ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ - Page 73
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 73 of 457 FirstFirst ... 2363717273747583123173 ... LastLast
Results 1,081 to 1,095 of 6847
  1. 19-01-2009, 23:47 #1081
    p_k
    p_k is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2008
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    841
    Mπράβο και συγχαρητήρια karamela και Μαρία!
    Πάτε πολύ καλά!!!
    Reply With Quote Reply With Quote
  3. 19-01-2009, 23:48 #1082
    p_k
    p_k is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2008
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    841
    Mπράβο και συγχαρητήρια karamela και Μαρία!
    Πάτε πολύ καλά!!!
    Reply With Quote Reply With Quote
  4. 19-01-2009, 23:49 #1083
    p_k
    p_k is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2008
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    841
    Mπράβο και συγχαρητήρια karamela και Μαρία!
    Πάτε πολύ καλά!!!
    Reply With Quote Reply With Quote
  5. 19-01-2009, 23:50 #1084
    p_k
    p_k is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2008
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    841
    Mπράβο και συγχαρητήρια karamela και Μαρία!
    Πάτε πολύ καλά!!!
    Reply With Quote Reply With Quote
  6. 19-01-2009, 23:51 #1085
    p_k
    p_k is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2008
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    841
    Mπράβο και συγχαρητήρια karamela και Μαρία!
    Πάτε πολύ καλά!!!
    Reply With Quote Reply With Quote
  7. 19-01-2009, 23:52 #1086
    p_k
    p_k is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2008
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    841
    Mπράβο και συγχαρητήρια karamela και Μαρία!
    Πάτε πολύ καλά!!!
    Reply With Quote Reply With Quote
  8. 19-01-2009, 23:53 #1087
    p_k
    p_k is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2008
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    841
    Mπράβο και συγχαρητήρια karamela και Μαρία!
    Πάτε πολύ καλά!!!
    Reply With Quote Reply With Quote
  9. 19-01-2009, 23:54 #1088
    p_k
    p_k is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2008
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    841
    Mπράβο και συγχαρητήρια karamela και Μαρία!
    Πάτε πολύ καλά!!!
    Reply With Quote Reply With Quote
  10. 20-01-2009, 14:58 #1089
    karamela_ed
    karamela_ed is offline
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2008
    Posts
    1,039
    p-k ευχαριστώ πολύ να σου κάνω και μια ερώτηση, μέσα σε πόσο καιρο εχασες αυτα τα κιλά?
    Reply With Quote Reply With Quote
  11. 20-01-2009, 16:12 #1090
    p_k
    p_k is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2008
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    841
    Eξαιτίας ενός προβλήματος του υπολογιστή, έγιανα αυτά τα πολλαπλά ποστ!
    karamela, τα κιλά αυτά τα έχασα από τον περασμένο Μάιο.
    Σήμερα (ημέρα ζυγίσματος για εμένα), είχα και νέα απώλεια, 300 γραμμαρίων.
    Έτσι, κατέβηκα από τα 80,9 στα 80,6 κιλά.
    Reply With Quote Reply With Quote
  12. 20-01-2009, 16:13 #1091
    p_k
    p_k is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2008
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    841
    Eξαιτίας ενός προβλήματος του υπολογιστή, έγιναν αυτά τα πολλαπλά ποστ!
    karamela, τα κιλά αυτά τα έχασα από τον περασμένο Μάιο.
    Σήμερα (ημέρα ζυγίσματος για εμένα), είχα και νέα απώλεια, 300 γραμμαρίων.
    Έτσι, κατέβηκα από τα 80,9 στα 80,6 κιλά.
    Reply With Quote Reply With Quote
  13. 21-01-2009, 14:03 #1092
    GLUKOULA28
    GLUKOULA28 is offline
    Senior Member
    Join Date
    Oct 2008
    Posts
    252
    EΠΙΤΕΛΟΥΣ!!!!!!!!!! ΥΣΤΕΡΑ ΑΠΟ ΕΝΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΓΟΛΓΟΘΑ ΕΧΑΣΑ
    2,5 ΚΙΛΑ,ΜΕΘΟΔΟΣ:ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤ ΗΣ,ΤΡΩΩ ΤΑ ΠΑΝΤΑ,ΚΑΘΕ 5 ΩΡΕΣ ΤΡΩΩ,5 ΓΕΥΜΑΤΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ,ΔΕΝ ΠΕΙΝΑΩ ΚΑΘΟΛΟΥ,Ο ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΜΟΥ ΞΕΚΟΛΛΗΣΕ,ΚΑΙ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΧΑΖΟΑΣΚΗΣΟΥΛΕΣ,ΣΠΙΤΙ 15 ΛΕΠΤΑΚΙΑ ΜΟΝΟ!ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΩ ΔΙΑΔΡΟΜΟ!ΠΡΟΣΕΧΩ ΟΜΩΣ:ΜΕΤΑ ΤΙΣ 7 ΟΧΙ ΓΛΥΚΑΚΙ,ΚΑΙ ΟΧΙ ΠΟΛΛΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ,ΠΡΙΝ ΤΙΣ 7 ΝΑΙ!
    ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ!!!ΓΙΟΥΠΙΙΙΙ!!)
    Reply With Quote Reply With Quote
  14. 21-01-2009, 14:06 #1093
    NADINE_ed
    NADINE_ed is offline
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2008
    Posts
    9,648
    Μπράβο,Γλυκούλα! Είδες που τη βρήκες κι εσύ την άκρη σου;
    Προφανώς δεν ήταν θέμα ατυχίας αλλά λανθασμένων επιλογών...
    Καλή συνέχεια!Μη το χάσουμε τώρα που το βρήκαμε...
    Reply With Quote Reply With Quote
  15. 21-01-2009, 14:34 #1094
    karamela_ed
    karamela_ed is offline
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2008
    Posts
    1,039
    Originally posted by p_k
    Eξαιτίας ενός προβλήματος του υπολογιστή, έγιανα αυτά τα πολλαπλά ποστ!
    karamela, τα κιλά αυτά τα έχασα από τον περασμένο Μάιο.
    Σήμερα (ημέρα ζυγίσματος για εμένα), είχα και νέα απώλεια, 300 γραμμαρίων.
    Έτσι, κατέβηκα από τα 80,9 στα 80,6 κιλά.
    Τα συγχαρητήρια μου
    Reply With Quote Reply With Quote
  16. 21-01-2009, 19:33 #1095
    Βιβή_ed
    Βιβή_ed is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2009
    Location
    Αθηνα
    Posts
    102
    Glykoula, συγχαρητήρια!!
    τελικά πρέπει να βρίσκουμε μόνοι μας αυτό που μας βολεύει και να διαμορφώνουμε ανάλογα και το πρόγραμμά μας. ανάτρεξα λίγο στα μηνύματά σου τον περασμένο μήνα και η απογοήτευσή σου ήταν φανερή..είδες όμως τώρα ;

    επειδή και εγώ έχω κάνει διαίτα σε διαιτολόγο αλλά και θερμιδομέτρηση, βρίσκω πιο εύκολο το πρόγραμμα ww. δεν ξέρω γιατί...ίσως επειδή δεν ζυγίζω συνέχεια, ίσως επειδή έχω αρχίσει και θυμάμαι τους πόντους.

    πάντως θα σου συνιστούσα να αυξήσεις την άσκηση και άμα πάρεις τον διάδρομο να τον χρησιμοποιείς τουλάχιστον 30΄την μέρα ή έστω μέρα παρά μέρα. Ετσι θα κάνεις και σύσφιξη . Με την γυμναστική αλλάζει το σώμα και δείχνει ακόμη λεπτότερο.

    ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ.
    Reply With Quote Reply With Quote
« Previous Thread | Next Thread »

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules