Results 1 to 2 of 2
Thread: αρρωστοφοβια
-
24-04-2017, 01:47 #1
- Join Date
- Mar 2017
- Posts
- 4
αρρωστοφοβια
Καλησπέρα παιδια.. θελω να πιστευω οτι η ''αρρωστοφοβια'' ειναι απλα μια φαση που θα περασει και δεν θα το εχω για πολυ ακομα. Παλιοτερα ειχα για κανα χρονο κρισεις πανικου τις οποιες εχω χρονια να παθω γιατι συνειδητοποιησα οτι οι σκεψεις που εκανα εκεινη τη στιγμη δεν ηταν λογικες. Παρομοια και με την φοβια αυτη. Ωστοσο εχει μπει η εμμονη ιδεα στο κεφαλι μου και δεν φευγει...
Περσυ περασα δυσκολα στο σπιτι, ειχαμε οικογενειακα θεματα, σχεδον διαζυγιο των γονιων, μετα επανασυνδεση που εγω δεν ηθελα, η μικρη μου αδερφη εβγαζε τα μαλλακια της και αλλα.. Ειμαι γενικα ευαισθητη και ειχα πονεσει πολυ με ολα αυτα.
Τελος παντων, ολα αρχισαν ( τουλαχιστον σωματικα ) οταν ειδα καποιες ελιες πανω μου καπως παραμορφωμενες. Τελικα δεν ηταν κατι, απλα το παρατηρησα εκεινη τη στιγμη. Απο τοτε ολο παραλογες σκεψεις εμπαιναν, οτι εχω καρκινο ( φοβαμαι ακομα και να το γραψω ) η οτι γενικα κατι δεν παει καλα. Εβγαζα επισης λιγο αιμα απο το στομα που τελικα ειναι απο τα δοντια. Αλλες παραλογες σκεψεις και εκει. Γενικα οποτε νιωθω εναν πονο καπου σκεφτομαι αρνητικα αν και προσπαθω να το κοψω. Το θεμα μου ειναι οτι φοβαμαι μηπως επειδη ακριβως το φοβαμαι η επειδη το σκεφτομαι πολυ θα το προκαλεσω . Αγχωνομαι με τη σκεψη οτι θα ειμαι ανημπορη μπροστα σε μια κατασταση η οτι μπορει να το προκαλεσω εγω, γιατι η ψυχολογια παιζει μεγαλο ρολο.
Θα με βοηθουσε παρα πολυ να μου πει καποιος οτι με καταλαβαινει, οτι αν ειχε αυτα τα συναισθηματα τα ξεπερασε,δεν εχει παθει κατι και ειναι καλα,αληθεια θα με βοηθουσε!!!
Καλο βραδυ και ευχαριστω οσους το διαβασαν!!
- 24-04-2017, 13:09 #2
- Join Date
- Apr 2017
- Posts
- 79
Σε καταλαβαίνουμε όλοι εδώ! Το ότι συνεοδητοποιεις τον παραλογισμό της φοβίας σου είναι πολύ θετικό. Όλες οι εμμονές θα υποχωρήσουν, μόλις αρχισεις να καταπιάνεσαι με κάτι αλλλο. Ένας στόχος, ένας έρωτας, μία δουλειά, σπουδές, παρέες...Και φυσικά μην ξεχνάς τη βοήθεια ειδικού.
Similar Threads
-
ΑΡΡΩΣΤΟΦΟΒΙΑ
By marakitwins in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 14Last Post: 07-10-2017, 19:52 -
Αρρωστοφοβία
By Ypomoni in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)Replies: 8Last Post: 18-09-2013, 03:16 -
...αρρωστοφοβία...
By lost_soul in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)Replies: 2Last Post: 22-01-2013, 00:52 -
αρρωστοφοβία
By balzac in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)Replies: 2Last Post: 23-05-2012, 07:58 -
αρρωστοφοβια
By prits in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)Replies: 0Last Post: 29-09-2010, 20:04
Αλλαγή ψυχιάτρου
28-03-2024, 20:30 in Συζητήσεις Ψυχολογικού Ενδιαφέροντος