ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[koukoutsi_ed]

08/09/11 76.600
15/09/11 75.500 -1.100
22/09/11 74.500 -1.000
29/09/11 73.700 -800
06/10/11 73.000 -700 αυτή τη βδομάδα

Δεν είμαι πολύ ικανοποιημένη. Περιμένω περίοδο και έχω πρηστεί και τουαλέτα πάω με τα χίλια ζόρια.:sniff:

[filipparas]

Έλα, μια χαρά είναι!!! Γκρίνιααααα... γυναίκες...

Χωρίς πλάκα μπράβο σου, συνέχισε έτσι!!!!

[koukoutsi_ed]

Originally posted by filipparas
Έλα, μια χαρά είναι!!! Γκρίνιααααα... γυναίκες...

Χωρίς πλάκα μπράβο σου, συνέχισε έτσι!!!!

Α η γκρίνια είναι φυσικό μου προτέρημα!!! Ευχαριστώ!!!

[raniadio]

6/9/11: 74,7
13/9/11: 73,5 (-1,2)
20/9/11: 73,3 (-0,2)
27/9/11: 72,8 (-0,5)
4/9/11: 71,8 (-1)

[polinaki1983]

04/03/2011 125

06/04/2011 113,300
15/04/2011 111,600
18/04/2011 111,100
21/04/2011 110,100
02/05/2011 109,100
06/05/2011 108,000
16/05/2011 107,700 (Ζύγισμα διαιτολόγου!!)
27/05/2011 106.400
03/06/2011 106.000
08/06/2011 105.400
10/06/2011 104.800
17/06/2011 105,000
22/06/2011 104.100 (Ζύγισμα διαιτολόγου)

02/07/2011 101.800
12/07/2011 100.200 (Ζύγισμα διαιτολόγου)
22/07/2011 99.700 (Ζύγισμα διαιτολόγου) (100,1 στο σπίτι)
29/07/2011 98.800 (Ζύγισμα στο σπίτι)
07/08/2011 98.500 (Eπιστροφή από διακοπές και ζύγισμα στο σπίτι)
15/08/2011 97.600
27/08/2011 97.600
02/10/2011 96.300
09/09/2011 96.300
16/09/2011 95.400
23/09/2011 95.300
28/09/2011 94.300
07/10/2011 94.900 (Χωρίς τουαλέτα εδώ και 4 μέρες..... )

[dora_th]

Κυριακή ημέρα επίσημου ζυγίσματος
28/08 99Kg
4/09 98Kg
11/09 97Kg
18/09 96 Kg
25/09 94 Kg 1ος στοχος <95 done ( ηταν για 1/10 )
02/10 93,5 Kg
Περίμενα περίοδο αυτή την εβδομάδα , και μισο κιλο καλα είναι . Πιστεύω την επομενη που θα έχει φύγει η κατακρατηση θα είναι καλύτερα .
09/10 91,9 Kg
Next 01/11 <90 .

[Interloudio_ed]

2/10 82.5
9/10 80.8

Προς μεγάλη μου έκπληξη -1.7 γιατί προετοιμαζόμουν ψυχολογικά να δω +1 με 2 κιλα παραπάνω επειδή όλη την εβδομάδα έτρωγα οτι έβρισκα μπροστα μου και είχα απογοητευτεί...!!

[filipparas]

Μπράβο Interloudio!!! Συνέχισε έτσι(την απώλεια, όχι να τρως ο,τι υπάρχει μροστά σου )!!!

10-Ιαν 148,6
17-Ιαν 143,5 -5,1
24-Ιαν 139,8 -3,7
31-Ιαν 138,7 -1,1
7-Φεβ 136,6 -2,1
14-Φεβ 136,2 -0,4
21-Φεβ 134,5 -1,7
28-Φεβ 133,0 -1,5
7-Μαρ 132,7 -0,3
14-Μαρ 130,8 -1,9
24-Μαρ 128,8 -2(σε 10 μέρες)
28-Μαρ 128,7 -0,1(4 μέρες)
4-Απρ 127,2 -1,5
11-4 125,6 -1,6
18-4 124,6 -1
25-4 123,7 -0,9
1-5 122,1 -1,6
9-5 119,2 -2,9
16-5 119,1 -0,1
23-5 118 -1,1
30-5 116,8 -1,2
6-6 115,6 -1,2
20-6 113,9 -1,7(2 εβδομάδες)
27-6 113,1 -0,8
4-7 111,9 -1,2
11-7 111,2 -0,7
18-7 111,2 0
25-7 109,7 -1,5
1-8 108,4 -1,3
7-8 107,2 -1,2 (6 μέρες)
16-8 107 -0,2(9 μέρες)
22-8 106,5 -0,5(6 μέρες)
29-8 104,7 -1,8
5-9 103,4 -1,3
19-9 100,6 -2,8(2 εβδομάδες)
26-9 98,4 -2,2
3-10 97,7 -0,7
10-10 97,5 -0,2

Πρώτη φορά εδώ και 9+ μήνες που νιώθω οτι δεν ανταμείφθηκε η προσπάθεια της εβδομάδας, είχα και άλλες τέτοιες εβδομάδες με ελάχιστη ή καθόλου απώλεια αλλά είχα κάνει τη κουτσουκέλα μου ... anyway, a loss is always a loss, συνεχίζουμε!!!

[karen1985]

Δεν πειράζει Φίλιππε, την επόμενη εβδομάδα είμαι σίγουρη θα δεις κάτι καλύτερο, το σημαντικό είναι ότι είσαι
στον σωστό δρόμο :PP

Σήμερα 99..!!! Να πω επιτέλους? να πω δόξα σοι? Καιρός ήταν!!!!!!!! ΤΡΙΨΗΦΙΑ ΝΟΥΜΕΡΑ ΑΝΤΕ ΓΕΙΑ!!

Έχω να δω διψήφιο από το 2007 και θα το χαρώ σήμερα!! ΕΛΑ ΠΑΜΕ ΓΕΡΑ!!

[polinaki1983]

Κάρεν συγχαριτήρια!!!!!!!!!!!!!!!! Περιμένω τις φώτο!!!!!!!!!!!!!!!

[koukoutsi_ed]

Δεν πειράζει, βρε Φίλιππε!!! Εσύ ανταμοίβεσαι προκαταβολικά!!!! Την επόμενη εβδομάδα πιστεύω πως θα χάσεις. Keep going

[koukoutsi_ed]

08/09/11 76.600
15/09/11 75.500
22/09/11 74.500
29/09/11 73.700
06/10/11 73.000
13/10/11 72.200:tumble::spin::tumble::spin::tumble::spin::tumble: :spin::tumble::spin::tumble::spin::tumble:

[polinaki1983]

04/03/2011 125

06/04/2011 113,300
15/04/2011 111,600
18/04/2011 111,100
21/04/2011 110,100
02/05/2011 109,100
06/05/2011 108,000
16/05/2011 107,700 (Ζύγισμα διαιτολόγου!!)
27/05/2011 106.400
03/06/2011 106.000
08/06/2011 105.400
10/06/2011 104.800
17/06/2011 105,000
22/06/2011 104.100 (Ζύγισμα διαιτολόγου)

02/07/2011 101.800
12/07/2011 100.200 (Ζύγισμα διαιτολόγου)
22/07/2011 99.700 (Ζύγισμα διαιτολόγου) (100,1 στο σπίτι)
29/07/2011 98.800 (Ζύγισμα στο σπίτι)
07/08/2011 98.500 (Eπιστροφή από διακοπές και ζύγισμα στο σπίτι)
15/08/2011 97.600
27/08/2011 97.600
02/10/2011 96.300
09/09/2011 96.300
16/09/2011 95.400
23/09/2011 95.300
28/09/2011 94.300
07/10/2011 94.900
14/10/2011 93.600

[filipparas]

Karen Διψήφιο επιβεβαιωμένο και τα μυαλά στα κάγκελα!!! Με νέο αέρα τώρα πάμε γι'άλλα!!!

Κουκουτσάκι :thumbup::thumbup::thumbup:, εντυπωσιάζεις!!!

Εύγε Πωλίνα!!!

[koukoutsi_ed]

Ευχαριστώ πολύ!!!!
Πωλινάκι, συγχαρητήρια!!!! 93!!! δεν το πιστεύω!!! σαν τώρα θυμάμαι τα 104!!!