ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[gkate]

-1.100 και αυτη τη βδομαδα. Μια χαρα!! Μπραβο και σε σενα Φιλιππε!

[konina]

81,9 (+0,200) τα λαθη πληρωνονται..........

[karen1985]

Μπράβο βρε Φίλιππε..!! Μας δίνεις κουράγιο ότι δεν είναι μύθος... υπάρχει καλός μεταβολισμός :PP

έλα konina μην απογοητεύεσαι... θα δεις σύντομα το 7..!!

[boy23]

Σήμερα ζυγίζω 91.8 κιλά!! Πρέπει επιγόντως να κάνω κάτι!

[KARTA]

Ξεκίνησα την περασμένη Κυριακή , α' φάση για 10 μέρες, στα 95.400 .
Μια εβδομαδα μετά , και συγκεκριμένα σήμερα , Δευτέρα, η ζυγαριά έδειξε 91.800!!! σούπερ!!!!!

[konina]

karen σ' ευχαριστω πολυ....... κ εγω αυτο ελπιζω.......

[filipparas]

Μπράβο σε όλους, πετάει η ομάδα βλέπω!!! Και η konina μαζί, αν με ατασθαλίες πήρες 200γρ. σημαίνει οτι τις υπόλοιπες μέρες πήγες πολύ καλά.

Η μόνη κατεύθυνση είναι προς τα κάτω, πάρτε το χαμπάρι!!! Μονόδρομος!!!

[konina]

α ρε φιλιππε..... πως τα καταφερνεις κ τα βλεπεις ολα τοσο θετικα............. εχεις δικιο ομως... η αληθεια να λεγεται

[migg]

συγχαρητηρια σε ολους και ολες...
6-1 130 κιλα
13-1 125 κιλα
20-1 122 κιλα
27-1 120 κιλα
3-2 118 κιλα
9-2 117 κιλα
17-2 116 κιλα
24-2 115 κιλα
11-3 114 κιλα
1-4 110 κιλα
9-4 109 κιλα
21-4 108 κιλα
27-4 105 κιλα
6-5 104 κιλα
13-5 102 κιλα..
19-5 100,5
26-5 100
7-6 99 αλλο ενα επιτελους διψηφιο...

[filipparas]

[Μαρία._ed]

Μπράβο σας κυρίες μου και κύριοι! Πάτε πάααααρα πολύ καλά! Είχα κάνει κάτι γουρουνιές τελευταία και πήρα κιλά σαν νερό! Με το που μπήκα σε πρόγραμμα έφυγαν και σαν νερό! 6,5 κιλά χάθηκαν αμέσως. Ίσως να ευθύνεται ότι άλλαξα πρόγραμμα διατροφής (παλιό σύστημα ανταλλαγών των ww) και την έτσι την άλλη Δευτέρα να αλλάξω και τα κιλά στο τικεράκι!

[polinaki1983]

μιγγγγγγγγγγγγ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! σου αξίζει ένα ΜΕΓΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛ ΛΛΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟ ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[aggeloydaki]

Originally posted by migg

7-6 99 αλλο ενα επιτελους διψηφιο...

πολλά -πολλά συγχαρητήρια!!!!

[smart]

Originally posted by migg
συγχαρητηρια σε ολους και ολες...
6-1 130 κιλα
13-1 125 κιλα
20-1 122 κιλα
27-1 120 κιλα
3-2 118 κιλα
9-2 117 κιλα
17-2 116 κιλα
24-2 115 κιλα
11-3 114 κιλα
1-4 110 κιλα
9-4 109 κιλα
21-4 108 κιλα
27-4 105 κιλα
6-5 104 κιλα
13-5 102 κιλα..
19-5 100,5
26-5 100
7-6 99 αλλο ενα επιτελους διψηφιο...

Μ Π Ρ Α Β Ο Σ Ο Υ ! ! ! !

[Alma libre_ed]

migg, πολλα πολλα συγχαρητηρια!!!!!!!!!!! Μπράβο!:love::saint2: