ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[marouli]

τεστ

[marouli]

Μάλλον δεν θα τα καταφέρω να το βάλω το παλιοticker

[marou_laki]

Originally posted by marouli
Μάλλον δεν θα τα καταφέρω να το βάλω το παλιοticker

Για δες εδω μαρουλι μου http://www.eatingdisorders.gr/forum/...d.php?tid=2533

[migg]

6-1 130 κιλα
13-1 125 κιλα
20-1 122 κιλα
27-1 120 κιλα
3-2 118 κιλα
9-2 117 κιλα
17-2 116 κιλα
24-2 115 κιλα
11-3 114 κιλα
19-3 113 kιλα

καλη συνεχεια.....

[birgit]

Καλημέρα σε όλους και απο μένα!! Σας διαβάζω καιρό τώρα και η αλήθεια είναι πως με έχετε βοηθήσει πολύ!!
Για μία ακόμη φορά ξεκινώ δίαιτα και εύχομαι να φτάσουμε όλοι στο στόχο μας!!!!
Σήμερα λοιπόν 21-3-2011 84 κιλά...:sniff:
1ος στόχος λοιπόν: 81 kg μέχρι την Μ. Παρασκευή.
Καλή εβδομάδα σε όλους!!!

[birgit]

test

[asteraki_ed]

Καλή αρχή με πολλές επιτυχίες!!!!!!! Καλωσόρισες!!!!
:bouncy:
:bouncy::bouncy::grin:

[tiffany]

καλημερα κι απο μενα guys!!! σαν καινουρια εδω, σας συγχαιρω ολους για την προσπαθεια κ την επιμονη σας!! ελπιζω συντομα να μπορω κι εγω να επιδεικνυω αντιστοιχα κατορθωματα!! καλη δυναμη κ καλη επιτυχια σε ολους μας!!! :roll:

[birgit]

Originally posted by asteraki
Καλή αρχή με πολλές επιτυχίες!!!!!!! Καλωσόρισες!!!!
:bouncy:
:bouncy::bouncy::grin:

Καλώς σας βρήκα asteraki!!
:tumble::tumble:

[marouli]

Σ'ευχαριστώ πολύ marou_laki. Επιτέλους τα καταφερα!!!!

[polinaki1983]

Καλησπέρα!!!! Επίσημα σήμερα 113.3!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ακόμα 2 κιλάκια και φεύγω από την νοσογόνο παχυσαρκία!!!!!!!!!!!!!

[raniadio]

7/2/11:77,8
14/2/11:76,3 (-1,5)
21/2/11: 75,3 (-1)
28/2/11: 75,3 (στα ίδια)
21/2/11: 74,4 (-0,9)

[onelifeonechance]

Kαλη αρχη/συνεχεια σε ολους μας και στα νεα μελη

[Marry Poppins]

Γειά σας μετά απο πολλύ καιρό..
ξεπέρασα πάλι τον εαυτό μου και έφτασα τα 57 κιλά!!! :thumbdown:
ελπίζω να ξαναβρώ τον εαυτό μου και να γίνω όπως το προπέρσινο καλοκαίρι!
ξεκινάω ακόμα μια φορά τιν προσπάθεια μου! απο αύριο διατροφή και ελπίζω αυτή τη φορά να τα καταφέρω να τη διατηρήσω!!

[vanvan]

Γεια σας και απο μένα! Είχα πολύ καιρό να μπώ στο φορουμ..

Σήμερα ξεκινάω πάλι απτην αρχη !!

Καλή μου αρχή λοιπόν και ελπίζω να τα καταφέρω αυτή την φορά!

Τρίτη 22/3/2011

κιλα -> 69.7