ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ - Page 71
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 71 of 457 FirstFirst ... 2161697071727381121171 ... LastLast
Results 1,051 to 1,065 of 6847
  1. #1051
    Junior Member
    Join Date
    Jan 2009
    Posts
    10
    Βάλε στόχο από σήμερα...
    Δεν πειράζει. Όλοι φάγαμε τους μπακλαβάδες και τους κουραμπιέδες (μιαμ!)
    Πες, έφαγα, φχαριστήθηκα, τώρα με μέτρο από σήμερα.
    ʼντε και καλή επιτυχία!

  2. #1052
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2009
    Posts
    896
    myrtali μην πανικοβάλευεσαι κι εγώ του έδωσα και κατάλαβε στις γιορτές κι έβαλα 11 κιλά, αλλά το θετικό είναι ότι από προχθές που άρχισα να μπαίνω σε δίαιτα ήδη έφυγαν 3,5 κιλά. Στο λέω αυτό για να πάρεις θάρρος!

  3. #1053
    Member
    Join Date
    Jan 2009
    Location
    Athens, Plaka
    Posts
    50
    Ευχαριστώ πολύ Μαρία!!

    Η αλήθεια είναι πως αυτές τις δύο μέρες που κάνω δίαιτα, λαμβάνω κάπου στις 1000 θερμίδες.. Υπολογίζω όμως και το ότι γενικά λόγω διαβάσματος κυρίως, κάθομαι.... Μόνο καθημερινά επιδιώκω (και μ'αρέσει!!!) να κάνω τη διαδρομή Πανεπιστήμιο Αθηνών-Καλλιθέα με τα πόδια..
    Αν και μετά την εξεταστική, θα γραφώ και σε γυμναστήριο, γιατί πραγματικά έχει αποτελέσματα....

  4. #1054
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2009
    Posts
    896
    1000; Είναι πολύ λίγες κοριτσάκι μου! Προσπάθησε τουλάχιστον να βάλεις περισσότερο γάλα και χυμούς. Τρώγε και παραπάνω φρούτα. Με τα διαβάσματα που θα'χεις θα χρειάζεσαι βιταμίνες οπωσδήποτε. Α, και πίνε νερό. Πολύ νερό! Αν δεν πίνεις πίνε με το ζόρι! Το σώμα χρειάζεται ενυδάτωση για να μπορέσει να αποβάλει τις τοξίνες και τα λίπη!

  5. #1055
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2008
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    121
    Μαρία σε ευχαριστώ για το κουράγιο!!

  6. #1056
    Member
    Join Date
    Jan 2009
    Location
    Athens, Plaka
    Posts
    50
    Originally posted by myrtali
    Aφήστε παιδιά , τόλμησα χτες να ανέβω στη ζυγαρια μετά από σχεδόν 3 βδομάδες κατανάλωσης γλυκών και έδειξε 115 kg !!! Ντουβουρτζάς μου είρθε!!!
    Ε εντάξει, δεν πειράζει εγώ το χαρακτηρίζω θεμιτό.... Θα κάνεις τώρα δίαιτα πάλι και σε μια εβδομάδα θα έχουν φύγει τα γιορτινα κιλάκια, να είσαι σίγουρη...
    Εγώ επειδή είχα καταλάβει μέσα στις γιορτές ότι παίρνω την κάτω βόλτα και η ζυγαριά μου την άνω, προσπάθησα να προσέχω, χωρίς ωστόσο να ανέβω στη ζυγαριά... Τί να το κάνω; Αφου και πάλι με πίκρανε! Δεν έτρωγα τουλάχιστον πιο ελεύθερα να τα κάνω 90 τουλάχιστον στρογγυλα;

    Μαρία, και εγώ το βλέπω πως είναι λίγες οι θερμίδες, παρόλα αυτά όμως νιώθω καλά, δεν πεινάω (ακόμη).... Θα δώ με τον καιρό βέβαια...

  7. #1057
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2008
    Posts
    1,039
    καλησπέρα καλη χρονια και υγεια σε όλους Παδιά στις γιορτες μασούλησα τα γλυκάκια δεν κρατήθηκα με αποτέλεσμα να πάρω 2 κιλά ειμαι 114,5 τωρα

  8. #1058
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2008
    Posts
    9,648
    Καλώς το λιλαλί μας κορίτσι!
    Δε νομίζω κάποιος από μας να μην μασούλησε γλυκάκια στις γιορτές...
    Ουπς!Μου ήρθε ένας στο νου!Το τέρας πειθαρχίας, p_k!
    Εξάλλου με όνομα γλυκό σαν καραμέλα...ίσως ήταν κι αναπόφευκτο!
    Όλοι λίγο πολύ κάμποσο πήραμε και τώρα ανασυγκροτούμαστε!
    Εμπρός μαζί κι εσύ!Μη χάνεσαι...Καλή σου δύναμη!Φιλάκια!

  9. #1059
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2009
    Location
    Αθηνα
    Posts
    102
    ημέρα ζυγίσματος σήμερα, και σίγουρα δεν έχω χάσει το ένα κιλό που λέει το ticker, απλά, επειδή έχω κλασική ζυγαριά που δεν δείχνει με ακρίβεια , φάνηκε σα να έχασα μισό κιλάκι.

    δεν με νοιάζει όμως διότι δεν βασανίστηκα πολύ να το χάσω με την δίαιτα ww και έτσι , απλά συνεχίζω....

  10. #1060
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2009
    Posts
    896
    Βιβή αγόρασε μια ηλεκτρονική για να βλέπεις με ακρίβεια τα κιλά σου. Κι εγώ αναλογική είχα και δεν έβγαζα άκρη.

  11. #1061
    Member
    Join Date
    Jan 2009
    Location
    Athens, Plaka
    Posts
    50
    Γειά σας παιδιά!!
    Λοιπόν, ημέρα ζυγίσματος και για 'μενα...
    Έπειτα από μία εβδομάδα δίαιτας έχασα 3 κιλά, από 89 στα 86.. Είμαι ευχαριστημένη...
    Εν τούτοις, δεν ενθουσιάζομαι καθώς ξέρω πως ο ρυθμός απώλειας βάρους τις επόμενες εβδομάδες δεν θα έιναι ο ίδιος.. Οπότε, θα οπλιστώ με υπομονή και θα περιμένω...
    Πολλά φιλάκια και δύναμη!

  12. #1062
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2008
    Posts
    9,648
    impossible,πολύ σωστή η στάση σου!Έτσι μπράβο!
    Ψυχραιμία και θα γίνουν δυνατά όλα όσα τώρα φαντάζουν ίσως αδύνατα!

    "Δυνατά, δυνατά,γίναν όλα δυνατά τ' αδύνατα
    Δυνατά , δυνατά,σ' ένα θέαμα κοινό
    Δυνατά, δυνατά,κι όπως πάνε του χορού τα βήματα
    με τα χέρια ανοιχτά όλα τα περιφρονώ"

    όπως λέει κι η Λίνα...Καλή δύναμη στην προσπάθεια σου!Φιλιά!

  13. #1063
    Junior Member
    Join Date
    Jan 2009
    Posts
    10
    Ζυγίστηκα...δεν έκανα τίποτα..
    όλο χαζομάρες έτρωγα την εβδομάδα που πέρασε...
    δεν πειράζει.
    Ραντεβού την άλλη εβδομάδα...
    Καλή επιτυχία στους υπόλοιπους

  14. #1064
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2008
    Posts
    9,648
    Δεν πειράζει,Χριστινάκι...Είμαι σίγουρη πως την επόμενη θα τα πας μιά χαρά!Δε μασάμε!
    Τώρα πατάς τη μύτη σου στο φούξια σπιτάκι,σε μία εβδομάδα θα έχεις μπει με τα τσαρούχια!
    Μη σου πω πως πάμε κατευθείαν και για το πράσινο...Όπως και να'χει σε βλέπω συνέχεια να μετακομίζεις!

  15. #1065
    Member
    Join Date
    Jan 2009
    Location
    Athens, Plaka
    Posts
    50
    Originally posted by NADINE
    impossible,πολύ σωστή η στάση σου!Έτσι μπράβο!
    Ψυχραιμία και θα γίνουν δυνατά όλα όσα τώρα φαντάζουν ίσως αδύνατα!

    "Δυνατά, δυνατά,γίναν όλα δυνατά τ' αδύνατα
    Δυνατά , δυνατά,σ' ένα θέαμα κοινό
    Δυνατά, δυνατά,κι όπως πάνε του χορού τα βήματα
    με τα χέρια ανοιχτά όλα τα περιφρονώ"

    όπως λέει κι η Λίνα...Καλή δύναμη στην προσπάθεια σου!Φιλιά!
    Ευχαριστώ πολύ Nadine μου!!

    Υ.Γ: Λατρεμένη Λίνα Νικολακοπούλου.....!!!!!!

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •