Να πάρω συμπλήρωμα σιδήρου ?

[Stavrosbmw]

Όταν λες τζιντζερ μήπως εννοείς το ginseng ή καμία σχέση?

[Stavrosbmw]

Αν όχι σίδηρο σκεφτόμουν και για μαγνήσιο

[Macgyver]

Όταν λες τζιντζερ μήπως εννοείς το ginseng ή καμία σχέση?

Καμμια σχεση , σε καταστηματα βιολογικων τροφων θα το βρεις σε σκονη , ειναι φτηνο , αλλα κανει δουλεια .........το μαγνησιο το παιρνω κι εγω , και μαλιστα σε δοσεις 400-600mg , δεν κανει και πολλα πραματα στην ηρεμια την οποια διατεινεται οτι κανει .......αλλα εγω δεν ειμαι παρθενος οργανισμος , παιρνω πολλα ζαναξ , στο πατερα μου , απο τοτε που τουδωσα ενα 200αρακι μαγνησιο , κοιμαται πολυ καλυτερα .........................αλλα εσυ θες ενα boost , το μαγνησιο κανει το αντιθετο ......σε καλμαρει ....

[Stavrosbmw]

Δεν τα παω καλα με οποιοδηποτε διεγερτικο,μπορει να νιωθω μια αδυναμια αλλα τον καφε πχ θελω να τον κοψω γτ μου φερνει ανησυχια

[kutchunie]

Πήγαινε σε ενα γιατρο, μην εχεις κνει αναιμία απο την χορτοφαγία και κατι θα σου δωσει να γεμίσουν οι μπαταρίες σου.