ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[noucca]

Την Πέμπτη μου έσπασε τα νεύρα η μάνα μου, την Παρασκευή ήθελα να μπουκώσω και το πολεμούσα. Το Σαββατοκύριακο σταμάτησα να το πολεμάω και του έδωσα να καταλάβει.
Σήμερα λοιπόν, χωρίς καμία τιμή και περηφάνια, δηλώνω ότι έφτασα τα 116,6 κιλά. 2 ολοστρόγγυλα πάνω
Το Ticker δεν το αλλάζω γιατί σκοπεύω να τα χάσω άμεσα.
Ενδιάμεσος στόχος πριν τα 110 κιλά: να χάσω τα 2 ηλίθια που πήρα. Εύχομαι μόνο να είναι παρακράτηση νερού και όχι λίπος.

[free]

λιπος δεν ειναι σε καμια περιπτωση...
ειναι απλα κατακρατηση..
γιατι εμφανισιακα μπορει να μην εχεις καν διαφορα..
εννοειται πως δεν θα το αλλαξεις το τικερακι..αυριο θα σαι παλι 114,6!!!
μην σε παιρνει απο κατω γιατι ειναι το χειροτερο που θα μπορουσες να κανεις τωρα!..
αν μας δειχνει παραπανω καμια φορα, απλα πεισμωνουμε και συνεχιζουμε!

[Μάρω_ed]

Xθεσινό ζύγισμα, 71 κιλά και σήμερα πρώτη μέρα αδιαθεσίας.
Μάλλον θα είναι λιγότερα όταν θα τελειώσει.... ανυπομονώ !!!!!!

[2sweet2b4go10_ed]

ευγε Μαρω!!!!!!!!!
εμπρος για ενα αδυνατισμα με μια απλη και κανονικη διατροφη...
χωρις στερησεις και υστεριες!
μπραβο σου, καλη συνεχεια
(σιγουρα εισαι παρακατω λογω αδιαθεσιας)

[2sweet2b4go10_ed]

Νουκα
λιπος-ξελιπος, θα χαθουν...
στο χερι τους ειναι?
εσυ κοιτα να εισαι ηρεμη οσο γινεται γιατι οπως ξερεις αυτο που κυριως μας αποδιοργανωνει με τα κιλα, ειναι το αγχος και το στρεςς....
ΙΔΕΑ!
δεν βαφτιζεις κανενα κουκλακι "μανουλα" να ριχνεις καμια φαπα που και που και να το βριζεις αντι να τρως οταν εχεις νευρα?

[2sweet2b4go10_ed]

κανε και ενα "πεθερουλα"

[free]

μια χαρουλα!!..7,6 κιλα σε ενα μηνα??..τελεια γλυκια μου..και εις κατωτερα!

[sougar_ed]

πώ πωωω, μπράβο μπράβο!

πάντα τέτοια!

[Tricky_Spider]

σας ευχαριστω κοριτσια!! χθες εφαγα κι ενα παγωτο βανιλια (μετα απο ενα μηνα μου αξιζε) και πολυ το ευχαριστηθηκα..

[natallia]

εγω λεω να ζυγιστω αυριο διοτι τις τελευταιες μερες αισθανομαι καπως βαρια, καπως φουσκωμενη και φοβαμαι να ανεβω

[sougar_ed]

η ζυγαριά ξεκόλλησε για τα καλά
2 ολόκληρα κιλά κάτω

μια χαρά
συνεχίζουμε...

[Karolina]

Originally posted by 2sweet2b4go10
κανε και ενα "πεθερουλα"

αφήστε! αυτό θα το κάνω εγώ! χαχαχαχαχαχχαα


Εγώ σε 2 μέρες ΜΟΝΟ 100kgr λιπος μείον (από ότι δείχνει η ζυγαριά - αν είναι και σωστά αυτά!) για να δουμέεεεε

[2sweet2b4go10_ed]

Ναταλια
εφοσον το νοιωθεις ηδη το φουσκωμα, δεν υπαρχει λογος να το δεις στη ζυγαρια και να απογοητευτεις..καποια κατακρατηση υγρων θα ειναι...ζυγισου οταν ηρεμησεις..

σουγκαρ μπραβο!!!!
τελεια τα 2 κιλα!! να δω ποτε θα βρω το θαρρος ν ανεβω στη ζυγαρια κι εγω

Καρολινα
αν σε τρωει η αγωνια δεν μπορω να πω κατι, αλλα γενικα, καλο ειναι να ζυγιζεσαι το πολυ 1 φορα τη βδομαδα γιατι ενδιαμεσα υπαρχουν πολλα σκαμπανεβασματα που μπορει να σε αποθαρρυνουν αδικα..

[Karolina]

SweetY μου το ξέρω, αλλά το κάνω για να προλάβω το "κακό" (εάν έχω κάνει.. κουτσουκελίτσα) πρίν κλείσει η εβδομάδα. Ισως και λάθος μου...

[Μάρω_ed]

Παρ' όλο που είχα ξεφύγει άσχημα στη διατροφή μου όλη την περασμένη εβδομάδα (γι' αυτό και είχα εξαφανιστεί, γιατί ντρεπόμουν να σας λέω τι έφαγα κλπ.......) σήμερα που ζυγίστηκα, μετά απο 4 μέρες σε κανονική διατροφή, είχα πέσει στα 69,8 !!!
Επιτέλους ξέφυγα (έστω και κατά 200 γραμμάρια) απο το ψυχολογικό φράγμα της δεκάδας των 70 κιλών !!!!

Ελπίζω μέχρι την Τετάρτη, ανήμερα της Παναγίας, που θα φύγω για διακοπές να έχει στρογγυλέψει ο αριθμός στο 69.