ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[dreamer_ed]

Originally posted by dominique
Τέλεια dreamer άντε και καλή συνέχεια

Ευχαριστω πολυ και σε εσενα καλη συνεχεια!!!

[bvictory]

σημερα γραφτηκα στο φορουμ και μου αρεσε παρα πολυ!!! ειστε πολυ ενθαρρυντικοι ολοι και αυτο βοηθαει πολυ!!
Ξεκινησα στα 71,4 κιλα σημερα ειμαι 66.8 και στοχος ειναι τα 60 μακαρι να τα καταφερω!!!!!!!!!!!!

[Mairy_Lou]

Καλησπερα! καλως μας ηρθες! καλη συνεχεια!

[dreamer_ed]

Originally posted by bvictory
σημερα γραφτηκα στο φορουμ και μου αρεσε παρα πολυ!!! ειστε πολυ ενθαρρυντικοι ολοι και αυτο βοηθαει πολυ!!
Ξεκινησα στα 71,4 κιλα σημερα ειμαι 66.8 και στοχος ειναι τα 60 μακαρι να τα καταφερω!!!!!!!!!!!!

Καλως μας ηρθες και εσυ,θα τα καταφερεις να εισαι σιγουρη!!αρκει να μπαινεισ στπ φορουμ οσο συχνα γινεται..χαχα

[Euxi]

Originally posted by dreamer

Originally posted by Euxi
Μια που σημερα ξεκινησα πιο οργανωμενη διαιτα ας γραφω και εγω εδω!
Εχω ηδη χασει 6 κιλα και σημερινο ζυγισμα=63,4.Τελικος στοχος μου ειναι τα 56 κιλα,αν και αυτη τη στιγμη μου φανταζει αδυνατο...

Αμα πραγματικα θες να φτασεις 56 τοτε μια μερα θα ανεβεις στην ζυγαρια σου και θα δειξει 56!!!

Αχ,μακαρι dreamer να γινει ετσι,αυτα τα κιλα ποτε μου δεν τα ειχα και τα ονειρευομαι απο την εφηβεια μου..Λεω πως αν δεν τα καταφερω και τωρα,ποτε θα γινει τελικα?Εχω περασει εκτος απο τους τελευταιους 2 1/2 μηνες προβλημα με βουλιμικα επεισοδεια και ετσι δεν μπορεσα ως τωρα ποτε μου να γινω οσο αδυνατη ηθελα.Τωρα εχω σταθει στα ποδια μου και ελπιζω..Καλη δυναμη και σε σενα,παιρνεις τα reductil απ οτι ειδα,ολα να σου πανε καλα.Ειναι μεγαλος ο αγωνας εναντια στα κιλα,αλλα με επιμονη και θετικη σταση ολα μπορουν να γινουν..

[lbp_ed]

Σήμερα ζυγίστηκα και πήρα 600 γρ από χθες , ενώ έφαγα 1200 θερμίδες, που πρέπει 1200-1400 για αδυνάτισμα.

[XENIA!]

...εχασα ενα ακομα κιλακι...
το κοριτσακι στο τικερακι μου κινειται πολυ αργα...τουλαχιστον κινειται....!!!
πρεπει να του δωσω μια ωθηση!!!!!
τερμα η τεμπελια!κουνησου!!!!!!!!!!

[alikaki_ed]

- 1 κιλό

[mag_ed]

Ξεκίνησα 80 κιλά. Σήμερα είμαι 76.

[bvictory]

Λογικα αυριο θα δω στη ζυγαρια το 65 μετα απο παααααρα πολλα χ ρ ο ν ι α!!!Δεα μπορω να το πιστεψω!!Και ολα αυτα χαρη σε αυτο το φορουμ!! Σας ευχαριστω παααρα πολυ !!

[bvictory]

κοριτσια ειμαι τρισευτυχισμενη !!! ειδα το 65 μετα απο χρονια!!!!ουστ παλιοκιλο!!!!!!!!!!ουστ παλιο 66 μακρια!!!ποτε ξανα!!!!!

[dominique]

Μπράβο bvictory

[karol_ed]

-1

[petallouditsaa]

-700 γρ ...κοριτσια εκανα κανονικα την διαιτα και εκει που εχανα 1 κιλο/βδομαδα τωρα μονο 700?γιατι?

[dreamer_ed]

petalouditsa,mia xara einai 700 gr,alloi kanoyn 2 ebdomades na xasoyn kati...fae kati parapano mia mera na xemplokareis ..isos kai katakrathsh na exeis...

kala ta paw min anisixeis...