τη γνώμη μου..

Ελπίζω ότι όλοι θα νιώσουμε καλύτερα κάποια μέρα

Αλλά μέχρι να βρεθεί λύση από tηn επιστήμη καλή τύχη

Συγχαρητηρια , κατεληξες σενα πολυ σωστο συμπερασμα, παρολο το νεαρο της ηλικιας σου , ακριβως ετσι ειναι , μεχρι να βρεθει το φαρμακο της καταθλιψης ......................................τα κεφαλια μεσα ......τα σεβη μου , κοριτσι 83 .....
μονο τα Ω3 κανουν κατι , σε μεγαλες δοσεις ομως , αλλα με τιποοτα δεν θεωρουνται το φαρμακο /συμπληρωμα γιατην καταθλιψη ................