Υπάρχουν τρόποι να ξεπεράσουμε την ιδεοψυχαναγκαστικη διαταραχή

[σουζι1]

Υπάρχουν τρόποι που μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας από αυτό λόγο χρημάτων δεν μπορώ να επισκεφτώ γιατρό

Εστάλη από M5 στο E-Psychology.gr Mobile App

[KaterinaP]

Υπάρχουν τρόποι που μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας από αυτό λόγο χρημάτων δεν μπορώ να επισκεφτώ γιατρό

Εστάλη από M5 στο E-Psychology.gr Mobile App

Πιστευω πως ειναι πολυ δυσκολο και πως θελει καθοδηγηση ειδικου. Γιατι δεν πας σε καποιο δημοσιο κεντρο?

Εστάλη από GT-S7580 στο E-Psychology.gr Mobile App

[σουζι1]

Πιστευω πως ειναι πολυ δυσκολο και πως θελει καθοδηγηση ειδικου. Γιατι δεν πας σε καποιο δημοσιο κεντρο?

Εστάλη από GT-S7580 στο E-Psychology.gr Mobile App

Υπάρχει λίστα με τα δημόσια κέντρα ανά την Ελλάδα δεν το γνωρίζω

Εστάλη από M5 στο E-Psychology.gr Mobile App

[KaterinaP]

Υπάρχει λίστα με τα δημόσια κέντρα ανά την Ελλάδα δεν το γνωρίζω

Εστάλη από M5 στο E-Psychology.gr Mobile App

Ρωτα στο δημο που μενεις θα σε καθοδηγησουν. Υπαρχουν και τα νοσοκομεια βεβαια.

Εστάλη από GT-S7580 στο E-Psychology.gr Mobile App

[savatage]

Εχει εδω ενα ευρετηριο, δε γνωριζω κατα ποσο ειναι ενημερωμενο και αν τα περιλαμβανει ολα.
http://www.kinapsi.gr/kentra-psyxikis-ygeias-evretirio

[pavlosla]

παρε και αυτα http://www.psychargos.gov.gr/Default...&nt=217&lang=1

[Nefeli28]

Δυστυχώς, ειμαστε ανίκανοι να βοηθήσουμε μονοι μας τον εαυτο μας να απαλλαγει απ'αυτη την κολαση της ιδψ.
Χρειαζεται ειδικος για να μπορεσει να ξεκλειδωσει πτυχές του ατομου που νοσεί, να τις επεξεργαστούν μαζί και να φτιαχτεί σιγα σιγα το πλάνο της θεραπείας.
Στην ουσία, δεν υφίσταται θεραπεια.
Μιλαμε στην πραγματικότητα για διαχείριση των ψυχαναγκασμων και των τελετουργιών που εμφανιζει ο ασθενής.Να μαθει να ζει με αυτό, προσπαθωντας να κανει τη ζωη του καλυτερη και πιο λειτουργική.
Με αυτο θα μείνουμε, δεν φεύγει. Απλώς γίνεται πιο αδύναμο. Δεν μας εξουσιάζει και δεν κυριαρχεί σε ο,τι κάνουμε.
Πραγματικα ειναι δύσκολο να ζεις με ιδψ. Ενα τερας μεσα στο κεφάλι σου με το οποιο παλεύεις σε ολη τη ζωη σου.
Θελω με αυτη εδω τη μικρή φωνη, να πω κουράγιο και δυναμη σε ολους. Μπορει ο αγωνας να φαινεται άνισος και χαμένος, αλλα υπάρχει τροπος να ζησουμε καλυτερα μεσα και εξω απο το μυαλο μας.
Μην το βάλετε κατω ποτέ. Ο,τι εμμονη κι αν σας τρωει τα σωθικα, είστε πιο σπουδαιοι απ'αυτη.
Το πιο βασικο σκαλοπατι για να παμε παραπερα, ειναι να αφησουμε στην ακρη το μαστιγιο και να αγαπησουμε τον εαυτο μας.

[σουζι1]

Δυστυχώς, ειμαστε ανίκανοι να βοηθήσουμε μονοι μας τον εαυτο μας να απαλλαγει απ'αυτη την κολαση της ιδψ.
Χρειαζεται ειδικος για να μπορεσει να ξεκλειδωσει πτυχές του ατομου που νοσεί, να τις επεξεργαστούν μαζί και να φτιαχτεί σιγα σιγα το πλάνο της θεραπείας.
Στην ουσία, δεν υφίσταται θεραπεια.
Μιλαμε στην πραγματικότητα για διαχείριση των ψυχαναγκασμων και των τελετουργιών που εμφανιζει ο ασθενής.Να μαθει να ζει με αυτό, προσπαθωντας να κανει τη ζωη του καλυτερη και πιο λειτουργική.
Με αυτο θα μείνουμε, δεν φεύγει. Απλώς γίνεται πιο αδύναμο. Δεν μας εξουσιάζει και δεν κυριαρχεί σε ο,τι κάνουμε.
Πραγματικα ειναι δύσκολο να ζεις με ιδψ. Ενα τερας μεσα στο κεφάλι σου με το οποιο παλεύεις σε ολη τη ζωη σου.
Θελω με αυτη εδω τη μικρή φωνη, να πω κουράγιο και δυναμη σε ολους. Μπορει ο αγωνας να φαινεται άνισος και χαμένος, αλλα υπάρχει τροπος να ζησουμε καλυτερα μεσα και εξω απο το μυαλο μας.
Μην το βάλετε κατω ποτέ. Ο,τι εμμονη κι αν σας τρωει τα σωθικα, είστε πιο σπουδαιοι απ'αυτη.
Το πιο βασικο σκαλοπατι για να παμε παραπερα, ειναι να αφησουμε στην ακρη το μαστιγιο και να αγαπησουμε τον εαυτο μας.

Πραγματικά είναι κάτι που σου ρουφάει την ζωή όσοι δεν το έχουν νοιώσει δεν μπορούν να τό καταλάβουν . είμαστε τα καλύτερα παιδιά τόσο ευαίσθητα στην ψυχή και στο σώμα είναι άδικο να περνάμε όλα αυτά

Εστάλη από M5 στο E-Psychology.gr Mobile App

[Nefeli28]

Πραγματικά είναι κάτι που σου ρουφάει την ζωή όσοι δεν το έχουν νοιώσει δεν μπορούν να τό καταλάβουν . είμαστε τα καλύτερα παιδιά τόσο ευαίσθητα στην ψυχή και στο σώμα είναι άδικο να περνάμε όλα αυτά

Εστάλη από M5 στο E-Psychology.gr Mobile App

Ισως ενα απο τα κλειδιά να ειναι εκεί.
Στο να αλλαξουμε ολη αυτη την υπερβολή στην καλοσυνη που μας διεπει και να αρχίσουμε να ζουμε για εμας.
Πιο συνειδητα, πιο προσγειωμενα και πιο ρεαλιστικά.

[jim7]

Δυστυχώς, ειμαστε ανίκανοι να βοηθήσουμε μονοι μας τον εαυτο μας να απαλλαγει απ'αυτη την κολαση της ιδψ.
Χρειαζεται ειδικος για να μπορεσει να ξεκλειδωσει πτυχές του ατομου που νοσεί, να τις επεξεργαστούν μαζί και να φτιαχτεί σιγα σιγα το πλάνο της θεραπείας.
Στην ουσία, δεν υφίσταται θεραπεια.
Μιλαμε στην πραγματικότητα για διαχείριση των ψυχαναγκασμων και των τελετουργιών που εμφανιζει ο ασθενής.Να μαθει να ζει με αυτό, προσπαθωντας να κανει τη ζωη του καλυτερη και πιο λειτουργική.
Με αυτο θα μείνουμε, δεν φεύγει. Απλώς γίνεται πιο αδύναμο. Δεν μας εξουσιάζει και δεν κυριαρχεί σε ο,τι κάνουμε.
Πραγματικα ειναι δύσκολο να ζεις με ιδψ. Ενα τερας μεσα στο κεφάλι σου με το οποιο παλεύεις σε ολη τη ζωη σου.
Θελω με αυτη εδω τη μικρή φωνη, να πω κουράγιο και δυναμη σε ολους. Μπορει ο αγωνας να φαινεται άνισος και χαμένος, αλλα υπάρχει τροπος να ζησουμε καλυτερα μεσα και εξω απο το μυαλο μας.
Μην το βάλετε κατω ποτέ. Ο,τι εμμονη κι αν σας τρωει τα σωθικα, είστε πιο σπουδαιοι απ'αυτη.
Το πιο βασικο σκαλοπατι για να παμε παραπερα, ειναι να αφησουμε στην ακρη το μαστιγιο και να αγαπησουμε τον εαυτο μας.

Ιδανικα κλασσικες ψυχαναλυσεις αλλοιως δεν εχεις μελλον. Τα αλλα δεν κανουν τιποτα.

[Nefeli28]

Ιδανικα κλασσικες ψυχαναλυσεις αλλοιως δεν εχεις μελλον. Τα αλλα δεν κανουν τιποτα.

Η ψυχαναλυση ειναι η προσεγγιση που αντενδυκνειται για ασθενείς που πασχουν απο ΙΔΨ.

[Mara.Z]

Η ψυχαναλυση ειναι η προσεγγιση που αντενδυκνειται για ασθενείς που πασχουν απο ΙΔΨ.

εγω θα ελεγα για διαλογισμο/προσευχη, γυμναστικη για εκτονωση, και διαχειριση του αγχους οσο ειναι δυνατο με μια ηρεμη καθημερινοτητα.

[προσωπικες διαφορες]

Η προσευχή ίσως να μπορεί να βοηθήσει στην περίπτωση που η ΙΔΨ σου δεν αφορά θρησκευτικες ιδεοληψίες.Αν έχεις τέτοιες τότε θα μπεις σε ένα φαύλο κύκλο του να κάνεις και να ξανακάνεις την προσευχή μέχρι αηδίας.Εγω που είχα και τετοιους ψυχαναγκασμους δεν βοηθηθηκα με την οποια προσευχή και την πίστη μου στον υποτιθέμενο Θεό

Στάλθηκε από το Doogee Y6 Max μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

[Nefeli28]

Η προσευχή ίσως να μπορεί να βοηθήσει στην περίπτωση που η ΙΔΨ σου δεν αφορά θρησκευτικες ιδεοληψίες.Αν έχεις τέτοιες τότε θα μπεις σε ένα φαύλο κύκλο του να κάνεις και να ξανακάνεις την προσευχή μέχρι αηδίας.Εγω που είχα και τετοιους ψυχαναγκασμους δεν βοηθηθηκα με την οποια προσευχή και την πίστη μου στον υποτιθέμενο Θεό

Στάλθηκε από το Doogee Y6 Max μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Πώς να βοηθηθείς αφου ειναι υποτιθεμενος;
Οξυμωρο

[blackbird]

Δυστυχώς, ειμαστε ανίκανοι να βοηθήσουμε μονοι μας τον εαυτο μας να απαλλαγει απ'αυτη την κολαση της ιδψ.
Χρειαζεται ειδικος για να μπορεσει να ξεκλειδωσει πτυχές του ατομου που νοσεί, να τις επεξεργαστούν μαζί και να φτιαχτεί σιγα σιγα το πλάνο της θεραπείας.
Στην ουσία, δεν υφίσταται θεραπεια.
Μιλαμε στην πραγματικότητα για διαχείριση των ψυχαναγκασμων και των τελετουργιών που εμφανιζει ο ασθενής.Να μαθει να ζει με αυτό, προσπαθωντας να κανει τη ζωη του καλυτερη και πιο λειτουργική.
Με αυτο θα μείνουμε, δεν φεύγει. Απλώς γίνεται πιο αδύναμο. Δεν μας εξουσιάζει και δεν κυριαρχεί σε ο,τι κάνουμε.
Πραγματικα ειναι δύσκολο να ζεις με ιδψ. Ενα τερας μεσα στο κεφάλι σου με το οποιο παλεύεις σε ολη τη ζωη σου.
Θελω με αυτη εδω τη μικρή φωνη, να πω κουράγιο και δυναμη σε ολους. Μπορει ο αγωνας να φαινεται άνισος και χαμένος, αλλα υπάρχει τροπος να ζησουμε καλυτερα μεσα και εξω απο το μυαλο μας.
Μην το βάλετε κατω ποτέ. Ο,τι εμμονη κι αν σας τρωει τα σωθικα, είστε πιο σπουδαιοι απ'αυτη.
Το πιο βασικο σκαλοπατι για να παμε παραπερα, ειναι να αφησουμε στην ακρη το μαστιγιο και να αγαπησουμε τον εαυτο μας.

Σε νιώθω απόλυτα.
Νεφέλη, έχεις μόνο ψυχαναγκασμούς ή και ιδεοληψίες;
Τι είδους, αν επιτρέπεται;