2ο fill

[YiannisD]

Υπομονη θελει. Εγω εκανα 3 ωρες να φαω ενα γιαουρτακι. Θα χαλαρωσει λιγακι στις επομενες 3-4 μερες. Υπομονη !

[DOMENICA_ed]

Originally posted by bionic
σήμερα δεν είμαι στα χάι μου.. δεν μπορώ να φάω τίποτα..
πρώτον μου χει κοπεί η όρεξη με το μαχαίρι.. από την ώρα που μου
το έσφιξε ο γιατρός..πίνω νερό και χορταίνω.. δηλαδή νοιώθω σαν να έχω φάει..
με το ζόρι έφαγα το απόγευμα μια σούπα κνορ.. και τώρα 1 ώρα παλεύω ένα μικρό
παιδικό γιαούρτάκι.. πρέπει να το παρακολουθήσω... χμμ...
και να φανταστεί κανείς πως σφίγγει πολύ περισσότερο

καλημερα bionic !!!!!!
και στο προηγουμενο γεμισμα ειχες παθει το ιδιο ?????

[bionic_ed]

Καλημέρα,
το προηγούμενο γέμισμα ήταν σύνολο 4cc.. ακόμα κι 1cc μπορεί
να κάνει την διαφορά, θέλει να παρακολουθήσεις το στομάχι σου για λίγες μέρες.
στο προηγούμενο ήμουν σχεδόν 2 μήνες post-op. και πάλι ήμουν με υγρά 3 μέρες,
ο γιατρός μου αλλά και οι γιατροί στην Αμερική συστήνουν διατροφή με υγρά μετά από
κάθε γέμισμα. αλλά δεν είχα νοιώσει πως δεν μπορώ να φάω καθόλου..
θα δω και σήμερα και αύριο πως πάει.. προς το παρών δεν με πειράζει..
θα πιω και το protein shake μου αργότερα και θα στανιάρω..αυτή τη φορά
και δεν μπορώ να φάω και μου χει κοπεί εντελώς η όρεξη.. good!
Yianni μπορεί και να μη χαλαρώσει.. μπορεί σταδιακά να σφίξει και περισσότερο
συμβαίνει σε πολλούς το γέμισμα να δώσει αποτελέσματα μετά από μια βδομάδα.
ωστόσο δεν είναι απίστευτο Γιάννη πως τύποι σαν και μας χορταίνουν με
ένα γιαούρτι?? amazing!
Λάκη ο δακτύλιος μας χωράει μέχρι 11 cc
αν δεν πίνεις ανθρακούχα αναψυκτικά δεν υπάρχει κύνδινος να ξεχυλώσεις
το πρώτο διαμέρισμα του στομαχιού οπότε εξακολουθείς να τρως πολύ λίγο..

[flirim]

Originally posted by bionic
σήμερα δεν είμαι στα χάι μου.. δεν μπορώ να φάω τίποτα..
πρώτον μου χει κοπεί η όρεξη με το μαχαίρι.. από την ώρα που μου
το έσφιξε ο γιατρός..πίνω νερό και χορταίνω.. δηλαδή νοιώθω σαν να έχω φάει..
με το ζόρι έφαγα το απόγευμα μια σούπα κνορ.. και τώρα 1 ώρα παλεύω ένα μικρό
παιδικό γιαούρτάκι.. πρέπει να το παρακολουθήσω... χμμ...
και να φανταστεί κανείς πως σφίγγει πολύ περισσότερο

Μου είναι δύσκολο να σε φανταστώ να μην είσαι στα χαϊ σου

Σκέψου θετικά. Θα περάσει κι αυτό.

Ενα μόνο έχει σημασία. Ο ΣΤΟΧΟΣ.

Ασε που θα κάνεις και οικονομία στο φαγητό.

[DOMENICA_ed]

Originally posted by bionic
Καλημέρα,
το προηγούμενο γέμισμα ήταν σύνολο 4cc.. ακόμα κι 1cc μπορεί
να κάνει την διαφορά, θέλει να παρακολουθήσεις το στομάχι σου για λίγες μέρες.
στο προηγούμενο ήμουν σχεδόν 2 μήνες post-op. και πάλι ήμουν με υγρά 3 μέρες,
ο γιατρός μου αλλά και οι γιατροί στην Αμερική συστήνουν διατροφή με υγρά μετά από
κάθε γέμισμα. αλλά δεν είχα νοιώσει πως δεν μπορώ να φάω καθόλου..
θα δω και σήμερα και αύριο πως πάει.. προς το παρών δεν με πειράζει..
θα πιω και το protein shake μου αργότερα και θα στανιάρω..αυτή τη φορά
και δεν μπορώ να φάω και μου χει κοπεί εντελώς η όρεξη.. good!
Yianni μπορεί και να μη χαλαρώσει.. μπορεί σταδιακά να σφίξει και περισσότερο
συμβαίνει σε πολλούς το γέμισμα να δώσει αποτελέσματα μετά από μια βδομάδα.
ωστόσο δεν είναι απίστευτο Γιάννη πως τύποι σαν και μας χορταίνουν με
ένα γιαούρτι?? amazing!
Λάκη ο δακτύλιος μας χωράει μέχρι 11 cc
αν δεν πίνεις ανθρακούχα αναψυκτικά δεν υπάρχει κύνδινος να ξεχυλώσεις
το πρώτο διαμέρισμα του στομαχιού οπότε εξακολουθείς να τρως πολύ λίγο..

Προσπαθω να βρω μεσα στο forum καποια στιγμη ειχες αναφερει το protein shake που πινεις και δεν μπορω να βρω που το ειχες γραψει...............
Σου ειναι ευκολο να το ξαναγραψεις σε παρακαλω??????

[lakis]

Προσπαθω να βρω μεσα στο forum καποια στιγμη ειχες αναφερει το protein shake που πινεις και δεν μπορω να βρω που το ειχες γραψει...............
Σου ειναι ευκολο να το ξαναγραψεις σε παρακαλω??????

της bionic το ποστ ηταν στις στις 5/3/06 στις 09:18 PM

χμμ δεν έχω προτιμήσεις isopure, whey ας είναι έστω 1% fat έχει διάφορες γεύσεις
σοκολάτα, βανίλια, φράουλα, εγώ προτιμώ σοκολάτα 1% fat της Whey.
λοιπόν για την 4η μέρα και μετά:
κρέμες Γιώτης, κρέμα καραμελέ, ρυζόγαλο (όλα του εμπορίου), ζελέ,
γιαούρτια με φρούτα σε όλες τις γεύσεις, πολτοποιημένα φρούτα,
σούπες Knorr (αγαπημένη η σούπα λαχανικών με κρουτον), φιδές,
6η μέρα και μετά καμιά ομελετίτσα, πουρέ πατάτας, Cottage Cheese.
όταν πια περάσεις τη φάση με τα πολτοποιήμενα και αρχίσεις να τρως
κανονικά τις κόβουμε τις κρέμες γιατί έχουν ζάχαρη και παχαίνουν

[lakis]

για δες εδω:
http://www.x-tremestores.gr/sports-n.../indexmain.htm
εχει θαυμα γευση η πρωτεινη με γευση σοκολατας :P

[DOMENICA_ed]

Originally posted by lakis

Προσπαθω να βρω μεσα στο forum καποια στιγμη ειχες αναφερει το protein shake που πινεις και δεν μπορω να βρω που το ειχες γραψει...............
Σου ειναι ευκολο να το ξαναγραψεις σε παρακαλω??????

της bionic το ποστ ηταν στις στις 5/3/06 στις 09:18 PM

χμμ δεν έχω προτιμήσεις isopure, whey ας είναι έστω 1% fat έχει διάφορες γεύσεις
σοκολάτα, βανίλια, φράουλα, εγώ προτιμώ σοκολάτα 1% fat της Whey.
λοιπόν για την 4η μέρα και μετά:
κρέμες Γιώτης, κρέμα καραμελέ, ρυζόγαλο (όλα του εμπορίου), ζελέ,
γιαούρτια με φρούτα σε όλες τις γεύσεις, πολτοποιημένα φρούτα,
σούπες Knorr (αγαπημένη η σούπα λαχανικών με κρουτον), φιδές,
6η μέρα και μετά καμιά ομελετίτσα, πουρέ πατάτας, Cottage Cheese.
όταν πια περάσεις τη φάση με τα πολτοποιήμενα και αρχίσεις να τρως
κανονικά τις κόβουμε τις κρέμες γιατί έχουν ζάχαρη και παχαίνουν

LAKI, αν δεν ειχαμε και εσενα τι θα καναμε εδω..................
ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ !!!!!!
Εσυ τι κάνεις πως πας με την στερεα τροφή ολα καλά???????
Εγω ακομα με πολτους την περναω............................και αναμενω την Κυριακη με αγωνια που ξεκιναω στερα......

[lakis]

Originally posted by DOMENICA

Originally posted by lakis

Προσπαθω να βρω μεσα στο forum καποια στιγμη ειχες αναφερει το protein shake που πινεις και δεν μπορω να βρω που το ειχες γραψει...............
Σου ειναι ευκολο να το ξαναγραψεις σε παρακαλω??????

της bionic το ποστ ηταν στις στις 5/3/06 στις 09:18 PM

χμμ δεν έχω προτιμήσεις isopure, whey ας είναι έστω 1% fat έχει διάφορες γεύσεις
σοκολάτα, βανίλια, φράουλα, εγώ προτιμώ σοκολάτα 1% fat της Whey.
λοιπόν για την 4η μέρα και μετά:
κρέμες Γιώτης, κρέμα καραμελέ, ρυζόγαλο (όλα του εμπορίου), ζελέ,
γιαούρτια με φρούτα σε όλες τις γεύσεις, πολτοποιημένα φρούτα,
σούπες Knorr (αγαπημένη η σούπα λαχανικών με κρουτον), φιδές,
6η μέρα και μετά καμιά ομελετίτσα, πουρέ πατάτας, Cottage Cheese.
όταν πια περάσεις τη φάση με τα πολτοποιήμενα και αρχίσεις να τρως
κανονικά τις κόβουμε τις κρέμες γιατί έχουν ζάχαρη και παχαίνουν

LAKI, αν δεν ειχαμε και εσενα τι θα καναμε εδω..................
ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ !!!!!!
Εσυ τι κάνεις πως πας με την στερεα τροφή ολα καλά???????
Εγω ακομα με πολτους την περναω............................και αναμενω την Κυριακη με αγωνια που ξεκιναω στερα......

ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ,ΟΤΙ ΞΕΡΟΥΜΕ ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΤΟ ΛΕΜΕ...
ΕΙΜΑΙ ΟΚ ΕΧΩ ΣΥΝΗΘΙΣΕΙ ΤΟ ΝΑ ΜΑΣΑΩ ΚΑΛΑ.
ΔΕΝ ΤΟ ΓΕΜΙΣΑΜΕ ΠΡΟΧΘΕΣ ΠΟΥ ΠΗΓΑ ΣΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΓΙΑΤΙ ΕΙΠΕ ΑΦΟΥ ΧΑΝΕΙΣ ΤΟΤΕ ΑΣΤΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΛΛΟ ΜΗΝΑ
ΚΑΙ ΕΧΩ ΝΑ ΠΩ ΤΟ ΕΞΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟΥΣ ΠΟΥ ΘΑ ΤΑ ΒΡΟΥΝ ΔΥΣΚΟΛΑ ΜΕ ΤΟ ΨΩΜΙ ΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΟΥΝ ΨΩΜΙ ΦΕΤΕΣ ΓΙΑ ΤΟΣΤ.
ΕΓΩ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΩ ΑΥΤΟ ΤΟ ΚΟΜΠΙΑΣΜΑ ΟΠΩΣ ΜΕ ΤΟ ΨΩΜΙ
ΚΑΝΕ ΛΙΓΟ ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΘΑ ΠΕΡΑΣΟΥΝ ΟΛΑ

[DOMENICA_ed]

Originally posted by lakis

Originally posted by DOMENICA

Originally posted by lakis

Προσπαθω να βρω μεσα στο forum καποια στιγμη ειχες αναφερει το protein shake που πινεις και δεν μπορω να βρω που το ειχες γραψει...............
Σου ειναι ευκολο να το ξαναγραψεις σε παρακαλω??????

της bionic το ποστ ηταν στις στις 5/3/06 στις 09:18 PM

χμμ δεν έχω προτιμήσεις isopure, whey ας είναι έστω 1% fat έχει διάφορες γεύσεις
σοκολάτα, βανίλια, φράουλα, εγώ προτιμώ σοκολάτα 1% fat της Whey.
λοιπόν για την 4η μέρα και μετά:
κρέμες Γιώτης, κρέμα καραμελέ, ρυζόγαλο (όλα του εμπορίου), ζελέ,
γιαούρτια με φρούτα σε όλες τις γεύσεις, πολτοποιημένα φρούτα,
σούπες Knorr (αγαπημένη η σούπα λαχανικών με κρουτον), φιδές,
6η μέρα και μετά καμιά ομελετίτσα, πουρέ πατάτας, Cottage Cheese.
όταν πια περάσεις τη φάση με τα πολτοποιήμενα και αρχίσεις να τρως
κανονικά τις κόβουμε τις κρέμες γιατί έχουν ζάχαρη και παχαίνουν

LAKI, αν δεν ειχαμε και εσενα τι θα καναμε εδω..................
ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ !!!!!!
Εσυ τι κάνεις πως πας με την στερεα τροφή ολα καλά???????
Εγω ακομα με πολτους την περναω............................και αναμενω την Κυριακη με αγωνια που ξεκιναω στερα......

ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ,ΟΤΙ ΞΕΡΟΥΜΕ ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΤΟ ΛΕΜΕ...
ΕΙΜΑΙ ΟΚ ΕΧΩ ΣΥΝΗΘΙΣΕΙ ΤΟ ΝΑ ΜΑΣΑΩ ΚΑΛΑ.
ΔΕΝ ΤΟ ΓΕΜΙΣΑΜΕ ΠΡΟΧΘΕΣ ΠΟΥ ΠΗΓΑ ΣΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΓΙΑΤΙ ΕΙΠΕ ΑΦΟΥ ΧΑΝΕΙΣ ΤΟΤΕ ΑΣΤΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΛΛΟ ΜΗΝΑ
ΚΑΙ ΕΧΩ ΝΑ ΠΩ ΤΟ ΕΞΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟΥΣ ΠΟΥ ΘΑ ΤΑ ΒΡΟΥΝ ΔΥΣΚΟΛΑ ΜΕ ΤΟ ΨΩΜΙ ΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΟΥΝ ΨΩΜΙ ΦΕΤΕΣ ΓΙΑ ΤΟΣΤ.
ΕΓΩ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΩ ΑΥΤΟ ΤΟ ΚΟΜΠΙΑΣΜΑ ΟΠΩΣ ΜΕ ΤΟ ΨΩΜΙ
ΚΑΝΕ ΛΙΓΟ ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΘΑ ΠΕΡΑΣΟΥΝ ΟΛΑ

το ειχα διαβασει οτι δεν εκανες νεο γεμισμα !!!!!!
Μπραβο σου που συνεχιζεις να χανεις .....
Εγω πηγα εχθες το μεσημερι στο νοσοκομείο για να δουν τα ράμματα μου και ΒΕΒΑΙΑ ΠΑΛΙ δεν μπορουσε ο Γιατρος μου να με δει ( εχω πολλα παραπονα για τον Γιατρό μου ).
Ευτυχώς ηταν άλλος χειρουργός μου έδωσε ένα sprey γιατι η τομή του αφαλού εχει ακομα υγρό ..........
Τις πήρες τις κρέμες ?????( κελοτζελ και ζεραντερμ)?????
Κάνουν δουλεία ????

[lakis]

το ειχα διαβασει οτι δεν εκανες νεο γεμισμα !!!!!!
Μπραβο σου που συνεχιζεις να χανεις .....
TO ΒΟΗΘΑΩ ΜΕ 2 ΛΙΤΡΑ ΝΕΡΟ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΚΑΠΩΣ ΕΝΤΟΝΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΠΡΟΣ ΤΡΕΞΙΜΟ ΘΑ ΤΟ ΕΛΕΓΑ .
Εγω πηγα εχθες το μεσημερι στο νοσοκομείο για να δουν τα ράμματα μου και ΒΕΒΑΙΑ ΠΑΛΙ δεν μπορουσε ο Γιατρος μου να με δει
ΓΙΑΤΙ ΜΗΠΩΣ ΕΙΧΕ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ?
( εχω πολλα παραπονα για τον Γιατρό μου ).
ΣΑΝ ΤΙ ΠΑΡΑΠΟΝΑ ?
Ευτυχώς ηταν άλλος χειρουργός μου έδωσε ένα sprey γιατι η τομή του αφαλού εχει ακομα υγρό ..........
ΝΑΙ ΕΤΣΙ ΚΑΙ ΕΜΕΝΑ ΜΟΥ ΕΚΑΝΕ ΑΚΡΙΒΩΣ ΣΤΗΝ ΤΟΜΗ ΤΟΥ ΑΦΑΛΟΥ
Τις πήρες τις κρέμες ?????( κελοτζελ και ζεραντερμ)?????
Κάνουν δουλεία ????
ΟΧΙ ΔΕΝ ΤΙΣ ΠΗΡΑ ΓΙΑΤΙ ΒΛΕΠΩ ΟΤΙ ΚΛΕΙΣΑΝΕ ΤΑ ΡΑΜΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΦΕΥΓΟΥΝ ΔΕΞΙΑ ΚΑΙ ΑΡΙΣΤΕΡΑ
ΓΙΑ ΤΑ ΑΛΛΑ 2 ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΗΣ ΒΑΛΒΙΔΑΣ ΚΑΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΘΕΛΕΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΗΜΕΡΕΣ
ΕΑΝ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΜΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΕΒΕ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΙΣ ΕΠΑΙΡΝΑ ΓΙΑΤΙ ΚΑΝΑΝΕ 70 ΕΥΡΩ

[DOMENICA_ed]

Originally posted by lakis
το ειχα διαβασει οτι δεν εκανες νεο γεμισμα !!!!!!
Μπραβο σου που συνεχιζεις να χανεις .....
TO ΒΟΗΘΑΩ ΜΕ 2 ΛΙΤΡΑ ΝΕΡΟ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΚΑΠΩΣ ΕΝΤΟΝΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΠΡΟΣ ΤΡΕΞΙΜΟ ΘΑ ΤΟ ΕΛΕΓΑ .
Εγω πηγα εχθες το μεσημερι στο νοσοκομείο για να δουν τα ράμματα μου και ΒΕΒΑΙΑ ΠΑΛΙ δεν μπορουσε ο Γιατρος μου να με δει
ΓΙΑΤΙ ΜΗΠΩΣ ΕΙΧΕ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ?
( εχω πολλα παραπονα για τον Γιατρό μου ).
ΣΑΝ ΤΙ ΠΑΡΑΠΟΝΑ ?
Ευτυχώς ηταν άλλος χειρουργός μου έδωσε ένα sprey γιατι η τομή του αφαλού εχει ακομα υγρό ..........
ΝΑΙ ΕΤΣΙ ΚΑΙ ΕΜΕΝΑ ΜΟΥ ΕΚΑΝΕ ΑΚΡΙΒΩΣ ΣΤΗΝ ΤΟΜΗ ΤΟΥ ΑΦΑΛΟΥ
Τις πήρες τις κρέμες ?????( κελοτζελ και ζεραντερμ)?????
Κάνουν δουλεία ????
ΟΧΙ ΔΕΝ ΤΙΣ ΠΗΡΑ ΓΙΑΤΙ ΒΛΕΠΩ ΟΤΙ ΚΛΕΙΣΑΝΕ ΤΑ ΡΑΜΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΦΕΥΓΟΥΝ ΔΕΞΙΑ ΚΑΙ ΑΡΙΣΤΕΡΑ
ΓΙΑ ΤΑ ΑΛΛΑ 2 ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΗΣ ΒΑΛΒΙΔΑΣ ΚΑΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΘΕΛΕΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΗΜΕΡΕΣ
ΕΑΝ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΜΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΕΒΕ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΙΣ ΕΠΑΙΡΝΑ ΓΙΑΤΙ ΚΑΝΑΝΕ 70 ΕΥΡΩ

ΑΣΕ ΤΩΡΑ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΚΑΤΑ ΠΟΣΟ ΕΙΝΑΙ ΣΩΣΤΟ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΑ ΠΑΡΑΠΟΝΑ ΜΟΥ ΕΔΩ ΣΤΟ FORUM .....................

[bionic_ed]

Originally posted by flirim
Μου είναι δύσκολο να σε φανταστώ να μην είσαι στα χαϊ σου

Σκέψου θετικά. Θα περάσει κι αυτό.

Ενα μόνο έχει σημασία. Ο ΣΤΟΧΟΣ.

Ασε που θα κάνεις και οικονομία στο φαγητό.

ευχαριστώ πολύ είμαι καλύτερα σήμερα από την ώρα που είπια το shake μου από φαγητό λίγα πράγματα..
από το πρωί με καφέδες και 1/3 πιάτο φακές..άπειρο νερό
και αυτό το σεικ που με στάνιαρε
έχασα κι άλλα 2 κιλά
ο στόχος είναι: άσπρο μπικίνι και τζιν Levis

[bionic_ed]

Originally posted by DOMENICA
ΑΣΕ ΤΩΡΑ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΚΑΤΑ ΠΟΣΟ ΕΙΝΑΙ ΣΩΣΤΟ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΑ ΠΑΡΑΠΟΝΑ ΜΟΥ ΕΔΩ ΣΤΟ FORUM .....................

Γιατί να μην είναι σωστό?

[lakis]

Originally posted by bionic

Originally posted by flirim
Μου είναι δύσκολο να σε φανταστώ να μην είσαι στα χαϊ σου

Σκέψου θετικά. Θα περάσει κι αυτό.

Ενα μόνο έχει σημασία. Ο ΣΤΟΧΟΣ.

Ασε που θα κάνεις και οικονομία στο φαγητό.

ευχαριστώ πολύ είμαι καλύτερα σήμερα από την ώρα που είπια το shake μου από φαγητό λίγα πράγματα..
από το πρωί με καφέδες και 1/3 πιάτο φακές..άπειρο νερό
και αυτό το σεικ που με στάνιαρε
έχασα κι άλλα 2 κιλά
ο στόχος είναι: άσπρο μπικίνι και τζιν Levis

ΜΠΡΑΒΟ BIONIC ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΠΟΥ ΕΧΑΣΕΣ ΑΛΛΑ 2 ΚΙΛΑ
ΕΥΧΟΜΑΙ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΝΑ ΦΥΓΟΥΝ ΤΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΠΟΥ ΝΑ ΜΗΝ ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΕΙΣ