ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[mpekatsa]

γεια σας !!! ειμαι νέα στο φορουμ, βασικα γραφω για πρωτη φορα και ομολογω πωσ μου αρεσει η όλη φάση του φόρουμ. με βοηθάει αρκετα να σκέφτομαι οτι δεν ειμαι μονη μου στον αγωνα που δίνω. αλλα ασ επανέλθω στο θέμα μασ. ζυγίστηκα σήμερα και απο τις 05/07 ειμαι - 1,5 κg.

[penelope1985]

Originally posted by penelope1985
Καλημερα σε ολους!
Απο 28/6 σε 5/7
-1 κιλο
απο 57.2 σε 56.2

Στην πραγματικοτητα αυτη τη βδομαδα δεν εχω χασει τπτ γιατι το 57.2 ειναι σε αλλη ζυγαρια και οχι στην δικη μ...

Aπο 5/7 σε 12/7
-400 γρ
απο 56.2 σε 55.8

[sofia68]

Originally posted by xontrompizeli
Κορίτσια ένα μεγάλο μπράβο σε όλες!
Sofia68 τέτοιες περιπτώσεις σα τη δική σου μας δίνουν κουράγιο να συνεχίζουμε, ξανά μπράβο!
Koralaki μη το βάζεις κάτω, σκέψου τι είναι πιο σημαντικό στη ζωή μας, το παλιοφαγητό ή μια υγιής και ευτυχισμένη ζωή χωρίς να μας απασχολούν συνέχεια τα παλιοκιλά μας?!Ξεκίνα δυναμικά και για πάντα και εμείς θα μαστε δίπλα σου!

Σ ευχαριστω πολυ και γω παιρνω κουραγιο απο ολους εσας
Καλη δυναμη και σε σενα και καλες απωλειες!
Παμε γερα στο χερι μας ειναι!!

[penelope1985]

Originally posted by mpekatsa
γεια σας !!! ειμαι νέα στο φορουμ, βασικα γραφω για πρωτη φορα και ομολογω πωσ μου αρεσει η όλη φάση του φόρουμ. με βοηθάει αρκετα να σκέφτομαι οτι δεν ειμαι μονη μου στον αγωνα που δίνω. αλλα ασ επανέλθω στο θέμα μασ. ζυγίστηκα σήμερα και απο τις 05/07 ειμαι - 1,5 κg.

Kαλη συνεχεια! Εχεις ηδη χασει αρκετα κιλα!

[koralaki]

καλημερες! back on track! 85.1 κ αρχιζω αυτη τη φορα μεχρι να χασω τα υπολοιπα 10 κιλα!
για να δουμε!
μολις δειξει 75 η ζυγαρια κ το τικερ θαμαι 70-71 στου διαιτολογου μου...

[mpekatsa]

καλημερα!!!
σε ευχαριστώ penelope και συγχαρητηρια που εφτασες στον τελικο σου στόχο! μπραβο σου! ελπιζω και εγω καποια στιγμη...σε καμια διετια το κοβω με τοσα κιλα που έχω. τεσπα, υπομονη χρειαζεται και καλη διαθεση!

[karamela_ed]

Originally posted by mpekatsa
γεια σας !!! ειμαι νέα στο φορουμ, βασικα γραφω για πρωτη φορα και ομολογω πωσ μου αρεσει η όλη φάση του φόρουμ. με βοηθάει αρκετα να σκέφτομαι οτι δεν ειμαι μονη μου στον αγωνα που δίνω. αλλα ασ επανέλθω στο θέμα μασ. ζυγίστηκα σήμερα και απο τις 05/07 ειμαι - 1,5 κg.

Μπεκατσα ειμαστε στα ιδια εμεις οι 2

πότε αρχισες διατροφη?

[karamela_ed]

εβδομαδιαια απώλεια 2,700 ειμαι πολυ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ

[mpekatsa]

εντωμεταξύ σου εγραψα ακριβωσ το ιδιο σε αλλο θεμα πριν δω αυτο!! πραγματι ειμαστε στα ιδια! εγω ξεκίνησα εντατικα στισ 5 μαιου στα 134 kg. όμωσ είχα χάσει κ πριν γυρω στα 7 κιλά γιατι έπέστρεψα σπιτι μετα απο σπουδεσ σε αλλη πόλη και με το φαι τησ μαμασ εφυγαν αυτα χωρισ να το καταλάβω. μόνη μου μαγείρευα συνέχεια με κρέμα γάλακτοσ και τέτοια αλλα αυτα κομμένα εδω!

[karamela_ed]

1 μηνα διαφορα εχουμε

χαιρομαι που βρηκα μια που ειμαστε στα ιδια κιλα

[mpekatsa]

και γω χαιρομαι καραμελα!! ειμαι πολυ αισιοδοξη! αυτη τη φορα θα τα καταφερουμε! θα το δεισ!!

[ria_ed]

Originally posted by ria
15-6-2010-------->81.4
29-6-2010-------->79.1
06-7-2010-------->78.1

σήμερα
13-7-2010------->76.5

[elpi_ed]

-1.8 επιτελους ειδα το 8 μπροστα!

[nera]

Μπράβο βρε παιδιά,έτσι να χάνετε εσείς να παίρνουμε κι εμείς οι κολλημένες χαρά!!!!

[harry_d103]

1 κιλάκι αυτή την εβδομάδα... από το καθόλου, μάλλον καλύτερα!