Τα απωθημένα δεν το προκαλούν αυτό ?
Τα καταπιεσμένα συναισθήματα ?
Τα ανέκφραστα παράπονα ?
Μίλα σε κάποιον για όλα αυτά που έχεις μέσα σου. Ή αν δε θες να μιλήσεις σε κάποιον, κάτσε και γράψτα. Γράψε ένα γράμμα, από σένα για σένα. Ή ένα γράμμα για την πρώην σου. Ή για τους γονείς σου. Ή για τον εργοδότη σου. Άμα θες και γίνεται, τα στέλνεις κιόλας. Αλλιώς, κάντα ότι θες.
Το θέμα είναι να εξωτερικεύσεις όσα κρατάς μέσα σου, με υγιή και εποικοδομητικό τρόπο.