ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[gkate]

75 σημερα μονο -500. Δε βαριεσαι καλα ειναι

[dora_th]

Κυριακή ημέρα επίσημου ζυγίσματος
28/08 99Kg
4/09 98Kg
11/09 97Kg
18/09 96 Kg
25/09 94 Kg 1ος στοχος <95 done ( ηταν για 1/10 )
02/10 93,5 Kg
09/10 91,9 Kg
16/10 90,4 Kg
23/10 89,9 Kg 2oς στόχος <90 done ( ήταν για 1/11 )

Next 01/12 <85 .

[Interloudio_ed]

02/10 82.5
09/10 80.8 (-1.7)
16/10 80.5 (-0.3)
23/10 79.6 (-0.9)

Επιτέλους κάτω απο το ψυχολογικό φράγμα των 80+ ......

ΠΑΜΕ ΓΕΡΑ !!!

[Maria Hope]

25/10 - 71,4 ( ατιμο 7 δεν φευγεις με τιποτα)
καλη μας συνεχεια!!!!!!!!!!!!!!:thumbup::thumbup::t humbup::thumbup::thumbup::thumbup:

[koukoutsi_ed]

08/09/11 76.600
15/09/11 75.500
22/09/11 74.500
29/09/11 73.700
06/10/11 73.000
13/10/11 72.200
20/10/11 72.000

27/10/11 70.000 -2kg!!!!!!!!:shocked2::starhit::shocked2::starhit::shocked2::s tarhit:

[karw poukamiso]

Καλημέρεςς!!!Νέα εδω και ξεκινώ με καλη διάθεση και άπλετο πείσμα!! ζυγίστηκα σήμερα και ήμουν 78¨! Αποφάσισα να ζυγίζομαι κάθε εβδομάδα αντι κάθε μέρα..

[karen1985]

Μπράβο κουκουτσάκι!! Σε αποζημείωσε για τα -200 της προηγούμενης εβδομάδας!!

[filipparas]

Δίκιλο ρε θηρίο; ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟ!!!

[filipparas]

10-Ιαν 148,6
17-Ιαν 143,5 -5,1
24-Ιαν 139,8 -3,7
31-Ιαν 138,7 -1,1
7-Φεβ 136,6 -2,1
14-Φεβ 136,2 -0,4
21-Φεβ 134,5 -1,7
28-Φεβ 133,0 -1,5
7-Μαρ 132,7 -0,3
14-Μαρ 130,8 -1,9
24-Μαρ 128,8 -2(σε 10 μέρες)
28-Μαρ 128,7 -0,1(4 μέρες)
4-Απρ 127,2 -1,5
11-4 125,6 -1,6
18-4 124,6 -1
25-4 123,7 -0,9
1-5 122,1 -1,6
9-5 119,2 -2,9
16-5 119,1 -0,1
23-5 118 -1,1
30-5 116,8 -1,2
6-6 115,6 -1,2
20-6 113,9 -1,7(2 εβδομάδες)
27-6 113,1 -0,8
4-7 111,9 -1,2
11-7 111,2 -0,7
18-7 111,2 0
25-7 109,7 -1,5
1-8 108,4 -1,3
7-8 107,2 -1,2 (6 μέρες)
16-8 107 -0,2(9 μέρες)
22-8 106,5 -0,5(6 μέρες)
29-8 104,7 -1,8
5-9 103,4 -1,3
19-9 100,6 -2,8(2 εβδομάδες)
26-9 98,4 -2,2
3-10 97,7 -0,7
10-10 97,5 -0,2
23-10 95,8 -1,7(13 μέρες)
30-10 93,8 -2

OK, περίμενα καλή εβδομάδα αλλά όχι κι έτσι... μια χαρά!!! Τι να πω, φαίνεται ακόμα υπάρχουν αποθέματα για το φινάλε!!!

[dora_th]

Καλή κυριακή σε όλους . Κουκούτσι μπράβις ο . 2 κιλά !! Φίλιππε κοντέβεις μην αγχώνεσαι .
Και για μένα ήταν καλή εβδομάδα . Νωρίς είναι ακόμη αλλά αρχίζω να σκέφτομαι μήπως τα Χριστούγεννα έχω δεί το 7
Κυριακή ημέρα επίσημου ζυγίσματος
28/08 99Kg
4/09 98Kg
11/09 97Kg
18/09 96 Kg
25/09 94 Kg 1ος στοχος <95 done ( ηταν για 1/10 )
02/10 93,5 Kg
09/10 91,9 Kg
16/10 90,4 Kg
23/10 89,9 Kg 2oς στόχος <90 done ( ήταν για 1/11 )
30/10 88,3 Κg
Next 01/12 <85

[filipparas]

Μπράβο Δώρα!!! Καλή συνέχεια!!!

[Interloudio_ed]

02/10 82.5
09/10 80.8 (-1.7)
16/10 80.5 (-0.3)
23/10 79.6 (-0.9)
30/10 78.5 (-1.1)

Συγχαρητήρια filipparas και dora_th.... έτσι να βλέπουμε μεγάλες απώλειες να παίρνουμε θάρρος !!

[koukoutsi_ed]

Karen μου και dora σας ευχαριστώ πολύ!!!

Filippara, με μιμείσαι;;;; Κι εσύ -2!!! χαχαχ!!! Συγχαρητήρια!!!

[koukoutsi_ed]

08/09/11 76.600
15/09/11 75.500
22/09/11 74.500
29/09/11 73.700
06/10/11 73.000
13/10/11 72.200
20/10/11 72.000
27/10/11 70.000

03/11/11 69.700 --> -300γρ. Δεν είναι ότι καλύτερο, αλλά....τουλάχιστον ξεμπέρδεψα με τα παλιοεβδομήντα!!!!!

[Maria Hope]

:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thum bup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:: thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumb up::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::t humbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbu p::thumbup:
θελω κ εγω να ξεμπερδευω με το 7.......:fake sniffle: