Results 1 to 3 of 3
Thread: Κακές σκέψεις
-
12-08-2017, 20:43 #1
- Join Date
- Feb 2017
- Posts
- 293
Κακές σκέψεις
Καλησπέρα σε όλους και όλες! Λόγο ημερών, όπως ήταν λογικό, η δουλειά ανέβηκε πολύ και μαζί της και η κούραση. Έτσι λοιπόν δύο μέρες τώρα που δούλεψα αρκετά (όσο μπορεί να είναι το αρκετά μέσα σε ένα 7ωρο) άρχισαν η κακές σκέψεις. Ότι την Κυριακή που θα κάθομαι θα αρρωστήσω, ότι δεν θα μπορώ να χαρώ τίποτα, ότι θα μου βγει η κούραση και θα πονάω παντού κλπ. Το θέμα είναι πως φοβάμαι την κούραση πάρα πολύ, προφανώς γιατί όλα όσα έπαθα οφείλονται σε υπερκόπωση. Απόψε θέλω να βγω γιατί έχω κανονίσει και νιώθω ήδη χαλί μαύρο παρότι έλιωσα στον ύπνο τώρα το μεσημέρι. Πάω μόνο και μόνο γιατί το έχω αναβάλει 20 φορές και στο τέλος θα χάσω και τα δύο φιλαράκια που μου έχουν απομείνει. Ρε παιδιά, λέτε να έχω ψύχωση με την κούραση; είναι τρελό και μόνο που σκέφτομαι ότι θα κουραστω αρρωσταίνω. Μπορεί να είμαι βέβαια απλά τεμπέλης...
Αφήστε που παθαίνω λόγο της ζέστης ορθοστατικη υποταση. Εχθές δούλευα σε αποθήκη που είχε φτάσει τους 60 βαθμούς με οκτώ πίεση... Μιλάω συνέχεια με τον καρδιολόγο μου ο οποίος μου λέει δεν είναι τίποτα...
Τέλος πάντων. Αυτά
- 12-08-2017, 21:39 #2
- Join Date
- Jul 2017
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 222
George κι εγώ νιώθω κούραση. Δευτέρα με Παρασκευή πάω δουλεύω, κάποιες φορές κάτω από πολλή πίεση. Καταβάλω προσπάθεια να είμαι λειτουργική. Όμως όταν έρθει η αργία ή το ΣΚ πέφτω και σωματικά και ψυχολογικά όμως. Πονάει το κορμί μου, θέλω να κοιμάμαι, με πιάνουν πονοκέφαλοι. Ότι κανονίζω, μετά όταν έρθει η ώρα νιώθω κουρασμένη για να πάω και είτε πάω πιέζοντας τον εαυτό μου ή το αναβάλλω. Η αλήθεια είναι πως έχω αναβάλλει πολλά και νιώθω άσχημα να λέω και να ξελέω. Εμένα οι σκέψεις μου έρχονται όταν δεν δουλεύω. Έρχονται στο μυαλό μου σκέψεις, αναμνήσεις που με πονάνε και με στεναχωρούν. Να φανταστείς xanax πάντα μέσα στο Σαββατοκύριακο παίρνω γιατί αποφεύγω να το παίρνω γενικά, ο γιατρός μου είπε να το χρησιμοποιώ μόνο όταν φτάσω σε άσχημο σημείο.
12-08-2017, 22:03 #3
- Join Date
- Feb 2017
- Posts
- 293
Γειά σου nemecis! Σε καταλαβαίνω. Αν και έχω πολύ καιρό να πάρω κάποιο βοηθειμα. Μόνο μία δύο μπύρες όταν δεν την παλεύω καθόλου... Πρέπει να βρούμε ποιος είναι ο πιο ισχυρός κρίκος του φαύλου κύκλου που μας κρατάει σε αυτήν την κατάσταση και να τον σπάσουμε. Αν καταφέρουμε αυτό τότε πάω στοίχημα ότι η ίαση θα απέχει μόνο μια ανάσα. Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση σου. Να είσαι πάντα καλά
Similar Threads
-
ΚΑΚΕΣ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΨΥΧΟΛΟΓΩΝ / ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΩΝ
By M87 in forum Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική ΥποστήριξηReplies: 232Last Post: 16-12-2019, 06:16 -
κακες αναμνησεις
By wk_ in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 3Last Post: 29-09-2010, 13:50 -
Κακές σκέψεις
By whitecandle in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 2Last Post: 03-06-2010, 08:59 -
Κακες Συνηθειες
By dean in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 15Last Post: 29-10-2008, 21:24 -
κακες σχεσεις με τον πατερα
By yourgia in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 7Last Post: 14-04-2007, 01:25
Zyprexa vs Seroquel
28-03-2024, 01:53 in Ψυχοφαρμακολογία