ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[polinaki1983]

04/03/2011 125

06/04/2011 113,300
15/04/2011 111,600
18/04/2011 111,100
21/04/2011 110,100
02/05/2011 109,100
06/05/2011 108,000
16/05/2011 107,700 (Ζύγισμα διαιτολόγου!!)
27/05/2011 106.400
03/06/2011 106.000
08/06/2011 105.400
10/06/2011 104.800
17/06/2011 105,000
22/06/2011 104.100 (Ζύγισμα διαιτολόγου)

02/07/2011 101.800
12/07/2011 100.200 (Ζύγισμα διαιτολόγου)
22/07/2011 99.700 (Ζύγισμα διαιτολόγου) (100,1 στο σπίτι)
29/07/2011 98.800 (Ζύγισμα στο σπίτι)
07/08/2011 98.500 (Eπιστροφή από διακοπές και ζύγισμα στο σπίτι)
15/08/2011 97.600
27/08/2011 97.600
02/10/2011 96.300
09/09/2011 96.300
16/09/2011 95.400
23/09/2011 95.300
28/09/2011 94.300
07/10/2011 94.900
14/10/2011 93.600
20/10/2011 92.700 (Ζύγισμα διαιτολόγου)
11/11/2011 92.600

Μετά από ένα καλό σκαμπανέυασμα της ζυγαριάς αυτές τις μέρες, επέστρεψε στο 92.600 και συνεχίζουμε.

[victoria19]

Polinaki πραγματικα μπραβο για την απωλεια κιλων. Μειωνονται σταθερα. Και συγχαρητηρια για τις δημιουργιες σου. Οπτικα τουλαχιστον φαινονται υπεροχες. Καλαισθητες, πολυχρωμες, με προσοχη στην λεπτομερια. Ευχομαι να καταφερεις να υλοποιησεις τον στοχο σου και να εδραιωσεις την καριερα που σου αξιζει στον χωρο της ζαχαροπλαστικης. (Μπορω να πω οτι ζηλευω :P που εμαθες να χειριζεσαι την ζαχαροπαστα γιατι ειναι το υλικο με το οποιο μπορει κανεις να μεγαλουργησει) Και παλι μπραβο.

[polinaki1983]

Victoria μου σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τα καλά σου λόγια!!!! Αν είσαι από Αθήνα, έλα στην συνάντηση που θα κανονίσουμε τέλος του μήνα. (πληροφορίες θα βρεις είτε στο τόπικ μου είτε στο carousel εντός της ερχόμενης βδομάδας). Θα χαρώ πολύ να σε δω και από κοντά (και να γευτείς έστω και κάτι μικρό από τις δημιουργείες μου!!)

[filipparas]

koukoutsi πετάς!!! Τρομερή πρόοδος, θέλω να δω φωτογραφίες σύντομα στο πριν-μετά τόπικ!!!

Πωλινάκι :thumbup:

[koukoutsi_ed]

Originally posted by filipparas
koukoutsi πετάς!!! Τρομερή πρόοδος, θέλω να δω φωτογραφίες σύντομα στο πριν-μετά τόπικ!!!

Φιλιππάρα μου, σ'ευχαριστώ πολύ!!! Στο live θα καταλάβεις καλύτερα τη διαφορά!!! χαχαχα
Τι έγινε;; Μετακομίζεις;; Πού πας;;;

[filipparas]

ΟΚ, περιμένω για το live λοιπόν!

Μετακομίζω; ʼσε, μετακόμισα ήδη εδώ και 20 μέρες, είμαι Πάτρα μέχρι Ιούνιο και βλέπουμε... σχετικά τακτικά όμως θα βρίσκομαι Αθήνα.

[filipparas]

Επιστροφή στην ομαλότητα, όχι που θα του πέρναγε το δικό του:yes:

10-Ιαν 148,6
17-Ιαν 143,5 -5,1
24-Ιαν 139,8 -3,7
31-Ιαν 138,7 -1,1
7-Φεβ 136,6 -2,1
14-Φεβ 136,2 -0,4
21-Φεβ 134,5 -1,7
28-Φεβ 133,0 -1,5
7-Μαρ 132,7 -0,3
14-Μαρ 130,8 -1,9
24-Μαρ 128,8 -2(σε 10 μέρες)
28-Μαρ 128,7 -0,1(4 μέρες)
4-Απρ 127,2 -1,5
11-4 125,6 -1,6
18-4 124,6 -1
25-4 123,7 -0,9
1-5 122,1 -1,6
9-5 119,2 -2,9
16-5 119,1 -0,1
23-5 118 -1,1
30-5 116,8 -1,2
6-6 115,6 -1,2
20-6 113,9 -1,7(2 εβδομάδες)
27-6 113,1 -0,8
4-7 111,9 -1,2
11-7 111,2 -0,7
18-7 111,2 0
25-7 109,7 -1,5
1-8 108,4 -1,3
7-8 107,2 -1,2 (6 μέρες)
16-8 107 -0,2(9 μέρες)
22-8 106,5 -0,5(6 μέρες)
29-8 104,7 -1,8
5-9 103,4 -1,3
19-9 100,6 -2,8(2 εβδομάδες)
26-9 98,4 -2,2
3-10 97,7 -0,7
10-10 97,5 -0,2
23-10 95,8 -1,7(13 μέρες)
30-10 93,8 -2
6-11 93, 9 +0,1
13-11 92,2 -1,7

Το βλέπω το 8αράκι να αχνοφαίνεται στον ορίζοντα!!! Σήκωσε το το μπιπ, δε μπορώ δε μπορώ να περιμένω!!!:yes::yes::yes:

[GODDESS]

59.7:bouncy:

[Mak]

Originally posted by filipparas



Το βλέπω το 8αράκι να αχνοφαίνεται στον ορίζοντα!!! Σήκωσε το το μπιπ, δε μπορώ δε μπορώ να περιμένω!!!:yes::yes::yes:

:thumbup::thumbup::thumbup:

[aggeloydaki]

Filippe μπράβο παιδί μου!Νομίζω σου κάνει καλό ο αέρας της πόλης μας μέχρι το τέλος του μήνα σίγουρα θα έχεις δει το 8αράκι

[Interloudio_ed]

02/10 82.5
09/10 80.8 (-1.7)
16/10 80.5 (-0.3)
23/10 79.6 (-0.9)
30/10 78.5 (-1.1)
***************
06/11 78.0 (-0.5)
13/11 77.3 (-0.7) :tumble::tumble::tumble:

[Interloudio_ed]

Originally posted by karen1985
Interloudio δεν μου είπες που έχει τα καλά γαλακτομπούρεκα χαχα!!

Την επόμενη φορά που θα έρθεις, θα πάμε να τσακίσουμε από ένα (κομμάτι οχι ταψί):smilegrin:

[filipparas]

Έτσι φαίνεται αγγελουδάκι, μου πάει η Πάτρα!!!

Μπράβο Interloudio, σταθερή αξία!

[dora_th]

28/08 99Kg
4/09 98Kg
11/09 97Kg
18/09 96 Kg
25/09 94 Kg 1ος στοχος <95 done ( ηταν για 1/10 )
02/10 93,5 Kg
09/10 91,9 Kg
16/10 90,4 Kg
23/10 89,9 Kg 2oς στόχος <90 done ( ήταν για 1/11 )
30/10 88,3 Κg
06/11 88,3 Kg
13/11 87,3 Kg

Next 01/12 <85

[koukoutsi_ed]

08/09/11 76.600
15/09/11 75.500
22/09/11 74.500
29/09/11 73.700
06/10/11 73.000
13/10/11 72.200
20/10/11 72.000
27/10/11 70.000
03/11/11 69.700
10/11/11 68.400

17/11/11 68.100 --> -300γρ. comme ci comme &#231;a αν σκεφτώ κι ότι μείωσα πολύ τη γυμναστική αυτή τη βδομάδα