ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[vivianoula]

Mdion Καλή επιτυχία στην προσπάθειά σου. Για να μπήκες στη διαδικασία να κάνεις επέμβαση σημαίνει οτι είσαι αποφασισμένη. Σου εύχομαι τα καλύτερα!
Εγώ έπεσα από τα 66 και ηρέμησα λίγο... Βέβαια εχασα πολύ αργά 0,5 κιλό σε 3 εβδομάδες αν και ήμουν πιστη στη δίαιτα (να φανταστείτε μου έφεραν μια toblerone 400γρ επετειακή απο το αεροδρόμιο και ούτε που την άγγιξα. ΤΗν έχω φυλαγμένη και λέω "θα φας από αυτη τα Χριστούγεννα"!!!!

[p_k]

Ημέρα ζυγίσματος η σημερινή και η απώλεια συνεχίζεται:

Από 84,6 κατέβηκα στα 83,9 (-0,7 κιλά)

[georgiag]

υστερα απο 1 εβδομαδα στην αθηνα , χωρις διαιτα ...κλαψψψψ........ αφου δεν ηταν εκει η μανουλα να μου μαγειρευει και να μου δινει με το ζορι το πρωι να φαω , και ειχα ξεχασει και τα Reductil , και ειχα και πολυ αγχος λογω εξετασεων για ασφαλιστικος συμβουλος .... Η ζυγαρια εδειξε - 1 κιλο !!!!!!

[KIRKI_ed]

Επίσημα ξεκίνησα χθες την διατροφούλα μου κ πριν απο 3 μέρες (την Κυριακή δεν έκανα ) γυμναστική κ πονάω!
82.3 κιλά..σε 15 μερούλες να δούμε τι θα γίνει(κάθε 15 με βλέπει η διαιτολόγος)
φιλάκια παρεούλα!Κ' μόνο που σας γράφω..παίρνω θάρρος!

[fatsoula]

αχ να δω ποτε θα ξαναβαλω ιντερνετ για να μην μπαινω με την καταραμενη καρτα που κανει 1000 ωρες για να ανοιξει κατι!
Δυστυχως δεν αντεχω να αλλαξω το τικερακι μου μια που κανει 1000 ωρες αλλα ευτυχως η απωλεια κιλων παει μια χαρα!
Ειμαι 69 κιλα (68 κατι βασικα) αλλα εχω δρομο ακομα!
Κατα τ αλλα ειμαι πολυ χαρουμενη....!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Μπραβο και σε εσας κοριτσια! ετσι δυνατα!!!!και σε οσους κανουν παρασπονδειες... δεν πειραζει για μια μερα :P keep trying!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[may_ed]

γκρρρ..μισω τη ζυγαρια μου,τη διαθεση μου και την αναισθησια μου..
Ξανα στα 89-9 κιλα και με αυτοπεποιθηση στον πατο.
Θα ξεκινησω σημερα τη διαιτα των 24 ημερων,μηπως και αναπτερωθει το ηθικο μου..Δεν μπορω αλλο αυτην την κατασταση και δε γινεται με τιποτα να αλλαξω γνωμη..Θα την κανω 2-3 φορες,να χασω καμια 20αρια κιλα,να ειμαι γυρω στα (ανεκτα) 69-70 κιλα..Μετα θα παω σε διαιτολογο για μια διατροφη "επανενταξης" μετα τη χημικη και θα αρχισω γυμναστηριο κι απο κει και περα οσο χασω..ναι,τα χω σκεφτει ολα..
κανεις αλλος που να ακολουθησε τη διαιτα αυτη??

[Zwh_ed]

TEST

[Zwh_ed]

πώς να σβήσω το παλιό τικεράκι ρε παιδιά?

[Zwh_ed]

συγγώμη που σας πρήζω..

[GLUKOULA28]

Τα πραγματα με μενα δεν ειναι ευχαριστα! Η αυτοπεποιθηση ειναι κατω απο το 0.Σημερα κλεινω ενα μηνα διατροφηs,με τα ww.Ειμαι ευχαριστημενη στο οτι δεν πεινασα με την διατροφη αυτη.Η ζυγαρια εχει φαει γερο κολλημα.Ολοι μα ολοι στον περιβαλλον μου,οικογενειακο και φιλικο,απορουν τοσο πολυ με τον οργανισμο μου,τρωω σε κανονικεs μεριδεs και λιγοτερο,ποτε δεν τρωω ολο το φαγητο μου,Ο μεταβολισμοs μου δεν καει καθολου ευκολα,αποτελεσμα 1 μηνα εκλεισα σημερα απωλεια 15 μερεs 2kg,σημερα 30 μερεs 0κg,πηρα και αυτα που εχασα.Πηγα εκανα εξετασειs για θυροιδη,δεν εχω,ολα καθαρα.Αποφασισα να παρω τα LIPOTOX και τα πηρα,5 μερα σημερα,καμμια διαφορα στη ζυγαρια,ειμαι πολυ απελπισμενη,παρα πολυ,η ψυχολογια μου σπαραλια,ενω ξεκινησα τοσο θετικα,την εκανα την διατροφη ολοσωστα!Αυτο με τον μεταβολισμο μου συμβαινει εδω και 1 χρονο,δεν χανω,και αν χασω 3-4 kg,τα περνω σε 10 μερεs.ειμαι 125κg,εχω ΑΠΝΟΙΕΣ ΥΠΝΟΥ,ΚΑΤΙ ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ,Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ 20 ΚG,NA XAΘΟΥΝ ΣΥΝΤΟΜΑ.BOHΘΗΣΤΕ ΜΕ ΑΝ ΞΕΡΕΤΕ ΚΑΤΙ,ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΟΛΛΗΣΩ PLEASEEE

[myrtali]

Ξεκίνησα δίαιτα τη Δευτέρα, ως τώρα δεν έχασα ουτε γραμ. Ζυγίζομαι κάθε μέρα, φυσικά ξέρω πως είναι λάθος, το σωστό είναι 1 φορά τη βδομάδα, αλλά βιάζομαι να δω κάποιο αποτέλεσμα...

[myrtali]

Amarilys πώς τα πας με τη συντήρηση μετά τη δίαιτα; Κράτησες τα κιλά που έχασες;
ʼσχετο...πως βάζουμε smilies μέσα στο κείμενο που γράφουμε;

[dolphin_ed]

Glykoula,

έχεις σκεφτεί να ξεκινήσεις κάποιο είδος γυμναστικής? Σίγουρα θα δώσει ώθηση στο μεταβολισμό σου κι ίσως ξεκολλήσει κι η παλιοζυγαριά.

[AMALIA_ed]

GLYKOULA,
μήπως θα πρεπε να κάνεις κι αλλες εξετάσεις εκτός του θυροειδή, όπως για σάκχαρο( την γλυκοζιλιομένη αιμοσφαιρίνη) και διάφορες άλλες ορμονικές που μπορεί να δημιουργούν τρελλή κατακράτηση στον οργανισμό σου.
Κατά τη γνώμη μου να αποφύγεις οτιδήποτε χημικό όπως τα λιποτοξ. Υπομονή.
Καλή συνέχεια.

[vivianoula]

απο 65,7-> 64,8...
επιτέλους κατεβαίνω.,.. ξέρετε πόσα "οχι" σε σουβλάκια χρειάστηκε να πω;;;