ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[karen1985]

09/02/12 102.2 kg
13/02/12 101.8 kg
20/02/12 101.3 kg
28/02/12 101.5 kg
19/03/12 101.4 kg
26/03/12 101.0 kg
08/04/12 100.3 kg
------------------------
23/04/12 99.5 kg

Αν και αργά κάτι γίνεται(πέρασαν βέβαια και τα γυναικολογικά μου), το διψήφιο μου κάθεται καλύτερα όπως και να το κάνουμε!! για να δούμε!!

[mpumpuki]

Καλημέρα παιδάκια!! Επιτέλους είδα το 6ράκι μπροστά!!! 69.9 βέβαια, αλλά και πάλι πολύ χαρούμενη!! :bouncing:

[margaritaraki]

καλησπέρα!κ εγω είμαι καινούρια εδώ! Χτες ξεκίνησα 80.5.αντε να δούμε!

[pagratios2]

Originally posted by pagratios2
11/04/12 84.40 kg
18/04/12 84.50 kg

καλά αν αναλογιστεί κανεις ότι την Κυριακή του πάσχα του έδωσα και κατάλαβε , 10 μήνες διατροφής είναι αυτοί ... και ήθελα ένα μπρέικ

με αγωνιστικούς χαιρετισμούς

25/04/12 83.9 kg μετά την πασχαλινή και μεταπασχαλινή χαλάρωση άρχισε πάλι να κατεβαίνει yupieeeeeee:thumbup::wink2:

[chrikos]

15/12/2011: 91,2
29/1/2012: 86,3
02/02/2012: 85,8
15/3/2012: 83,7
01/3/2012: 83,3
08/3/2012: 82,2
15/3/2012: 81,2
23/3/2012:80,5
30/3/2012: 80,7
6/4/2012: 79,8
13/4/2012: 79,3
20/4/2012: 78,5

....και 28/4/2012 πίιιιισω στα 79!!!!
Που σημαίνει ότι πήρα μισό κιλό αυτή την εβδομάδα :sniffle:
Επίσης παρατηρώ ότι ο απολογισμός αυτού του μήνα είναι μόλις -1,7 κιλά ΤΡΑΑΑΑΑΤΖΙΚ!!!!!

Τικεράκι δεν αλλάζω. Ελπίζω ότι θα το ξαναδώ το 78 σύντομα.

[annitsa67]

Ναιιιι!!! Κι όμως, κινείται!!

Λα Λα Λα

Είχα κολλήσει μεταξύ 81 και 80,5 και σήμερα, 80 ! 80 ! 80!

Θέλω να δω το 7 μπροστά και να σταθεροποιηθεί.

Όταν σταθεροποιηθεί στη δεκάδα του 7 θα κάνω πάρτυ !!

:crazy::crazy::crazy:

[lineal]

Bάρος:120,7kg στις:20/2/2012
Bάρος: 117,3kg στις:27/2/2012
Βάρος: 117 kg στις:6 /3 /2012
Βάρος: 113,8 kg στις:17 /3 /2012
Βάρος: 114,8 kg στις:25 /3 /2012
Βάρος: 113 kg στις:1 /4 /2012
Βάρος: 112,2 kg στις:8 /4 /2012
Βάρος: 112,6 kg στις:15 /4 /2012
Βάρος: 113,3 kg στις:22 /4 /2012
Βάρος: 110,8 kg στις:29 /4 /2012



...και συνεχιζουμε...

[enigeva_ed]

lineal μία ανάσα από τον πρώτο στόχο είσαι!!!
Πάμε γερά!!!
Εγώ πάλι σήμερα ανέβηκσα ο πρωί στη ζυγαριά πε΄ριπου 10 φορές για να είμαι σίγουρη ότι το αποτέλεσμα είναι σωστό...
Με έδειξα δύο ολόκληρα κιλά μείον!!! Δεν ήξερα τι να υποθέσω... αλλά δε μπορεί σωστό θα είναι!!! Η γυμναστική τελικά έκανε το θάυμα της από 79.9 έγραψε το υπέρχο 77,9!!! Νιώθω υπέροχα και ετοιμάζομαι για τη σημερινή μου γυμναστική!!!!

Φιλιά πολλά σε όλους και καλά αποτελέσματα να έχετε !!!

[lineal]

οπως σε ειπα και σε αλλο ποστ,μπραβο enigeva,τελικα το να κανεις γυμναστικα αποδιδει ,τωρα μακροπροθεσμα,βραχυπροθεσ� �α,παντως αποδιδει καλως!!!
και γω μια ανασα εμεινα και ανυπομονω,ανυπομονω γιατι αλλα 10 και παω διψηφιο και θα χαρω τοσο πολυ,χαιρομαι προκαταβολικα απο τωρα :grin:

[karen1985]

Lineal, annitsa, enigeva μπράβο!! Έτσι, συνεχίζουμε γερά!!

09/02/12 102.2 kg
13/02/12 101.8 kg
20/02/12 101.3 kg
28/02/12 101.5 kg
19/03/12 101.4 kg
26/03/12 101.0 kg
08/04/12 100.3 kg
23/04/12 99.5 kg
------------------------
30/04/12 99.0 kg άντε να δούμε! Καλή μας εβδομάδα!!

[vaso89]

καλημέραααα!!!! 71,7 !!!!! πάει το κιλάκι... το πετάξαμε

[break]

:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:

Μπράβο σε όλες σας! Πολύ χαίρομαι όταν βλέπω πως επιτυγχάνονται οι στόχοι!

[mpumpuki]

καλημέρα!! μια εβδομάδα μετά -900 γρ, στα 69 ακριβώς!! θα ήταν περισσότερο αλλά τώρα το 3ήμερο έφαγα λίγο παραπάνω. καλό μήνα σε όλους, μύρισε καλοκαίρι!!! :smirk:

(χαίρομαι πολύ με την κοινή μας πορεία προς τα κάτω παιδιά, βλέπω τα αποτελέσματα σας και έχω να πω συγχαρητήρια σε όλους και καλή μας συνέχεια!!!)

[margaritaraki]

εβδομαδιαια απώλεια 2.3κιλά ειμαι πολύ χαρούμενη γιατι εχει μειωθεί και η ορεξη μου

[zimaraki!]

2/5/12 _ 88.700 ( αδιαθετη ) ξεκινησα την Δευτερα με διαιτολογο
επομενο ζυγισμα_ 14/5/12