ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[baklavas]

Τελικά μεζουρομετρήθηκα σήμερα...
Καμία διαφορά φυσικά

Βάρος 81kgr (ή κάπου εκεί γιατί δεν μπορώ να δω με ακρίβεια την βελόνα)
Ύψος 179cm (δεν ψήλωσα ούτε ένα πόντο)
Μέση 96cm (δεν έχασα ούτε ένα πόντο)
Λαιμό 42cm (δεν πήρα ούτε ένα πόντο)

Λίπος 21,4% (μια χαρά)

[marulenia]

Well done baklavas!!
Αυτά τα δεν ψήλωσα, δεν έχασα, δεν πήρα πολύ με άρεσαν

Προσπάθησε όμως να τρως.. Οι στεναχώριες δε θα φύγουν αν ξενηστικωθείς...

[marulenia]

Βάρος: 84.3
Λαιμός: 35
Μέση: 95
Γοφοί: 105

Ποσοστό λίπους: 39.2%

[Μαντάμ σου σου]

δν μεζουρομετρήθηκα αλλά ζυγίστηκα

78,9

τέλος αρχίζω ΔΙΑΙΤΑ!

[baklavas]

Δεν μεζουρομετρήθηκα αλλά ζυγίστηκα

84 με ρούχα & παπούτσια (+1 κιλό από την Μ. Δευτέρα)

Ότι έχασα από την ανορεξία της Μ. βδομάδας το πήρα από την πασχαλιάτικη γουρουνοφαγία...

[kokkinoskoufitsa_ed]

Ήμουν 106.2 kg - 107 μέση - 120 γοφοί....
Τώρα λέει 109 kg εδώ και 2 εβδομάδες αλλά 101 μέση - 115 γοφοί.
Whatever ! uzzled:

[Μαντάμ σου σου]

το σύστημα με τα παντελόνια τι λέει??????

[baklavas]

6 πόντους πιο κάτω η μέση με +3 κιλά πως γίνεται;
Αδυνατίζεις παχαίνοντας;
Να έβαλες κανένα κιλό μυών και να έχασες λίπος μέσα σε δύο εβδομάδες, πολύ δύσκολο κι αυτό..
Μήπως είχες σταματήσει γυμναστική και την ξαναξεκίνησες τις τελευταίες μέρες;

[kokkinoskoufitsa_ed]

Originally posted by Μαντάμ σου σου
το σύστημα με τα παντελόνια τι λέει??????

στα παντελονια επεσα 2 νουμερα (1.5 για την ακρίβεια) !

[kokkinoskoufitsa_ed]

Originally posted by baklavas
6 πόντους πιο κάτω η μέση με +3 κιλά πως γίνεται;
Αδυνατίζεις παχαίνοντας;
Να έβαλες κανένα κιλό μυών και να έχασες λίπος μέσα σε δύο εβδομάδες, πολύ δύσκολο κι αυτό..
Μήπως είχες σταματήσει γυμναστική και την ξαναξεκίνησες τις τελευταίες μέρες;

Που να ξερω ;; Δεν εχω ιδεα !! Να μου χαλασε η ζυγαρια ;;
Στους ποντους δεν κανω λαθος, γιατι αντε να κανεις λαθος 1-2ποντων, αλλα οχι 6 ! Οποτε δεν ξερω τι παιζει. Ουτε γυμναστικη ειχα σταματησει, μονο για 2 εβδομαδες αλλα ηταν πριν κανα μηνα αυτο.
Απο ποντους τοσους χανω παντα, αλλα συνηθως φαινεται κ στη ζυγαρια.
Τωρα να'ναι τοσο μεγαλη η κατακρατηση απο τις κορτιζονες που τρωω; Μπορει, τι να πω! Παντως τα παντελονια μπαινουν, οποτε αυτο εχει σημασια :wink1:

[toasteritounotou]

Προ εορτων

65.4 κιλα
στήθος 89 εκ.
μεση 76 εκ.
περιφέρεια 101 εκ.

Σημερις ηρθε η ωρα να ρθω αντιμετωπη με τα μεθεορτια αποτελεσματα.

66.6 κιλα
μέση 78 εκ

ξεκινησα πιο εντατικο προγραμμα στο γυμναστηριο και οψομεθα.

[toasteritounotou]

Επισημες μετρησεις εβδομαδας:

Βαρος: 66,0 kg
Στηθος: 90,5 cm
Μεση: 77 cm
Περιφερεια: 101 cm

[baklavas]

83,8 με ρούχα & παπούτσια
πάνω κάτω όσο και τη περασμένη βδομάδα αν και η μεζουρομέτρηση κοιλιάς μου έδειξε +1 ποντάκι

[baklavas]

Mεζουρομετρήθηκα σήμερα

Βάρος 84kgr με ρούχα παπούτσια άρα πες 82...
Μέση 95cm
Λαιμός 42cm

Λίπος 20,7%

[Μαντάμ σου σου]

80,1.

έτοιμη να βγω στην παραλία.