ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[karen1985]

09/02/12 102.2 kg
13/02/12 101.8 kg
20/02/12 101.3 kg
28/02/12 101.5 kg
19/03/12 101.4 kg
26/03/12 101.0 kg
------------------------
08/04/12 100.3 kg

[enigeva_ed]

Τελικά κάτι κάναμε και αυτή την εβδομάδα.
μείον μισό κιλάκι.... Κατι είναι κι αυτό από τη σταθερότητα...
Κρίμα που δεν ήταν ολόκληρο γιανα αλλάξω και το τικεράκι μου....
Δεν πειράζει την επόμενη φορά... Έχω υπομονή και θα σας διώξω παλιόκιλα...
Φιλιά και γερά !!!

[lady1978]

21/3/2012 : 79.3 Kg
30/3/2012 : 77.4 Kg
10/4/2012 : 75.3 Kg

να 'μαστε στα 75.3

[chrikos]

15/12/2011: 91,2
29/1/2012: 86,3
02/02/2012: 85,8
15/3/2012: 83,7
01/3/2012: 83,3
08/3/2012: 82,2
15/3/2012: 81,2
23/3/2012:80,5
30/3/2012: 80,7
6/4/2012: 79,8

...13/4/2012: 79,3...

ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΓΑΠΗ.

[SUSAN_ed]

παιδιά μετά βασάνων και κόπων έχασα 400 gr! πόσο αργά και δύσκολα χάνονται...........
είμαι 81,6 kgr σήμερα 14/04/2012
Καλή ανάσταση να έχετε όλοι!

[vaso89]

χρόνια πολλά σε όλους !!
1 βδομάδα μετά λοιπόν από την αρχή της προσπάθειάς μου και σήμερα το πρωί ζυγίστηκα.. έκανα και αλλαγή το τικεράκι μου και να 'μαι

(για την ακρίβεια 74,7.. )

[eadi]

χρονια πολλά σε όλους!!!!!

25/02/2012-->100,3
06/03/2012-->96.8
15/03/2012-->94.8
26/03/2012-->92.7
05/04/2012-->92(1,5κιλό απώλεια λίπους κ έβαλα 800γρ μυική)
17/04/2012-->91
1.70 ύψος
28 ετών

[lady1978]

21/03/2012 : 79.3 Kg
30/03/2012 : 77.4 Kg
10/04/2012 : 75.3 Kg
17/04/2012 : 74.2 Kg

74.2 Kg :yes:

[mpumpuki]

hello!!! τελικά δεν κρατήθηκα και ανέβηκα στη ζυγαριά. 71 κιλά, για την ακρίβεια 70,9. άντε ακόμα ένα κιλάκι και θα δω το 6ράκι μπροστά επιτέλους!!! :grin:

[pagratios2]

11/04/12 84.40 kg
18/04/12 84.50 kg

καλά αν αναλογιστεί κανεις ότι την Κυριακή του πάσχα του έδωσα και κατάλαβε , 10 μήνες διατροφής είναι αυτοί ... και ήθελα ένα μπρέικ

με αγωνιστικούς χαιρετισμούς

[enigeva_ed]

έδιωξα άλλο ένα κιλάκι!!! για την ακρίβεια μισό αλλά με το πρηγούμενο μισό χιχι μείον ένα ολόκληρο...
80 δηλαδή... το τικερ δε μπορώ να το αλλαξω όταν με βοηθήσει κάποιος θα το φτιάξω κι αυτό!!!

[pieceofcake]

δεν ανεβαίνω στη ζυγαριά, φοβάμαι, απλά ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας :smug:

[chrikos]

15/12/2011: 91,2
29/1/2012: 86,3
02/02/2012: 85,8
15/3/2012: 83,7
01/3/2012: 83,3
08/3/2012: 82,2
15/3/2012: 81,2
23/3/2012:80,5
30/3/2012: 80,7
6/4/2012: 79,8
13/4/2012: 79,3

......20/4/2012: 78,5!!!!! Είμαι πολύ χαρούμενη :spin: :tumble:
Με αυτά που έτρωγα τη Μεγάλη Εβδομάδα και την Κυριακή του Πάσχα περίμενα να έχω πάρει τουλάχιστον 1 κιλό, όχι να έχω χάσει 800γρ.

[enigeva_ed]

Αυτήν την εβδομάδα έσκισα -100 γραμ. χιχι!!! δηλ. 79.9
Δεν πειράζει λίγο το Πάσχα , λίγο η περίοδος ... χμμμ την άλλη εβδομάδα θα πάμε καλύτερα!

Τώρα που το σκέφτομαι όμως έχω 7 μπροστά .... Είμαι σίγουρη ότι είναι πολύ καλύτερος αριθμός από το 8 !\


Τελεια λοιπόν δεν το παίζω αχάριστη!!!

[vaso89]

γειαααα !!! είμαι χαρούμενη ζυγίστηκα το πρωί και η αλλάγη που αισθάνομαι στα ρούχα φάνηκε και στη ζυγαριά !!!! άλλαξα και τικεράκι ... για την ακρίβεια 72,9 ....