Ζητειται θετικοτητα!!!

[favvel]

serios, είμαι στην ίδια κατάσταση με σένα σχεδόν..
είμαι 29 χρονών (πότε έφτασα δεν το κατάλαβα)..
δεν έχω καμία εργασιακή εμπειρία..
Τώρα ετοιμάζεται να βγει μια βεβαίωση επαγγελματικής κατάρτισης από ένα ιεκ που παρακολούθησα, το αντικείμενο του οποίου δεν με ενδιαφέρει και ούτε πρόκειται να ασχοληθώ ποτέ σοβαρά με αυτό, οπότε πιο πολύ για τα μάτια του κόσμου το τελείωσα, για να έχω κι εγώ ένα "πτυχίο" ας πούμε..
Είχα περάσει σε μια σχολή στο πανεπιστήμιο πριν πάθω ό, τι έπαθα και αυτήν σκέφτομαι συνεχίσω τώρα.. να την πιάσω απ' την αρχή δλδ..
Δεν έχω ούτε εγώ δίπλωμα αυτοκινήτου γιατί μια φορά που είχα πάει στον παθολόγο, μου είχε ζητήσει βιβλιάριο υγείας (πριν 3 χρόνια αυτό αν θυμάμαι καλά) και εκεί μέσα έγραφε όλα τα φάρμακα που είχα πάρει και που παίρνω ακόμα, οπότε κατάλαβε αυτός ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί μου, και δεν ξαναεπιχείρησα να ασχοληθώ με το δίπλωμα από τότε..
Από αγγλικά έχω μόνο το lower κι εγώ..
Σε γενικές γραμμές ο χρόνος για μένα έχει σταματήσει κάπου στο 2006-7 τότε που ήμουν 18-19 χρονών.. τότε που έπαθα αυτό που έπαθα..

Επειδή μέχρι τώρα έκανα σκέψεις όπως "πέρασαν τα χρόνια, τώρα άλλοι στην ηλικία μου έχουν τελειώσει τις σπουδές και ψάχνουν για δουλειά στην Ελλάδα ή στο εξωτερικό οι περισσότεροι", " δεν είμαι ικανή να κάνω την οποιαδήποτε δουλειά γιατί είμαι αργή..( το διαπίστωσα αυτό απ' την πρακτική που έκανα για το ιεκ", " δεν δουλεύει καλά το μυαλό μου, δεν καταλαβαίνω τί μου λένε, όταν ακούω ειδήσεις επαναλαμβάνω τα λόγια του δημοσιογράφου για να τα καταλάβω αλλά χάνω τα επόμενα, δεν συγκεντρώνομαι σε αυτό που διαβάζω, έχω μικρότερο εγκέφαλο από τους άλλους ανθρώπους (το έχω διαβάσει αυτό αλλά ένας γιατρός μου είπες πως δεν ισχύει)"...
επειδή λοιπόν έκανα αυτές τις σκέψεις και αν το καλοσκεφτούμε αν θέλει να βρεί κάποιος κάτι στραβό απάνω του εύκολα το βρίσκει, κατέληξα στο ότι είναι μάταιο να σκέφτομαι αρνητικά και να βάζω τρικλοποδιές στον εαυτό μου ακόμα κι αν είναι σωστές αυτές οι σκέψεις για μένα, αν ισχύουν όντως δλδ.. γιατί ό, τι και να μας συμβαίνει πρέπει να προσπαθούμε..
αν προσπαθείς υπάρχουν πιθανότητες να φτάσεις κάπου..
αν δεν προσπαθείς είναι σίγουρο πως δεν θα φτάσεις πουθενά..

Οπότε ό, τι και να έχεις, όπως και να είσαι, όσες αντοχές κι αν σου έχουν μείνει, γιατί αισθάνομαι πως το πρόβλημα το δικό μας δεν βρίσκεται στο πόση εξυπνάδα έχουμε συγκριτικά με τους άλλους ανθρώπους αλλά πόσες αντοχές, πόσα ψυχικά αποθέματα έχουμε, όπως και να είσαι λοιπόν, προσπάθησε!!
κάνε το καλύτερο που μπορείς..
Σε μας τα ψυχικά αποθέματα είναι κάπως εξαντλημένα.. σε φάση επεισοδίου σίγουρα είναι εξαντλημένα.. σε φάση αποθεραπείας τα αποθέματα αρχίζουν και γεμίζουν πάλι σιγά σιγά..
Αλλά αυτή η ιστορία θέλει χρόνο.. Και όπως μου είπε και ένας γιατρός που είδα χθες, χρειάζονται κι άλλα πράγματα για τη θεραπεία της ψύχωσης- σχιζοφρένειας.. δεν αρκούν μόνο τα φάρμακα..
χρειάζεται γυμναστική απαραίτητα 30 λεπτά τη μέρα, καλή διατροφή (πρωινό με δημητριακά και ταχίνι, και ψάρια όπως σκουμπρί, τόνος, σαρδέλες, κολιός, σολομός- αν και δεν συνίσταται ο σολομός λόγω των βαρέων μετάλλων-), βιταμίνες (κυρίως βιταμίνη C το πρωί πριν το φαγητό και βιταμίνη E μετά το φαγητό το πρωί και ιχθυέλαιο (ω3 λιπαρά οξέα) κι αυτό μετά το φαγητό το πρωί για να απορροφηθούν καλύτερα).. Επίσης χρειάζεται ψυχοθεραπεία αλλά όχι σε βάθος για να μην ανοίξουν πληγές του παρελθόντος και εμφανίσεις πάλι ψύχωση.. αυτά σε γενικές γραμμές..
Εγώ για να σου δώσω να καταλάβεις λίγο σίδηρο άρχισα να παίρνω πριν λίγους μήνες γιατί είχα χαμηλό αιματοκρίτη, κάτι τέτοιο, και από τότε έχω περισσότερη δύναμη.. και δεν πέφτω τόσο συχνά ψυχολογικά.. ούτε τρώω υπερβολικά..
Θέλω να πω κοίταξε λίγο και το θέμα με τις βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός σου.. Κι εγώ τώρα σκέφτομαι να αρχίσω να τις παίρνω..
Και να κάνεις εξετάσεις αίματος να βλέπεις πού βρίσκονται και οι τρανσαμινάσες του συκωτιού αλλά και η γλυκόζη στο αίμα και διάφορα άλλα.. Να τα παρακολουθείς..

Αυτά από μένα.. Είμαι στη λογική της προσπάθειας πια.. ακόμα κι αν περάσαν τα χρόνια, γιατί έτσι νιώθω.. τί να κάνω..
Όλο σκεφτόμουν πως αν είχα πάρει τα φάρμακα απ' την αρχή δεν θα είχα χάσει τόσα χρόνια.. αλλά έκανα βλακείες κι εγώ..
τα σταμάταγα και πάθαινα υποτροπές..
Αλλά δεν μπορώ να πάω πουθενά με αυτή τη σκέψη.. Από δώ και πέρα τί κάνουμε είναι το θέμα..
Δεν έχει νόημα να τα σκαλίζω και να λέω πωπω τί έπαθα και τί έγινε..

Ελπίζω να βοήθησα..

[darkprincess]

Το στιγμα που το βαζετε εγω νομιζω αυτο ειναι το χειροτερο ολων

συμφωνω απολυτα για το στιγμα που λες...ειναι λες κ ειμαστε στιγματισμενοι,,ευτιχως παω σε ιδιοτικο γιατρο κ δεν παω στο φαρμακειο τ νοσοκομειου οπου εκανα κ πρακτικη εκει κ ειναι πολυ καλες μαζι μου δε θα ηθελα να το ξερει κανεις,,,αλλα οταν ημουν αρρωστη το ελεγα οπου εβρισκα

[darkprincess]

serios, είμαι στην ίδια κατάσταση με σένα σχεδόν..
είμαι 29 χρονών (πότε έφτασα δεν το κατάλαβα)..
δεν έχω καμία εργασιακή εμπειρία..
Τώρα ετοιμάζεται να βγει μια βεβαίωση επαγγελματικής κατάρτισης από ένα ιεκ που παρακολούθησα, το αντικείμενο του οποίου δεν με ενδιαφέρει και ούτε πρόκειται να ασχοληθώ ποτέ σοβαρά με αυτό, οπότε πιο πολύ για τα μάτια του κόσμου το τελείωσα, για να έχω κι εγώ ένα "πτυχίο" ας πούμε..
Είχα περάσει σε μια σχολή στο πανεπιστήμιο πριν πάθω ό, τι έπαθα και αυτήν σκέφτομαι συνεχίσω τώρα.. να την πιάσω απ' την αρχή δλδ..
Δεν έχω ούτε εγώ δίπλωμα αυτοκινήτου γιατί μια φορά που είχα πάει στον παθολόγο, μου είχε ζητήσει βιβλιάριο υγείας (πριν 3 χρόνια αυτό αν θυμάμαι καλά) και εκεί μέσα έγραφε όλα τα φάρμακα που είχα πάρει και που παίρνω ακόμα, οπότε κατάλαβε αυτός ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί μου, και δεν ξαναεπιχείρησα να ασχοληθώ με το δίπλωμα από τότε..
Από αγγλικά έχω μόνο το lower κι εγώ..
Σε γενικές γραμμές ο χρόνος για μένα έχει σταματήσει κάπου στο 2006-7 τότε που ήμουν 18-19 χρονών.. τότε που έπαθα αυτό που έπαθα..

Επειδή μέχρι τώρα έκανα σκέψεις όπως "πέρασαν τα χρόνια, τώρα άλλοι στην ηλικία μου έχουν τελειώσει τις σπουδές και ψάχνουν για δουλειά στην Ελλάδα ή στο εξωτερικό οι περισσότεροι", " δεν είμαι ικανή να κάνω την οποιαδήποτε δουλειά γιατί είμαι αργή..( το διαπίστωσα αυτό απ' την πρακτική που έκανα για το ιεκ", " δεν δουλεύει καλά το μυαλό μου, δεν καταλαβαίνω τί μου λένε, όταν ακούω ειδήσεις επαναλαμβάνω τα λόγια του δημοσιογράφου για να τα καταλάβω αλλά χάνω τα επόμενα, δεν συγκεντρώνομαι σε αυτό που διαβάζω, έχω μικρότερο εγκέφαλο από τους άλλους ανθρώπους (το έχω διαβάσει αυτό αλλά ένας γιατρός μου είπες πως δεν ισχύει)"...
επειδή λοιπόν έκανα αυτές τις σκέψεις και αν το καλοσκεφτούμε αν θέλει να βρεί κάποιος κάτι στραβό απάνω του εύκολα το βρίσκει, κατέληξα στο ότι είναι μάταιο να σκέφτομαι αρνητικά και να βάζω τρικλοποδιές στον εαυτό μου ακόμα κι αν είναι σωστές αυτές οι σκέψεις για μένα, αν ισχύουν όντως δλδ.. γιατί ό, τι και να μας συμβαίνει πρέπει να προσπαθούμε..
αν προσπαθείς υπάρχουν πιθανότητες να φτάσεις κάπου..
αν δεν προσπαθείς είναι σίγουρο πως δεν θα φτάσεις πουθενά..

Οπότε ό, τι και να έχεις, όπως και να είσαι, όσες αντοχές κι αν σου έχουν μείνει, γιατί αισθάνομαι πως το πρόβλημα το δικό μας δεν βρίσκεται στο πόση εξυπνάδα έχουμε συγκριτικά με τους άλλους ανθρώπους αλλά πόσες αντοχές, πόσα ψυχικά αποθέματα έχουμε, όπως και να είσαι λοιπόν, προσπάθησε!!
κάνε το καλύτερο που μπορείς..
Σε μας τα ψυχικά αποθέματα είναι κάπως εξαντλημένα.. σε φάση επεισοδίου σίγουρα είναι εξαντλημένα.. σε φάση αποθεραπείας τα αποθέματα αρχίζουν και γεμίζουν πάλι σιγά σιγά..
Αλλά αυτή η ιστορία θέλει χρόνο.. Και όπως μου είπε και ένας γιατρός που είδα χθες, χρειάζονται κι άλλα πράγματα για τη θεραπεία της ψύχωσης- σχιζοφρένειας.. δεν αρκούν μόνο τα φάρμακα..
χρειάζεται γυμναστική απαραίτητα 30 λεπτά τη μέρα, καλή διατροφή (πρωινό με δημητριακά και ταχίνι, και ψάρια όπως σκουμπρί, τόνος, σαρδέλες, κολιός, σολομός- αν και δεν συνίσταται ο σολομός λόγω των βαρέων μετάλλων-), βιταμίνες (κυρίως βιταμίνη C το πρωί πριν το φαγητό και βιταμίνη E μετά το φαγητό το πρωί και ιχθυέλαιο (ω3 λιπαρά οξέα) κι αυτό μετά το φαγητό το πρωί για να απορροφηθούν καλύτερα).. Επίσης χρειάζεται ψυχοθεραπεία αλλά όχι σε βάθος για να μην ανοίξουν πληγές του παρελθόντος και εμφανίσεις πάλι ψύχωση.. αυτά σε γενικές γραμμές..
Εγώ για να σου δώσω να καταλάβεις λίγο σίδηρο άρχισα να παίρνω πριν λίγους μήνες γιατί είχα χαμηλό αιματοκρίτη, κάτι τέτοιο, και από τότε έχω περισσότερη δύναμη.. και δεν πέφτω τόσο συχνά ψυχολογικά.. ούτε τρώω υπερβολικά..
Θέλω να πω κοίταξε λίγο και το θέμα με τις βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός σου.. Κι εγώ τώρα σκέφτομαι να αρχίσω να τις παίρνω..
Και να κάνεις εξετάσεις αίματος να βλέπεις πού βρίσκονται και οι τρανσαμινάσες του συκωτιού αλλά και η γλυκόζη στο αίμα και διάφορα άλλα.. Να τα παρακολουθείς..

Αυτά από μένα.. Είμαι στη λογική της προσπάθειας πια.. ακόμα κι αν περάσαν τα χρόνια, γιατί έτσι νιώθω.. τί να κάνω..
Όλο σκεφτόμουν πως αν είχα πάρει τα φάρμακα απ' την αρχή δεν θα είχα χάσει τόσα χρόνια.. αλλά έκανα βλακείες κι εγώ..
τα σταμάταγα και πάθαινα υποτροπές..
Αλλά δεν μπορώ να πάω πουθενά με αυτή τη σκέψη.. Από δώ και πέρα τί κάνουμε είναι το θέμα..
Δεν έχει νόημα να τα σκαλίζω και να λέω πωπω τί έπαθα και τί έγινε..

Ελπίζω να βοήθησα..

favvel λυπαμαι...εγω εχω εδω κ ενα χρονο ψυχωση τη προλαβα απτον 2ο μηνα με θεραπεια κ την παιρνω με συνεπεια (καποιες φορες δεν επαιρνα τ φαρμακο γιατι επινα πολυ ποτο κ το πασχα που μειωσα κ αλλο τη δοση υποτροπιασα) η βιταμινη C και Ε για ποιο λογο χρειαζονται?

[λουλούδι]

αλλα οταν ημουν αρρωστη το ελεγα οπου εβρισκα

Κι εγω το ιδιο! :(

[darkprincess]

Κι εγω το ιδιο! :(

σε ποιους το πες?εγω στους γειτονες μου που νομιζα πως ειχα τηλεπαθεια μαζι τους κ εγινα ρεζιλι αλλα στις αρχες με κανανε παρεα που τους χτυπισα τη πορτα χωρις να εχουμε γνωριστει καν κ τους λεω για σας ακουω φωνες ή επικοινωνουμε?δραμα σκετο κ φουλ αδρεναλινη ομως..επισς το πα σε ενα ατομο απτη σχολη π δεν πολυμιλαμε ετσι το πεταξα ,και στις κολλητες μ αυτες μ σταθηκανε κ δεν εφυγαν

[λουλούδι]

Το χω πει σε παρα πολλους αμετρητους. Και αλλοι τοσοι το 'χουν καταλαβει. :(

[darkprincess]

Το χω πει σε παρα πολλους αμετρητους. Και αλλοι τοσοι το 'χουν καταλαβει. :(

πως σου συμπεριφερθηκαν?ολοι αυτοι?

[λουλούδι]

πως σου συμπεριφερθηκαν?ολοι αυτοι?

Οι περισσοτεροι απομακρυνθηκαν αλλοι μου φερθηκαν πολυ χαλια και πολυ λιγοι καλα. Ασε εχω τραβηξει πολλα. Ακομα και εδω στο φορουμ αμα δεις δεν απαντανε ολοι στα θεματα μας και πετανε υποννοουμενα πολλες φορες.

[darkprincess]

Οι περισσοτεροι απομακρυνθηκαν αλλοι μου φερθηκαν πολυ χαλια και πολυ λιγοι καλα. Ασε εχω τραβηξει πολλα. Ακομα και εδω στο φορουμ αμα δεις δεν απαντανε ολοι στα θεματα μας και πετανε υποννοουμενα πολλες φορες.

δεν το παρατηρησα αυτο π λες για το φορουμ...κακο αυτο..εχεις φιλους?κοντινους π να σ εχουν σταθει?αυτο εχει σημασια

[λουλούδι]

δεν το παρατηρησα αυτο π λες για το φορουμ...κακο αυτο..εχεις φιλους?κοντινους π να σ εχουν σταθει?αυτο εχει σημασια

Οχι δεν πιστευω στις φιλιες με εχουν ολοι προδωσει.

[darkprincess]

Οχι δεν πιστευω στις φιλιες με εχουν ολοι προδωσει.

μαλακια εγω πιστευω πως υπαρχουν φιλιες..απλα πρεπει να το διεκδικησεις κ απο τη μερια σου...δεν ειμαι πληρως ικανοποιημενη απο τις φιλιες μου αλλα ευχαριστω το θεο που τις εχω για φιλες γιατι δεν μου γυρισαν τη πλατη,,,αυτες με τρεχανε νοσοκομειο στην αρχη της ψυχωσης μ για να δω ψυχιατρο

[λουλούδι]

Καλα κι εμενα καποιοι λεγανε πως επρεπε να παω και μετα μου φερθηκαν σκαρτα. Δεν υπαρχουν φιλοι για μενα. Ισως επειδη το πιστευω διαλεγω τους χειροτερους. Αλλα δεν εχω συναντησει και καλα ατομα στη ζωη μου.

[kavkaz]

Και εγω εχω στιγματιστει...πιο πολυ θα λεγα οταν ημουν εθισμενος στα ναρκωτικα και οντως στο φορουμ και μενα δεν απαντανε σε θεματα μονο λιγοι ισως φταιει που εχω μοιραστει το παρελθον μου αλλα τι να πω....
Εγω εχω 3 φιλους σαν εμενα που εχουν περασει τα ιδια και βοηθαμε ο ενας υον αλλον ειναι καλα παιδια....
Δεν εχω το περιθωριο να μαι παλι στην απομονωση και στο περιθωριο...
Με τους υπολοιπους εξω δεν εχω παρε δωσε δεν θελω επαφη με ασυνειδητους και αδουλευτους ανθρωπους....

[λουλούδι]

Καβκαζ μη δινεις σημασια καλα τα λες εσυ να εισαι καλα

[kavkaz]

Dark life και εσυ να σαι καλα μου δινεις κουραγιο...