ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[samantha_ed]

τελεια stellou!!!!teleiaaaaa!!!!!!!!!

[DX87]

μπραβο μπραβο μπραβο μπραβο stellou1989!!

[mpempa_ed]

ʼντε τώρα και η δική μου η σειρά...
Ζυγίστηκα σήμερα και απογοητεύτηκα. Έχασα μόνο 400γραμμαρια σε μια εβδομάδα και τώρα ζυγίζω 84.6 κιλά. Δεν έχω παραβεί κανέναν κανόνα στη διαιτά μου και προσπαθώ και περπατάω αρκετά. Φανταστείτε 3 ώρες συνεχόμενα με μια τακούνα 10 πόντους και γενικά όλη μέρα! Έχω ξεπατωθεί, αλλά δεν μπορώ να φορέσω και ίσιο παπούτσι. ούτε χαμηλότερο. Δεν φόρεσα ποτέ στη ζωή μου πέραν μέχρι το λύκειο.

Εντωμεταξύ έχω τρελή πείνα εδώ και 2 μέρες! Ούτε lipotox με πιάνουν ούτε τίποτα, αλλά δεν υποκύπτω.Θα φάω το γάτο μου από την πείνα στο τέλος! Είναι και παχουλός-παχουλός! Τι να πω... Ελπίζω την άλλη Τετάρτη να είναι καλύτερα τα πράγματα.

Στελλού, συγχαρητήρια! Εύχομαι κοπέλα μου να φτάσεις στο στόχο σου πιο γρήγορα από το χρονικό διάστημα που έχεις βάλει! Και όλοι μας δηλαδή!

Φιλιά σε όλους.

[stellou1989_ed]

thaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanks παιδακιααααααααααααα να στε καλα ρε σεις ! κι εγω ειμαι χαρουμενουλα σημερα και μαλιστα λογω χοντρης λιγουρας χθες το βραδυ ελεγα οτι θα κανω μεγαααααλη παρασπονδια σημερα αλλα μπαααα.... ειδα την απωλεια και μουλαρωσα , θελω να χασω αλλα τοσα την αλλη βδομαδα γιατι θα μαι παλι αδιαθετη μετα ....

[stellou1989_ed]

mpempoula μην ανησυχεις θα χασεις την επομενη βδομαδα ! αν κανεις καλα το προγραμμα ασκεισαι κλπ δεν εχεις να φοβασαι τιποτα .... οσο για μενα το μονο οριο που χω βαλει ειναι αν γινεται να μαι μεχρι τον αυγουστο 100 ... αλλιωτικα δεν αγχωνομαστε , οσο παρει!

[mpempa_ed]

Originally posted by stellou1989
mpempoula μην ανησυχεις θα χασεις την επομενη βδομαδα ! αν κανεις καλα το προγραμμα ασκεισαι κλπ δεν εχεις να φοβασαι τιποτα .... οσο για μενα το μονο οριο που χω βαλει ειναι αν γινεται να μαι μεχρι τον αυγουστο 100 ... αλλιωτικα δεν αγχωνομαστε , οσο παρει!

Μέχρι τον Αύγουστο είναι 3,5 γεμάτοι μήνες! Έχουμε καιρό ακόμα!Προσπάθησε και θα τα καταφέρεις! Καλή επιτυχία!

[sasa14]

πς πς έτσι όπως το λες με δίνεις τρελό θάρρος για τις διακοπές τον Αύγουστο, είδες τι δύναμη μπορούν να σου δώσουν απλές κουβεντούλες εδώ μέσα...να σας πω και κάτι ακόμη δεν θέλω να χαλάσω την δίαιτα μου και που την χάλασα δηλαδή 2 μέρες ήταν η πρώτη φορά μετά απο 2ολόκληρα χρόνια που μετά παο τις 2 μέρες επανήλθα πάλι στην δίαιτα μου αλλιώς θα το σάπιζα μέχρι τελικής πτώσεως και πάλι κανά μήνα δηλαδή!!αλλά λόγω εσάς είπα όχι και το έπιασα αυτή την φορά!!
Βρε παιδιά έχω ένα δίλλημα τώρα και θέλω την βοήθεια σας η δίαιτα μου στηρίζεται σε κυρίως και ελαφρύ γέυμα...αύριο κανονίσανε απο το γραφείο να πάμε μετά την δουλειά για φαγητό και ποτό αν φάω το κυρίως το βράδυ και το ελαφρύ το μεσημέρι λέτε να πειράζει πάρα πολύ???????? κρέας με ρύζι και σαλάτα είναι δεν είναι κάτι φοβερό!!!
δεν θέλω να χάνω την ζωή μου και να βρώ ηλίθιες δικαιολογίες πάλι για να μην πάω!!
ε???τι λέτε??

[sasa14]

πς πς έτσι όπως το λες με δίνεις τρελό θάρρος για τις διακοπές τον Αύγουστο, είδες τι δύναμη μπορούν να σου δώσουν απλές κουβεντούλες εδώ μέσα...να σας πω και κάτι ακόμη δεν θέλω να χαλάσω την δίαιτα μου και που την χάλασα δηλαδή 2 μέρες ήταν η πρώτη φορά μετά απο 2ολόκληρα χρόνια που μετά παο τις 2 μέρες επανήλθα πάλι στην δίαιτα μου αλλιώς θα το σάπιζα μέχρι τελικής πτώσεως και πάλι κανά μήνα δηλαδή!!αλλά λόγω εσάς είπα όχι και το έπιασα αυτή την φορά!!
Βρε παιδιά έχω ένα δίλλημα τώρα και θέλω την βοήθεια σας η δίαιτα μου στηρίζεται σε κυρίως και ελαφρύ γέυμα...αύριο κανονίσανε απο το γραφείο να πάμε μετά την δουλειά για φαγητό και ποτό αν φάω το κυρίως το βράδυ και το ελαφρύ το μεσημέρι λέτε να πειράζει πάρα πολύ???????? κρέας με ρύζι και σαλάτα είναι δεν είναι κάτι φοβερό!!!
δεν θέλω να χάνω την ζωή μου και να βρώ ηλίθιες δικαιολογίες πάλι για να μην πάω!!
ε???τι λέτε??

[sasa14]

πς πς έτσι όπως το λες με δίνεις τρελό θάρρος για τις διακοπές τον Αύγουστο, είδες τι δύναμη μπορούν να σου δώσουν απλές κουβεντούλες εδώ μέσα...να σας πω και κάτι ακόμη δεν θέλω να χαλάσω την δίαιτα μου και που την χάλασα δηλαδή 2 μέρες ήταν η πρώτη φορά μετά απο 2ολόκληρα χρόνια που μετά παο τις 2 μέρες επανήλθα πάλι στην δίαιτα μου αλλιώς θα το σάπιζα μέχρι τελικής πτώσεως και πάλι κανά μήνα δηλαδή!!αλλά λόγω εσάς είπα όχι και το έπιασα αυτή την φορά!!
Βρε παιδιά έχω ένα δίλλημα τώρα και θέλω την βοήθεια σας η δίαιτα μου στηρίζεται σε κυρίως και ελαφρύ γέυμα...αύριο κανονίσανε απο το γραφείο να πάμε μετά την δουλειά για φαγητό και ποτό αν φάω το κυρίως το βράδυ και το ελαφρύ το μεσημέρι λέτε να πειράζει πάρα πολύ???????? κρέας με ρύζι και σαλάτα είναι δεν είναι κάτι φοβερό!!!
δεν θέλω να χάνω την ζωή μου και να βρώ ηλίθιες δικαιολογίες πάλι για να μην πάω!!
ε???τι λέτε??

[sasa14]

πς πς έτσι όπως το λες με δίνεις τρελό θάρρος για τις διακοπές τον Αύγουστο, είδες τι δύναμη μπορούν να σου δώσουν απλές κουβεντούλες εδώ μέσα...να σας πω και κάτι ακόμη δεν θέλω να χαλάσω την δίαιτα μου και που την χάλασα δηλαδή 2 μέρες ήταν η πρώτη φορά μετά απο 2ολόκληρα χρόνια που μετά παο τις 2 μέρες επανήλθα πάλι στην δίαιτα μου αλλιώς θα το σάπιζα μέχρι τελικής πτώσεως και πάλι κανά μήνα δηλαδή!!αλλά λόγω εσάς είπα όχι και το έπιασα αυτή την φορά!!
Βρε παιδιά έχω ένα δίλλημα τώρα και θέλω την βοήθεια σας η δίαιτα μου στηρίζεται σε κυρίως και ελαφρύ γέυμα...αύριο κανονίσανε απο το γραφείο να πάμε μετά την δουλειά για φαγητό και ποτό αν φάω το κυρίως το βράδυ και το ελαφρύ το μεσημέρι λέτε να πειράζει πάρα πολύ???????? κρέας με ρύζι και σαλάτα είναι δεν είναι κάτι φοβερό!!!
δεν θέλω να χάνω την ζωή μου και να βρώ ηλίθιες δικαιολογίες πάλι για να μην πάω!!
ε???τι λέτε??

[sasa14]

πς πς έτσι όπως το λες με δίνεις τρελό θάρρος για τις διακοπές τον Αύγουστο, είδες τι δύναμη μπορούν να σου δώσουν απλές κουβεντούλες εδώ μέσα...να σας πω και κάτι ακόμη δεν θέλω να χαλάσω την δίαιτα μου και που την χάλασα δηλαδή 2 μέρες ήταν η πρώτη φορά μετά απο 2ολόκληρα χρόνια που μετά παο τις 2 μέρες επανήλθα πάλι στην δίαιτα μου αλλιώς θα το σάπιζα μέχρι τελικής πτώσεως και πάλι κανά μήνα δηλαδή!!αλλά λόγω εσάς είπα όχι και το έπιασα αυτή την φορά!!
Βρε παιδιά έχω ένα δίλλημα τώρα και θέλω την βοήθεια σας η δίαιτα μου στηρίζεται σε κυρίως και ελαφρύ γέυμα...αύριο κανονίσανε απο το γραφείο να πάμε μετά την δουλειά για φαγητό και ποτό αν φάω το κυρίως το βράδυ και το ελαφρύ το μεσημέρι λέτε να πειράζει πάρα πολύ???????? κρέας με ρύζι και σαλάτα είναι δεν είναι κάτι φοβερό!!!
δεν θέλω να χάνω την ζωή μου και να βρώ ηλίθιες δικαιολογίες πάλι για να μην πάω!!
ε???τι λέτε??

[sasa14]

πς πς έτσι όπως το λες με δίνεις τρελό θάρρος για τις διακοπές τον Αύγουστο, είδες τι δύναμη μπορούν να σου δώσουν απλές κουβεντούλες εδώ μέσα...να σας πω και κάτι ακόμη δεν θέλω να χαλάσω την δίαιτα μου και που την χάλασα δηλαδή 2 μέρες ήταν η πρώτη φορά μετά απο 2ολόκληρα χρόνια που μετά παο τις 2 μέρες επανήλθα πάλι στην δίαιτα μου αλλιώς θα το σάπιζα μέχρι τελικής πτώσεως και πάλι κανά μήνα δηλαδή!!αλλά λόγω εσάς είπα όχι και το έπιασα αυτή την φορά!!
Βρε παιδιά έχω ένα δίλλημα τώρα και θέλω την βοήθεια σας η δίαιτα μου στηρίζεται σε κυρίως και ελαφρύ γέυμα...αύριο κανονίσανε απο το γραφείο να πάμε μετά την δουλειά για φαγητό και ποτό αν φάω το κυρίως το βράδυ και το ελαφρύ το μεσημέρι λέτε να πειράζει πάρα πολύ???????? κρέας με ρύζι και σαλάτα είναι δεν είναι κάτι φοβερό!!!
δεν θέλω να χάνω την ζωή μου και να βρώ ηλίθιες δικαιολογίες πάλι για να μην πάω!!
ε???τι λέτε??

[sasa14]

πς πς έτσι όπως το λες με δίνεις τρελό θάρρος για τις διακοπές τον Αύγουστο, είδες τι δύναμη μπορούν να σου δώσουν απλές κουβεντούλες εδώ μέσα...να σας πω και κάτι ακόμη δεν θέλω να χαλάσω την δίαιτα μου και που την χάλασα δηλαδή 2 μέρες ήταν η πρώτη φορά μετά απο 2ολόκληρα χρόνια που μετά παο τις 2 μέρες επανήλθα πάλι στην δίαιτα μου αλλιώς θα το σάπιζα μέχρι τελικής πτώσεως και πάλι κανά μήνα δηλαδή!!αλλά λόγω εσάς είπα όχι και το έπιασα αυτή την φορά!!
Βρε παιδιά έχω ένα δίλλημα τώρα και θέλω την βοήθεια σας η δίαιτα μου στηρίζεται σε κυρίως και ελαφρύ γέυμα...αύριο κανονίσανε απο το γραφείο να πάμε μετά την δουλειά για φαγητό και ποτό αν φάω το κυρίως το βράδυ και το ελαφρύ το μεσημέρι λέτε να πειράζει πάρα πολύ???????? κρέας με ρύζι και σαλάτα είναι δεν είναι κάτι φοβερό!!!
δεν θέλω να χάνω την ζωή μου και να βρώ ηλίθιες δικαιολογίες πάλι για να μην πάω!!
ε???τι λέτε??

[samantha_ed]

εννοειται οτι θα πας ακομα κ αν χρειαστει να φας πιο πολυ απ'οτι συνηθως...Πιστευω παντως πως δεν εχει ιδιαιτερη σημασια ποτε θα φας το καθε γευμα..μπορεις να φας πιο ελαφρα το μεσημερι για να εχεις περιθωριο για το βραδυ...

εγω εν τω μεταξυ παχυνα παλι κλασσικα...+1,5
δε βαριεσαι..εμεις να ειμαστε καλα!!!!!!

φιλακια κοπελιτσες!!!!

[sasa14]

ευχαριστ΄ω πάρα πολύ για την απάντηση δεν ξέρω γιατί τα γράφει τόσες φορές!!
το πσ πσ ήταν efi2 τώρα γιατί ήρθε έτσι δεν ξέρω!!
ναι θα παω, αλλά δεν με παίρνει για παραπάνω γιατι σήμερα φοράω ένα παντελόνι που πριν λίγο στην τουαλέτα άνοιξα το φερμούαρ που είχε ξεχειλώσει και δεν έκλεινε, το πάντελονι αυτό κ'αποτε δεν το φορούσα επειδή ήμουν αδύνατη δεν μου πήγαινε!!
δεν μπορώ άλλο αυτό το πράγμα θέλω να πάω διακοπές και να μην κάθομαι στα πλάγια για να βγάλω φωτό, έψω 8 σκατοκιλά που θέλω αύριο το πρωί να μην υπάρχουν καν επάνω μου και επειδή ξέρω ότι δεν γίνεται έτσι είμαι έτοιμη να προσπαθήσω γιαυτο!!
απογοητεύομαι τόσο πολύ μερικές φορές που νομίζω ότι και με την δίαιτα δεν θα χάσω!!!κάτι τέτοιο ποτέ δεν μου έχει συμβεί όταν δεν τρώω αδυνατίζω και όταν τρώω παχαίνω απλά~!!!