ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[sofia68]

Σε εσας ολα τα Μπραβο!!!!
Γιατι ειστε υπεροχες ολες!!!Γιατι χωρις τη βοηθεια σας δεν ξερω αν θα τα καταφερνα...Και σας ευχαριστω ολες...
ξερω οτι θα ειστε διπλα μου (εστω και διαδυκτιακα) οταν θα σας εχω αναγκη και αυτο ειναι πολυ σημαντικο για μενα.

(MKEH78...τωρα πια....ΚΑΙ ΓΩ ΜΕ ΑΓΑΠΑΩ!!!!!)

[irenevaladia]

57.5

[Lily_ed]

Ζύγισμα σήμερα και 1.200 κάτω , τέλεια!

66.800

και πάμε τρέχοντας....

[irenevaladia]

mpravo Lilaki!!!

[Lily_ed]

Σ'ευχαριστώ irene μου, μακάρι να φτάσω στα κιλά σου και να
τα κρατήσω τόσο καιρό όπως εσύ

[badgirl]

μπραβο σοφια, ιρενε, λιλυ, και πανω απολα μπραβο Γιαννη!!!
ξερεις εσυ κοριτσακι που γελας πονηρα επ τερμα η κατηφορα ετσι...επρεπε να εισαι πιο πανω λογω περιοδου...για φαε κατι μικρο...αντε!

[lbp_ed]

Σήμερα ζυγίστηκα ρε γαμώτο και είμαι 300 γρ πάνω από την προηγούμενη βδομάδα!!Παρόλο ότι έκανα δίαιτα, μόνο μία μέρα την χάλασα. Δεν μπορώ να καταλάβω τι γίνεται.

[Lily_ed]

lbp άπειροι λόγοι υπάρχουν, δεν είναι υποχρεωτικό να έχεις παχύνει,
μπορεί να είναι απλά μια κατακράτηση , τα 300 γρμ. δεν είναι τίποτα

badgirl, σ'ευχαριστώ πολύ, επίσης

[badgirl]

γραφεις τι τρως? ξαναδες τα μια...συνηθως οταν τα γραφουμε κ τα ξαναδουυμε καταλαβαινουμε...

[stellou1989_ed]

hello paides !!! χαιρομαι που πατε ολες καλα , αυριο ερχονται τα δικα μου τα μαντατα , αν και κατι μου λεει πως θα ναι καλα γιατι εδω και 2-3 μερες εχω ξεπρηστει και η ζυγαρια στο σπιτι με δειχνει 2-3 κιλα κατω αν και δεν την εμπιστευομαι γενικως , εχει αποκληση 5 κιλα απ της διαιτολογου μου ... cross your fingers !!!

[Lily_ed]

Αισιοδοξία Στελλου,! μια χαρά θα πάς κι εσύ, τόσο κόπο κάνεις!

[irenevaladia]

Lily Θα τα καταφέρεις είμαι σίγουρη! Ακόμα και μαθηματικά να το δεις, όπου να ναι πλησιάζεις τον στόχο σου!
badgirl Ναι έχω κατακράτηση σίγουρα! Το ελέγχω εκεί 57-58. Μη χάσουμε και μπάλα! Μπράβο Γιάννη! (να μη πω και εγώ? Χιχι)
lbp μήπως είσαι κοντά σε περίοδο?
stellou1989 Και πάλι μπράβο! Τον στόχο όχι απλά τον έφτασες αλλά τον «τσαλοπάτησες» όπως λένε εδώ στη Κρήτη!!!!
Σήμερα 57,7

[zwhtsa_ed]

επιτελους ξεκολησε η ζυγαρια... 2 βδομαδες ουτε γραμμαριο κατω.. και ξαφνικα σημερα ενα ολοκληρο κιλακι!!! επιτελους!!

καλημερααααααααααααααααα

[lbp_ed]

Originally posted by Lily
lbp άπειροι λόγοι υπάρχουν, δεν είναι υποχρεωτικό να έχεις παχύνει,
μπορεί να είναι απλά μια κατακράτηση , τα 300 γρμ. δεν είναι τίποτα

badgirl, σ'ευχαριστώ πολύ, επίσης

Ναι αλλά σε μία εβδομάδα με δίαιτα είναι πολλά να πάρω κιόλας αντί να χάσω. Είναι σαν να πήρα 1300 γρ.

[lbp_ed]

Originally posted by badgirl
γραφεις τι τρως? ξαναδες τα μια...συνηθως οταν τα γραφουμε κ τα ξαναδουυμε καταλαβαινουμε...

Όχι δεν γράφω αλλά έκανα τη δίαιτα κανονικά.. Λίγες λεπτομέρειες άλλαξα εν γνώση μου. Όχι πχ να βάλω σως στη σαλάτα, αλλά αντί για γάλα πχ, να φάω 3 κριτσίνια. Πάνω κάτω ίδιες θερμίδες. Δεν είναι λογικό το αποτέλεσμα.