ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[gourounitsa]

πρωινο
1 καφε νεσ με μπολικο γαλα

μεσημεριανο
1 τυροπιτα

απογευμα
1 ποτηρι χυμο φρεσκο γκρειπ φρουτ

βραδι
η μεγαλη σαλατα με κοκκινο λαχανο ασπρο κ καροτο
2 κουτ σ λαδι
ι τοστ απο σικαλ ψωμι +γαλοπουλα+τυρι για τοστ
1 xoyfta ksirous karpous
νερο πολυ κ γυμναστικη

[elpida_ed]

Λοιπόν αποφασίσα να ξαναζυγιστώαφού μου τελειώσει η περίοδος που btw δν μου έχει ΄ρεθει ακόμα
χαχαχαχα
αλλα περιμένω αυτές τις μέρες κ δεν θα επιτρέψω σε μια κατακράτηση να μου τσακίσει τα νέυρα

[gourounitsa]

Κανονικα σημερα επρεπε να ζηγηστω μετα απο μια εβδομαδα δλδ.σε αυτο το ποστ 8α βαζω μονο το fatschicks δλδ το μετρητη βαρουσ,8α βαζω εκει τα κιλα που εχασα και 8α ρι8μιζετε αυτοματα κ 8α το κανω παστε εδω
-------->
Κ Yψος 1.67

[elpida_ed]

οκ δεν κρατήθηκα

23/01/2008

κιλά 73,6

[haris_ed]

αντε καλη αρχή και σε μενα

[haris_ed]

[HEART_ed]

ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΕΣ ΧΑΡΗ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ.ΑΝΤΕ ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΠΕΤΥΧΕΙΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΠΙΘΥΜΕΙΣ.ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΟΥ ΤΑ ΝΕΑ ΑΠΟ ΤΡΙΤΗ ΑΝ ΑΝΤΕΞΩ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΕΤΡΗΘΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ!!(ΧΙ,ΧΙ!!)

[layza]

αντε μπειτε chat !!

[HEART_ed]

ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ LAYZA ΜΟΥ ΜΠΗΚΑ ΣΤΟ CHAT ΚΑΙ ΒΓΗΚΕΣ ΕΣΥ

[zacharoula]

HELLO

[HEART_ed]

ΓΕΙΑ ΣΟΥ ZACHAROYLA MOY KAΛΩΣΟΡΙΣΕΣ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ!

[gourounitsa]

καλως ηρ8ες ζαχαρουλα ,δεν μας ειπες ποσα κιλα εισαι κ 8ες να χασεις ομως.

[gourounitsa]

yoypiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!καλα παμε.πολυ καλα παιδια.ειμουν το προιγουμενο σαββατο 81.2 περιπου τορα ειμαι 80.8 μισο κιλο σχεδον κατω κ εκανα κ διαολιες.κα8ε σαββατο αποφασησα να ζηγιζομαι .

[zacharoula]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ

[zacharoula]

ΕΓΩ ΑΚΟΜΗ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΑΠΟΦΑΣΙΣΩ ΤΟ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ