ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[Μαντάμ σου σου]

εντάξει κανένας λόγος δεν είναι αρκετά καλός για να παίρνεις βάρος και μάλιστα όταν μιλάμε για πάνω από 10 κιλά. αλλά άλλο να πάρεις κιλά λόγο εγκυμοσύνης ή γιατί απλά έτυχε να φας για ένα διάστημα παραπάνω κ άλλο όταν το πάχος έχει έρθει μετά από κακές δίαιτες και φαινόμενα γιογιο. είναι πολύ πιο δύσκολο να το μαζέψεις μετά. τουλάχιστον εγώ αυτό βιώνω τώρα.

[eleni1986]

Κ εγω αυτο ζω κ τωρα κ παντα.. Μια πάλη για το μηδέν, να χανω κ να παιρνω, κ συνεχώς να ξεκινάω απο τομή δεν.. Να στερούμαι κ να μην βελτιώνομαι; Να τρωω υπερβολικά κ ενω λυπάμαι που το κανω να μη μαθαίνω απο τα λαθη μου..

[elsa15]

Originally posted by Μαντάμ σου σου
εντάξει κανένας λόγος δεν είναι αρκετά καλός για να παίρνεις βάρος και μάλιστα όταν μιλάμε για πάνω από 10 κιλά. αλλά άλλο να πάρεις κιλά λόγο εγκυμοσύνης ή γιατί απλά έτυχε να φας για ένα διάστημα παραπάνω κ άλλο όταν το πάχος έχει έρθει μετά από κακές δίαιτες και φαινόμενα γιογιο. είναι πολύ πιο δύσκολο να το μαζέψεις μετά. τουλάχιστον εγώ αυτό βιώνω τώρα.

μα ακριβώ το ίδιο λέω και γω...κάνω δίαιτα από τα 15 μου, που ήμουν 57 κιλά και όλοι μου έλεγαν ότι είμαι "παχουλή"...έφτασα σχεδόν εκατό κιλά κάνοντας δίαιτα, σταματώντας, ξανακάνοντας δίαιτα...κι όλο αυτό 25 χρόνια τώρα, ε!αρκετά! αυτή τη φορά νομίζω έχω αρκετό πείσμα και εδώ και δυόμιση μήνες δεν έχω κάνει ούτε μια τόση δα μικρούλα ατασθαλεία. και επιτέλους ξεκόλλησε και η ζυγαριά! 82.700 σήμερα!

[eleni1986]

Μπραβο ελσα, συνέχισε ετσι! Χαιρομαι που εχεις πεισμώσει. Νομιζω οτι κ εγω αυτην τη φορα, το βλεπω αλλιως. Φοβαμαι να φαω κατι, φοβαμαι μην ξαναδώ το 100 στη ζυγαριά. Δε θελω να το ξαναδώ ποτε.

[elsa15]

δε θα το ξαναδείς, αφού είσαι αποφασισμένη! τώρα που μπήκες στο τριπάκι του "χάνω κιλά-νιώθω καλύτερα", ακόμα κι αν κάποια στιγμή ξεφύγεις, αν επανέλθεις γρήγορα, είναι σα να μην ξέφυγες ποτέ. στην τελική άνθρωποι είμαστε!

[eleni1986]

Ναι, ελπιζω να τα καταφέρω να φτάσω στα 85 που ειναι ο στόχος μου κ ισως στα 80 αν τα καταφέρω. Εγω δεν ημουν ποτε λιγότερα, εχω φτασει κάποτε τα 113, κ τωρα, σημερα ημουν 98,9. Το λιγότερο που ημουν ηταν τα 85, κ ένιωθα καλα με τον εαυτο μου.

[kokkinoskoufitsa_ed]

Originally posted by eleni1986
Μπραβο ελσα, συνέχισε ετσι! Χαιρομαι που εχεις πεισμώσει. Νομιζω οτι κ εγω αυτην τη φορα, το βλεπω αλλιως. Φοβαμαι να φαω κατι, φοβαμαι μην ξαναδώ το 100 στη ζυγαριά. Δε θελω να το ξαναδώ ποτε.

Όπως το είπες. Νομίζεις. Ποιος σου είπε ότι ο φόβος αδυνατίζει ; Το αντίθετο θα πετύχεις πάλι. Ίσως το καλύτερο είναι να αφήνουμε τον κόσμο να ζει το παραμύθι του κ να μην του χαλάμε την ουτοπία, αλλά καλώς ή κακώς εγώ δε μπορώ να είμαι αδιάφορη, γι'αυτό ''σου τη λέω''.
Και 40 κιλά να φτάσεις, θα γυρίσεις στα 100 plus σε χρόνο dt.
Τρως σε ένα 24ωρο ότι τρώει ένα 10χρονο παιδάκι σε ένα 8ωρο.
Για όνομα του θεού, σύνελθε. Αν θέλεις, μπορείς να χάσεις και 20 κιλά μέχρι το γάμο, αλλά (Σ)(Ω)(Σ)(Τ)(Α)(!)(!)(!)
WTF, πρώτη φορά θα σε δει ο σύζυγος και φοβάσαι μη δεν του αρέσεις;
Όχι, σ'εσένα δεν αρέσεις. Αλλά όταν χαλαρώσεις μετά το γάμο και γευτείς ΠΑΛΙ τα αποτελέσματα του υποσιτισμού, δε θα σ'αρέσεις ακόμα περισσότερο...

Υ.Γ. Θα προσπαθήσω να μη σχολιάσω άλλη φορά, καταλαβαίνω ότι δε σου φτιάχνω τη διάθεση και πολύ ! Τελευταία φορά που δεν κρατήθηκα, promise.

[eleni1986]

Χριστινα δε μου χαλάς την διάθεση κθλ.. Καθε αλλο, εκτιμώ πολυ που ασχολείσαι. Οι γονεις μου με πιέζουν πολυ, μου λεμε οτι θα λένε οι καλεσμένοι, οτι καλα δεν μπόρεσα να τα χασω ουτε λογω του γαμου;; Οτι θα σχολιάζουν οι συγγενείς κ τετοια.. Ενας μήνας ειναι.. Μετα θα μπω σε πιο σωστά μονοπάτια.. Ελπιζω δλδ! Τωρα αν θα ξαναπάρω τα κιλα, το φοβαμαι, ειναι μια επαναλαμβανόμενη κατασταση, γιατι απο τοτε που θυμαμαι τον εαυτο μου ημουν ετσι. Δεν ημουν ποτε αδύνατη.. Έχω φτασει τα 113 ανώτατο και τα 85 κατώτατο.. Απλα μετα τον γαμο σκεφτομαι να παω σε διατροφολόγο, για να με βοηθήσει με ολο αυτο το ιστορικό..

[kokkinoskoufitsa_ed]

Δε χρειάζεσαι διατροφολόγο. Το να μάθεις να βάζεις την υγεία σου πάνω από τα λόγια κ τα κουτσομπολιά του κόσμου το να διαχωρίζεις την ισορροπημένη διατροφή από τον υποσιτισμό αφρικανικού τύπου, το να καταλάβεις πως τα κιλά που παίρνουμε σε 5 χρόνια δε χάνονται σε 2 μήνες, δε σου τα μαθαίνει κανένας επιστήμονας κανενός κλάδου. Αυτά χρειάζεται να συνειδητοποιήσεις. Όταν και αν γίνει κάτι τέτοιο, πήγαινε και σε διατροφολόγο αν ακόμα δυσκολεύεσαι.
Το ότι δεν ήσουν ποτέ αδύνατη είναι άσχετο. Σ'αυτή την επαναλαμβανόμενη κατάσταση βρίσκεσαι εξαιτίας σου, και εκεί οδηγούν με μαθηματική ακρίβεια οι τακτικές που ακολουθείς.
Και ειλικρινά σου μιλάω, πέρα από έφηβες και κυρίες άνω των 60 φευγάτες, στη δουλειά μου δεν έχω συναντήσει ποτέ γυναίκα στην ηλικία σου, με το ιστορικό σου και τα λογικά σου, που να εξακολουθεί να φέρεται στο σώμα της όπως εσύ.
Τι να σου πω Ελένη μου, εύχομαι να σου βγει σε καλό!

[Μαντζουράνα_ed]

10/08/2015...
79,2 kg! Πρώτη φορά κάτω από 80 κιλά!!
Δάκρυα συγκινήσεως -> :sniff:
:smilegrin:

Τελευταία φορά που είδα τέτοιο αριθμό ήταν στις αρχές γυμνασίου!

[eleni1986]

Μπραβο μαντζουράνα!! Πραγματικα απίστευτο συναίσθημα ε; Μπραβο!!

[elsa15]

τρίτη 11/08/15
82.600 (-1 κιλό) και από πόντους, άλλα 5μιση εκατοστά πήγαν στον αγύριστο!
καλημέρα σε όλους!

[eleni1986]

Ελσα τα πας πολυ καλα!! Καλη συνεχεια!!

[eleni1986]

Ελσα τα πας πολυ καλα!! Καλη συνεχεια!!

[elsa15]

θενκς-καλή συνέχεια και σε σένα!