Κρίση Πανοικου και υπαρξιακές σκέψεις

[Soulreaver]

Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση σου!

[damien!!!]

Καταρχάς το καλύτερο θα ήταν να πας σε ειδικό και να ξεκινήσεις συνεδριες, και να σε καθοδηγήσει στο τι πρέπει να κάνεις.καποια πράγματα δεν μπορούμε να τα λύσουμε μόνοι μας και χρειαζόμαστε βοήθεια.οι κρίσεις πανικού σε έναν άνθρωπο που τις παθαίνει για πρώτη φορά είναι σοκαριστικες και δεν μπορείς να της διαχειριστείς εύκολα, γι'αυτό ξεκινά με την καθοδήγηση του ειδικου και όλα θα πάνε καλά!!!

Εστάλη από Lenovo A7010a48 στο E-Psychology.gr Mobile App

[Soulreaver]

Δηλαδή θέλεις να πεις ότι όλα αυτά, σκέψεις και ανησυχίες , προέρχονται καθαρά από το αγχος ;

[damien!!!]

Τα πάντα ξεκινάνε από τις σκέψεις που κάνουμε!οι αρνητικές σκέψεις αυξάνουν το άγχος και μετά έχει ως αποτέλεσμα ο οργανισμός να σου βγάλει κρίσεις πανικού κτλπ.

Εστάλη από [device_name] στο E-Psychology.gr Mobile App