Results 1 to 15 of 31
-
23-10-2017, 14:02 #1
- Join Date
- Jul 2017
- Posts
- 39
Κόψατε το τσιγάρο; Αν ναι πως το καταφέρατε;
Παρότι έχει αρκετά threats γύρω από το θέμα σκέφτηκα να ανοίξω κ γω το θέμα με αφορμή τη δική μου διακοπή.
Αλλωστε όσο περισσότεροι πειστούν να ακολουθησουν ή έστω να επηρεαστούν τόσο το καλύτερο!
Εχει μόνο μια βδομάδα που το διέκοψα μετά από πολλά χρόνια καπνίσματος κ αφού πρώτα ένιωσα μέσα μου να απομυθοποιούνται όλοι οι λόγοι για τους οποίους πίστευα ότι κάπνιζα! Ενιωσα έντονη την ανάγκη να ξεφύγω από τη σκλαβιά, την εξάρτηση, την μπόχα και να προσφέρω στον εαυτό μου μια πολύ πιο υγιή ζωή. Νιώθω ήδη υπέροχα, αναζωογονημένη γεμάτη ενέργεια κ ανάσες! Μου λείπει από ελάχιστα ως καθόλου κ θα ήθελα να μοιραστώ μαζί μας την εμπειρία. Ειδικά αν κάποιοι έχουν διακόψει εδώ και χρόνια κ παραμένουν μη καπνιστές νομίζω η γνώμη τους θα βοηθήσει όλους μας!
- 23-10-2017, 19:07 #2
- Join Date
- Oct 2017
- Posts
- 102
Το χα κοψει με ηλεκτρονικο τσιγαρο για ενα 3μηνο τελικα το ξανα αρχισα και τωρα κανω πηρα τσιχλες Nicorete με 2mg νικοτινης.Περασα την πρωτη δυσκολη βδομαδα και σηνεχιζω να μασουλαω :)
23-10-2017, 21:15 #3
- Join Date
- Jul 2017
- Posts
- 39
Θελεις μάλλον λίγο πιο ισχυρή απόφαση. Πέτα τα υποκατάστατα τα στερητικά διαρκούν πολύ λίγο. Μη σκέφτεσαι ότι στερείται κάτι θα νιώθεις απλά χειρότερα. Να χαίρεσαι για όλα τα καλά που θα σου συμβαίνουν μέρα μ τη μερα,!
23-10-2017, 21:43 #4
- Join Date
- Oct 2017
- Posts
- 102
23-10-2017, 21:49 #5
- Join Date
- Jul 2017
- Posts
- 39
Εχεις δικιο ... καλύτερα να το προσπαθήσεις σε μια ήρεμη φάση που νιώθεις δυνατός. Δεν μπορείς να πολεμάς δύο εχθρούς ταυτόχρονα
23-10-2017, 21:52 #6
23-10-2017, 23:36 #7
- Join Date
- Mar 2014
- Posts
- 3,806
Εγω το ειχα κοψει μαχαιρι για τους ιδιους λογους που αναφερει η marilena και με το ιδιο σκεπτικο. Πεταμα χρηματων, μποχα, λαχανιασμα με το παραμικρο, απλα ειπα ως εδω και πεταξα το πακετο μου μια μερα.
23-10-2017, 23:38 #8
23-10-2017, 23:43 #9
- Join Date
- Mar 2014
- Posts
- 3,806
24-10-2017, 00:09 #10Nefeli28GuestΜανιωδης καπνιστρια.
10 χρονια, τα τελευταία 2 κάπνιζα 2,5 πακετα την ημερα.
Το εκοψα μαχαιρι. Κανενα υποκαταστατο, καμια δικαιολογία. Απλα το εκοψα. Σιχάθηκα τον εαυτο μου τον εξαρτημένο.
Πανε απο τότε 13 χρόνια.
Πολλες φορες το βλέπω στον υπνο μου και το αισθάνομαι οτι καπνίζω...
24-10-2017, 08:00 #11
- Join Date
- Jul 2017
- Posts
- 39
K γω είμαι της άποψης μια κ έξω χωρίς υποκατάστατα! Μπράβο σου! Βέβαια κάποιοι δεν αντέχουν καθόλου τα στερητικά και
τα μεγαλοποιούν οπότε ίσως η σταδιακή μείωση της νικοτίνης να είναι ο μόνος δρόμος γι αυτούς
07-11-2017, 23:47 #12
- Join Date
- Feb 2017
- Posts
- 1,511
ο πατερας μου το εκοψε με το ηλεκτρονικο τσιγαρο, εγω δεν το αρχισα καν
07-11-2017, 23:47 #13WhyAlwaysMe?GuestΜε αυτά που διαβάζω,κάτι ξέρω και δεν καπνίζω.
08-11-2017, 10:15 #14
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 1,663
24-11-2017, 08:01 #15
- Join Date
- Mar 2017
- Posts
- 3,593
Similar Threads
-
Πώς καταφέρατε να ξεπεράσετε την "οριακή" σας αγάπη;;;
By M.a.i.r.y. in forum Οριακή - Μεταιχμιακή Διαταραχή ΠροσωπικότηταςReplies: 159Last Post: 04-05-2021, 19:49 -
για το τσιγαρο
By cherrybanana in forum Άλλες ΕξαρτήσειςReplies: 13Last Post: 12-08-2015, 19:59 -
το τσιγάρο κι εγώ
By stirixi in forum Άλλες ΕξαρτήσειςReplies: 35Last Post: 16-07-2012, 02:16 -
τσιγάρο...
By arktos in forum Άλλες ΕξαρτήσειςReplies: 52Last Post: 23-03-2011, 23:59 -
Τσιγάρο
By kallia13 in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 44Last Post: 18-11-2008, 12:57
Κάνεις εδώ με αυτοάνοσο λύκο?
15-06-2024, 13:42 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή