Results 1 to 15 of 27
-
20-07-2017, 07:58 #1
- Join Date
- Feb 2017
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 89
Τσιγάρο για απώλεια κιλών; (HELP)
Καλημέρα!
Είμαι 19 χρόνων και δεν είμαι καλά!
Παλεύω να χασω κιλά εφτά χρόνια. Δεν τα έχω καταφέρει. Δεν μπορώ να ξεκολλήσω από το φαγητό με ΤΊΠΟΤΑ. Έχω δοκιμάσει τρεις διαφορετικούς λιποδιαλυτες και διάφορα ψυχοφαρμακα δεν έχουν κάνει τίποτα. Θέλω να φτιάξω την εικόνα μου σαν τρελός. Είμαι 110 κιλα τώρα και θελω να χασω πολλααα... Θέλω λεπτό σώμα να μπαίνω σε small φανταστείτε .! Τώρα εφόσον τα έχω δοκιμάσει όλα σκέφτομαι να ξεκινήσω το τσιγάρο, τι λέτε; θα βοηθήσει; Πείτε μου τι να κάνω σας παρακαλώ είμαι σε απόγνωση.
- 20-07-2017, 08:25 #2
- Join Date
- Nov 2006
- Location
- Planet Love
- Posts
- 24,133
οχι, δεν θα βοηθησει.
απλα θα προσθεσεις ενα προβλημα υγειας στον οργανισμο σου.
αν καπνιζεις και το κοψεις, μπορει να παχυνεις γιατι τρως μηχανικα για να εχεις ακτι αντι για το τσιγαρο.
αν το ξεκινησεις ενω δεν καπνιζεις, δεν θα αδυνατισεις.
ΨΥΧΟΦΑΡΜΑΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΙΣ??? ποιος στα ειπε αυτα?
το αδυνατισμα γινεται με διατροφη, ουτε με τσιγαρο, ουτε με ψυχοφαρμακα. κανε μια επισκεψη σε διαιτολογο να μαθεις μερικα πραγματ για μια καλυτερη διατροφη και σιγα σιγα θα τα χασεις.
20-07-2017, 09:19 #3
- Join Date
- Feb 2017
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 89
Δεν με κατάλαβες όμως.. Δεν μπορώ να κάνω ούτε δίαιτα ούτε διατροφή
20-07-2017, 09:20 #4
- Join Date
- Feb 2017
- Posts
- 1,528
πηγαινε σε ενα διαιτολογο
20-07-2017, 09:22 #5
- Join Date
- Feb 2017
- Posts
- 1,528
20-07-2017, 09:24 #6
- Join Date
- Feb 2017
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 89
Οχι και ούτε θέλω να πάω γιατί ξέρω ότι δε θα κάνω αυτά που θα μου πει... Δεν μπορώ να τα κάνω..
20-07-2017, 09:30 #7
- Join Date
- Feb 2017
- Posts
- 1,528
το 80% ειναι διατροφη και 20% ειναι γυμναστικη στο αδυνατισμα, αν δεν ελεξεις τη διατροφη σου μη περιμενεις αδυνατισμα
ποσο υψος εχεις δε μας ειπαις; τα χαπια και οι λιποδιαλυτες ειναι βλακειες
20-07-2017, 09:47 #8
- Join Date
- Nov 2006
- Location
- Planet Love
- Posts
- 24,133
20-07-2017, 09:49 #9
- Join Date
- Nov 2006
- Location
- Planet Love
- Posts
- 24,133
+1000
και μαλιστα, η γυμναστικη ειναι μια πολυ tricky επλογη.
επειδη ειναι κοπιαστικη και δινει την αισθηση οτι κανουμε κατι, μερικοι νομιζουν οτι μπορουν να αδυνατισουν η να τρωνε και περισσοτερο κανοντας μονο γυμναστικη.
αμ δε...
αν δεν κανεις διατροφη, η γυμναστικη μονο πεινα θα φερει και μπορει να βαλεις αντι να χασεις..
20-07-2017, 15:10 #10
- Join Date
- Sep 2009
- Posts
- 23,227
Εγώ κάνω γυμναστική κ είμαι χοντρός γτ δεν κάνω διατροφή με τη γυμναστική τρως παραπάνω
Φιλικά ο φτωχόΜπίνες της διπλανής πόρτας :)))
20-07-2017, 15:39 #11
- Join Date
- Aug 2015
- Posts
- 3,621
αμα μπλεξεις με το τσιγαρο θα καταλαβεις ποσο πιο ευκολο θα ηταν να πειθαρχιθεις και να βελτιωσεις το φαγητο.
το φαγητο βελτιωνεται με λιγη θεληση
το τσιγαρο.....είμαι ςοδοπανα ανθρωπος
20-07-2017, 16:17 #12
- Join Date
- Feb 2017
- Posts
- 1,528
τσιγαρο καρκινο στο φαριγγα-λαιμο, καρκινο στους πνευμονες, καρδιακα προβληματα στεφανιαια νοσο, εφραγμα μπαλονακια, περιοδοντιτιδα στα δοντια......
πολλα προβληματα απο το τσιγαρο........... εκτος απο τη μονιμη απωλεια χρηματων που μπωρεις κατι αλλο να τα κανεις, π.χ. καφεδες , κρασακι, μπυριτσα...... αγορα καλυτερων φαγητων φρουτα..... με 5 ευρο την ημερα που κανουν δυο πακετα τσιγαρα, μπωρεις να αγωρασεις τοσα πραγματα...... συνδρομη στο γυμναστηριο.....,
εντελως ηλιθιο να καπνισης για να αδυνατισης
20-07-2017, 17:47 #13
- Join Date
- Feb 2017
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 89
20-07-2017, 18:16 #14
- Join Date
- Nov 2006
- Location
- Planet Love
- Posts
- 24,133
20-07-2017, 19:47 #15
- Join Date
- May 2017
- Posts
- 2,740
Εγω σε καταλαβαινω γιατι ειμαι στην ιδια θεση με σενα........Μ' αρεσει πολυ το φαι και ειναι η παρηγορια μου αλλα ειναι και η καταστροφη μου, ολη την ωρα σκεφτομαι το φαι και το ποσο παχια ειμαι. Μπορει να ειναι και ψυχαναγκασμος μπορει και συναισθηματικη υπερφαγια μπορει και τα δυο σε μενα, σε σενα δεν ξερω. Παντως ερχεται μια στιγμη που λες θα τα χασω και τα χανεις να δω ποτε θα ερθει σε μας!!!!!!! Αμα εχουμε θεληση θα ερθει πιστευω, η θελω να πιστευω!!!!
Similar Threads
-
ΔΙΑΚΟΠΗ ΡΕΜΕΡΟΝ ΛΟΓΩ ΚΙΛΩΝ
By anxious4ever in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 45Last Post: 24-05-2016, 13:29 -
Απελπισμένη, ίσως και τρελαμένη λόγω περιττών κιλών.
By llatwall in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής ΒουλιμίαReplies: 221Last Post: 10-10-2014, 15:23 -
Εμπόδιο στο χάσιμο κιλών
By εσωτερική_σήψη in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής ΒουλιμίαReplies: 79Last Post: 30-05-2010, 14:44 -
χασιμο κιλων
By comfusio in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής ΒουλιμίαReplies: 17Last Post: 28-03-2009, 20:23
Αποτοξίνωση από βαρέα μέταλλα - ολιστική ιατρικη
20-09-2024, 12:03 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή