ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[YiannisD]

Originally posted by kastano
Καλά έχω σκάσει από την ζήλεια μου... Μακάρι να τα χάσεις όλα και όσο πιο γρήγορα και υγειηνά γίνεται....

Σε ευχαριστω κ αντευχομαι !!!

Originally posted by kastano
...Και βάλε και κανένα χεράκι κι από δώ....

Προσεχε τα λογια σο, γιατι εχουμε κ 2-3 με προστυχα μυαλα εδω. χιχιχιχι

[kastano]

χα χα χα!!! θα προσέχω από την άλλη φορά.... :P

[kastano]

Originally posted by bionic
αμάν Γιάννη! τι Ολυμπιακό ρεκόρ είναι αυτό! 44 κιλά!!! και είσαι μόνο 3 μήνες χειρουργημένος!
κι εγώ 7 μήνες και μόνο 35

Bionic τι κάνεις? Παρατηρώ από την υπογραφή σου ότι τα πας θαυμάσια!!! Πολύ ζηλέυω! κι εσένα όπως και τον Γιάννη...

[bionic_ed]

γεια σου Καστανάκι! είμαι καλά! και τρέχω πίσω από το Γιάννη μήπως και τον φτάσω..
άλλα έχει πάρει τέτοια φόρα (κατηφόρα) που δεν πιάνετε! Γιάννη μας κάνεις πολύ περήφανους
το εννοώ!! μην ανησυχείς ούτε γέμισμα δεν έχεις ακόμα..σε κανα μήνα τα λέμε πάλι..

[kastano]

Ο Γιάννης δεν πιάνεται με τίποτα... Μπράβο όμως του αξίζει γιατί έχει κι αυτός ταλαιπωρηθεί όπως όλοι μας εδω μέσα....

[YiannisD]

Εχω κανει ενα γεμισματακι πριν απο 1μιση μηνα. Μου ειχε πει να παω ο γιατρος αρχες Μαιου για τσεκαρισμα. Ειδωμεν...

[sad_ed]

Originally posted by YiannisD

Originally posted by kastano
Καλά έχω σκάσει από την ζήλεια μου... Μακάρι να τα χάσεις όλα και όσο πιο γρήγορα και υγειηνά γίνεται....

Σε ευχαριστω κ αντευχομαι !!!

Originally posted by kastano
...Και βάλε και κανένα χεράκι κι από δώ....

Προσεχε τα λογια σο, γιατι εχουμε κ 2-3 με προστυχα μυαλα εδω. χιχιχιχι

I am one of them!!!
Χεράκι;.... χεχεχεχε!!!! Κι από δω κι απο δω!!

[YiannisD]

LOL

[sad_ed]

Δεν το πα για να γελάσεις.... :|
Σοβαρά μιλάω... λίγο χεράκι....

[lollipop_ed]

Και εγώ τώρα είμαι στις μέρες τις περιόδου και η κοιλιά μου είναι σαν μπαλόνι.Τισ τελευταίες 10 μέρες έχω απογοητευτεί. Όσο βλέπω ότι δεν χάνω κάνω και μερικές κρεπάλες.
Αγόρασα διάδρομο και χθες μέχρι και εκεί βαριόμουνα να ανέβω.
Δεν θέλω να χάσω την όρεξη για χάσιμο κιλών που είχα.
Σήμερα έβγαλα και ανοιξιάτικα ρούχα από τις ντουλάπες μπας και βάλω μυαλό.

[bionic_ed]

Με γεια τον διάδρομο!!! εκπληκτικό δώρο για τον ευατό σου Μπράβο!!
είναι φυσιολογικό να φουσκώνουμε και να χουμε κακή διάθεση πριν την περίοδο..
όλες οι γυναίκες έτσι είμαστε! είχα χαρεί πολύ που ξεκίνησες δυναμικά να χάσεις κιλά
μας παρέσυρες κι εμάς! μην μας αφήσεις τώρα στα κρύα του λουτρού!
εγώ πριν την περίοδο μπορώ να σκοτώσω άνθρωπο από τα νεύρα μου
έχασες 4 κιλά! λίγα είνα?? και κάθε φυσιολογική δίαιτα αδυνατίσματος
έχει κάποιες μέρες ανάπαυλας.. δεν είμαστε και ρομποτάκια να είμαστε
συνέχεια στην πείνα! μη βαφτίζεις αυτή τη διακοπή ως .. κρεπάλη!
δεν χάλασες τίποτα! συνέχισε!!!

[YiannisD]

Για ανεβα στον διαδρομο....Και γρηγορα....Αλλιως νταντα!

[lollipop_ed]

Αχ για ταρακουνήστεμε λίγο.
Σήμερα το πρωί κρέμασα στην πόρτα της ντουλάπας μου ένα υπέροχο τζιν (2 νούμερα μικρότερο) που έσκασα μια περιουσία να το πάρω και έχω πείσει και πιέσει τον εαυτό μου ότι μέχρι τέλος Μαΐου θα πρέπει να έχω μπει.

[bionic_ed]

/bionic δημιουργεί σεισμό για την λολιποπ
ανέβα ΤΩΡΑ στο διάδρομο και κάνε 30 λεπτάκια..

[lollipop_ed]

κάνω κάθε μέρα 60 λεπτά με 6 χιλ την ώρα.
είναι περίπου 350 θερμίδες.