Τι κανετε οταν φοβαστε?

[boo]

τα ψυχωτικα (και οχι μονο, συμβαινει και σε αλλες παθησεις) πολλες φορες ειναι τροματικα για οποιον τα βιωνει.
τι κανετε για αντιμετωπισετε οταν φοβαστε εξαιτιας αυτων?

[maus]

το καλυτερο ειναι πορτοκαλαδα, φρεσκο οξυγονο, ντους για εμενα.

και βεβαια να παιρνεις το σωστο φαρμακο στη σωστη δοση για το σωστο χρονο.

[xaka10]

Τι κανω οταν αντιμετωπιζω ψυχωτικα.Θα σου πω αμεσως μια μερα ημουν στην κουζινα και ειδα με την ακρη του ματιου μου τον διαβολο και απο τοτε τον βριζω συνεχεια το λεω αχρηστο διαβολακι τι θα μου κανεις ελα να σου βαλω τα κερατα στον κ@λο και απο τοτε καθε βραδυ με βασανιζει στον υπνο μου βλεπω σκιες και μου επιτιθενται ενω κοιμαμαι ε μια μερα αρπαξα τον σταυρο μεσα στον υπνο για να το διωξω μακρια μου.δεν καθομαι να φοβαμαι ειναι δεν ειναι πραγματικο αυτα που βλεπω ενεργω με το δικο μου τροπο με το να βριζω και να προκαλω και ας γινει οτι θελει

[boo]

ευχαριστω για τις απαντησεις!
οταν εβλεπα φαντασματα δε μπορουσα να το αντιμετωπισω.κοιμομουν με ολα τα φωτα ανοιχτα μεσα μεσα στο κρεβατι.
τωρα με την παρακολουθηση προσπαθω να την αντιμετωπιζω κατα μετωπο.οτι φοβαμαι και οτι με πανικοβαλει παω και το κανω.οχι απο την 1η μερα αλλα το κανω.
δε ξερω πως να αντιμετωπισω τις φωνες ομως.με φοβιζουν και μου θολωνουν το μυαλο και τη σκεψη.δε ξερω πως να το περιγραψω.
δεδομενου οτι παιρνουμε σωστη αγωγη ολα αυτα..
καθε εμπειρια ή συμβουλη καλοδεχουμενη!

[maus]

κανε το σταυρο σου και μη φοβασαι.

ο Θεος σε αγαπαει.

θυμησου ομορφες στιγμες της ζωης σου.

και γαλα βοηθαει, φρουτα πολλα και οταν γερασεις επισης καλυτερευεις γιατι πεφτουν οι ρυθμοι.

[elis]

Μπου καρδούλα μου για φωνές οπωσ μιλάς ευγενικά σε έναν που δεν συμπαθεισ κ λες τι μου λέει τώρα βαριέμαι αλλά απαντασ κανονικά κ είσαι ευχάριστη έτσι νομίζω είναι κ τα ψυχωτικα άστα να παίζουν μη δίνεις σημασία κ φευγουνε διαχείριση θέλει

[boo]

κανε το σταυρο σου και μη φοβασαι.

ο Θεος σε αγαπαει.

θυμησου ομορφες στιγμες της ζωης σου.

και γαλα βοηθαει, φρουτα πολλα και οταν γερασεις επισης καλυτερευεις γιατι πεφτουν οι ρυθμοι.

δε νομιζω οτι ο θεος μας αγαπαει και πολυ..ποιος ο λογος να παιδευομαστε τοσο?

Μπου καρδούλα μου για φωνές οπωσ μιλάς ευγενικά σε έναν που δεν συμπαθεισ κ λες τι μου λέει τώρα βαριέμαι αλλά απαντασ κανονικά κ είσαι ευχάριστη έτσι νομίζω είναι κ τα ψυχωτικα άστα να παίζουν μη δίνεις σημασία κ φευγουνε διαχείριση θέλει

ειμαι στη φαση που προσπαθω να σκεφτομαι κατι αλλο οταν μου σκανε αυτα στο μυαλο.αυτο που λες διαχειριση.αλλωτε πιανει αλλωτε οχι.το παλευω

[elis]

Προσπαθησε να το εξελιξεισ να μη χρειαζεσαι φαρμακα

[boo]

Προσπαθησε να το εξελιξεισ να μη χρειαζεσαι φαρμακα

εσυ ελις εισαι λειτουργικος 100%? παιρνεις φαρμακα?

[elis]

Εκατό τοις εκατό δεν είναι κανεισ κάποια πράγματα στη δουλειά τα κάνω εύκολα σχετικά κάποια με δυσκολία κ κάποια καθόλου ασ πούμε κουβαληματα κ οδήγηση οκ μάζεμα ελιών οκ κλάδεμα με δυσκολία κ ράντισμα σε αυτά που λέω με δυσκολία αν με δεις θα νομίζεις ότι τώρα μπήκα στο χωράφι τα άλλα όλα κανονικά επίσης λέω βλακειεσ όλη μέρα για λίγο με ανέχονται για πολύ φεύγουν για αυτό τους κρατάω όλους στο λίγο

[savatage]

Παιρνεις και κανονικα τα φαρμακα σου ομως μας ειχες πει.

[boo]

Ναι τα παιρνω κανονικα.μιλησα και με τη γιατρο για τις φωνες αλλα μου ειπε να μην πειραξουμε τιποτα ακομα μηπως και περασει.

Η παρακολουθηση σταματησε.μονο οταν τη θυμαμαι τη νιωθω.

Με τις φωνες σημερα οταν μου ερχονται προσπαθω κατευθειαν να αποσπασω την προσοχη μου με κατι αλλο.προσπαθω να πω στον εαυτο μου οτι ειναι σκεψεις απλα αλλα ακομα δε μπορω να με πεισω.

Συνεχιζω την προσπαθεια ομως.

Αυτο που με ενοχλει με τις φωνες ειναι οτι νιωθω το μυαλο μου θωλο.δηλαδη δεν μπορω να σκεφτω.λες και μεταξυ του εγκεφαλου μου και εμενα και τις σκεψεις μεσολαβει ομιχλη

Εστάλη από Elite 1 στο E-Psychology.gr Mobile App

[savatage]

boo απευθυνομουν στον ελις, επειδη ειχε γραψει οτι πηγαινει σε ψυχιατρο που του γραφει φαρμακα.

[serios]

O φόβος είναι κυρίαρχος στην ζωή ενός ανθρώπου.
Υπάρχει ο ρεαλιστικός φόβος πχ όταν βρίσκεσαι σε κίνδυνο πραγματικό και είναι σημαντικός για την επιβίωση μας
κ
ο φανταστικός φόβος. Αυτός πολλές φορές έχει να κάνει με βιώματα που είχαμε προηγουμένως στην ζωή μας, για πιθανές φοβίες μελλοντικές (πχ εγώ φοβάμαι πως θα μείνω άστεγος),που όμως δεν το λες ότι είναι ρεαλιστικές φοβίες. Ειδικά οι μελλοντικές φοβίες εκτός του ότι δεν είναι ρεαλιστικές μπορεί να προκαλέσουν μια αυτοεκπληρούμενη συμπεριφορά αν δώσουμε δύναμη σ'αυτές κ πιστέψουμε πως θα γίνουν πραγματικότητα.

Στο κομμάτι της ψύχωσης τι να πει κανείς. Είναι η χαρά του φιλοσόφου γιατί δημιουργεί συνθήκες που ένας φιλόσοφος χαίρεται να εξετάζει κ ο φόβος είναι από τα κύρια ζητήματα της φιλοσοφίας όπως ο φόβος του θανάτου πχ. Όταν κατακερματίζεται η προσωπικότητα του ατόμου και καταρρέι ο κόσμος του όλος δεν μιλάμε απλά για φόβο αλλά για τρόμο. Η φυγή από την πραγματικότητα και η αντικατάσταση της από μια άλλη φανταστική.
Δεν ξέρω τι μπορεί να κάνει ένας ψυχωσικός πέρα από το να αποδεχτεί την ευαλωτότητα του και να αναγνωρίσει πως αυτή η κατάσταση του δημιουργεί φόβο. Πολλές φορές όταν πηγαίνουμε κόντρα γιγαντώνεται το φαινόμενο. Η αντιμετώπιση ενός φόβου νομίζω πως συμβαίνει όταν αναγνωρίζει το μυαλό μας πως απλά ήταν μια παραίσθηση.

[elis]

Παίρνω κ φάρμακα κ βιταμίνες κ τοπικά προϊόντα τι από αυτά κάνει δουλειά δεν ξέρω πάντως εξελίσσομαι κανονικά κ δουλεύω για πόσο δεν ξέρω