Άγχος κ ζαλάδες!

[lawyer]

Καλησπέρα σε όλους! Εχω ξανανοίξει θέμα, αυτή είναι η 2η "παρασταση".
Όπως και οι άλλοι έτσι και εγώ ταλαιπωρηθηκα το καλοκαιρι από έντονο άγχος, κρίσεις πανικου, φοβίες και δε συμμαζεύεται . Πήγα σε Καρδιολόγο, Παθολόγο, Ωρλ, εκανα αιματολογικές, ενώ περσι είχα κάνει και αξονική εγκεφάλου. ΤΙΠΟΤΑ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΟ. κι όμως το τελευταίο διάστημα ταλαιπωρουμε από έντονες ζαλάδες, οχι όλη την ημέρα αλλά αρκετό διάστημα και δεν είμαι αγχωμένος! (Εκτός αν έχω υποσυνείδητα άγχος!)
Το καλοκαίρι με όλα αυτά τα ψυχολογικά είχα δυνατους πονοκεφαλους. Τώρα που έχω ηρεμήσει σχετικά χωρίς κρίσεις, έχω ζαλάδες! Δεν αντέχω άλλο ρε παιδια, βγαίνω, διασκεδάζω, αλλά όταν έχεις ένα κεφάλι που δε συνεργάζεται δεν το απολαμβάνεις! Τι μου συμβαίνει πια; Πως θα σταματήσουν τα σωματικά συμπτώματα;

[Delmem210118a]

αγχος και σωματοποιηση φαινεται να ειναι... εγω κανω υπνωση και με βοηθαει πολυ με το αγχος μου. περνω και αγωγη αλλα αν μπορεις αποφυγε το

[lawyer]

Δηλαδή ακόμη και αν δεν είσαι αγχωμένος (όπως τώρα, είμαι και πολυ ήρεμος και χαρουμενος) μπορεί όλη αυτή η ψυχολογική πιεση που περασα το καλοκαίρι να έχει σωματοποιηθει; Ας πουμε τώρα μου περασε η ζαλάδα και αλλά νιώθω ένα βάρος στο στήθος!
Δεν σκέφτομαι να καταφυγή σε φάρμακα, 21 χρονών είμαι, αλλά έχω κλείσει ραντεβου με ψυχολόγο προκειμενου να ξεφυγω με ψυχοθεραπεία(συμπεριφορισ� �ακη-γνωστικη). Όταν είμαι με τους φίλους μου περναω πολυ καλα, μόλις γυρίσω σπίτι κ τσουπ να οι ζαλάδες και το βάρος στο στήθος!

[lawyer]

Δηλαδή ακόμη και αν δεν είσαι αγχωμένος (όπως τώρα, είμαι και πολυ ήρεμος και χαρουμενος) μπορεί όλη αυτή η ψυχολογική πιεση που περασα το καλοκαίρι να έχει σωματοποιηθει; Ας πουμε τώρα μου περασε η ζαλάδα και αλλά νιώθω ένα βάρος στο στήθος!
Δεν σκέφτομαι να καταφυγή σε φάρμακα, 21 χρονών είμαι, αλλά έχω κλείσει ραντεβου με ψυχολόγο προκειμενου να ξεφυγω με ψυχοθεραπεία(συμπεριφορισ� �ακη-γνωστικη). Όταν είμαι με τους φίλους μου περναω πολυ καλα, μόλις γυρίσω σπίτι κ τσουπ να οι ζαλάδες και το βάρος στο στήθος!

[Delmem210118a]

ναι!εμενα πχ μου βγηκε μετα απο μια πολυ μεγαλη περιοδο στρες και πιεσης.. αλλα μετα, μολις ηρεμησαν τα πραγματα

[lawyer]

Δεν με νοιάζει, εγώ θα αδιαφορησω για τα συμπτώματα και θα περασω καλα! Σιγά μην ψυχοπλακωτικά, φοιτητής είμαι, η ζωή θελα τρέλα όχι μιζέρια!

[savatage]

Δεν με νοιάζει, εγώ θα αδιαφορησω για τα συμπτώματα και θα περασω καλα! Σιγά μην ψυχοπλακωτικά, φοιτητής είμαι, η ζωή θελα τρέλα όχι μιζέρια!

Σωστος!!!! Μην μπλεχτεις με ολα αυτα και βαλτωσεις πριν το καταλαβεις, αφου βγαινεις και περνας καλα με τις παρεες σου εισαι σε καλο δρομο.

[lawyer]

Σωστος!!!! Μην μπλεχτεις με ολα αυτα και βαλτωσεις πριν το καταλαβεις, αφου βγαινεις και περνας καλα με τις παρεες σου εισαι σε καλο δρομο.

Κατάφερα να ξεπεράσω μόνος μου την ψυχολογική πιεση του καλοκαιριου και πλεον δεν έχω ουτε άγχος, ουτε κρίσεις πανικου! Εγώ θα συνεχίσω τη ζωή μου όπως πριν, σαν μην περασα τίποτα από όλα αυτά! Εχω ξεκινήσει κ γυμναστήριο για να εκτόνωση κ σωστή διατροφή! Εγώ κάποια στιγμή θα υποχωρήσουν όλα! ������������������

[savatage]

Αν ειναι ετσι ακριβως οπως τα γραφεις τωρα γιατι εκλεισες ραντεβου σε ψυχολογο?

[lawyer]

Πιο πολυ για να γνωρίσω τον εαυτό μου, να δω τι οδήγησε τον οργανισμό μου να ξεσπάσει με αυτό το τρόπο. Θα κάνω μερικές συνεδρίες που θα αποτελειώσουν ότι αρνητικό έχει μείνει μέσα μου ως απομεινάρι ☺☺☺