Results 4,741 to 4,755 of 6847
Thread: ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ
-
12-12-2011, 10:00 #4741
- Join Date
- Sep 2011
- Posts
- 395
Καλή εβδομάδα σε όλους !
Ρυθμοί χελώνας τις τελευταίες εβδομάδες . Συνεχίζουμε ...
28/08 99Kg
4/09 98Kg
11/09 97Kg
18/09 96 Kg
25/09 94 Kg 1ος στοχος <95 done ( ηταν για 1/10 )
02/10 0 93,5 Kγ
09/10 91,9 Kg
16/10 90,4 Kg
23/10 89,9 Kg 2oς στόχος <90 done ( ήταν για 1/11 )
30/10 88,3 Κg
06/11 88,3 Kg
13/11 87,3 Kg
20/11 87 Kg
27/11 86,2 Kg
05/12 86Κg
12/12/11 85,5 Kg -500gr
Next <85 Πού θα πάει , θα σε πιάσω !!
- 12-12-2011, 20:04 #4742
- Join Date
- Jun 2011
- Location
- Athens
- Posts
- 144
66.6
σήμερα ξεκίνησα να προσέχω πάλι. δε μου άρεσε αυτό που είδα στη ζυγαριά
Ύψος: 170
23/08/2011: 68
04/11/2011: 63
12/12/2011: 66.6
Στόχος: 58
12-12-2011, 21:52 #4743
- Join Date
- Oct 2011
- Posts
- 81
rena75 εμένα λίγα μου φαίνονται τα κιλά σου
μήπως τα 58 είναι λίγα για το ύψος σου ??
Βέβαια εσύ ξέρεις καλύτερα !
13-12-2011, 12:40 #4744
- Join Date
- Dec 2011
- Posts
- 129
Σήμερα μπήκα για πρώτη φορά στο φόρουμ, οπότε θα το γράφω κάθε Τρίτη.
13/12/11ost: 74,5 !!
13-12-2011, 20:14 #4745
- Join Date
- Jul 2010
- Posts
- 10
Επιστρέφω μετά από καιρό. Έχω ξεκινήσει διατροφή εδώ και 1 μήνα. Έχω χάσει 12 κιλά, αλλά έχω μέλλον ακόμη! Καλό κουράγιο σε όλους!
160-12=148 ;-)
13-12-2011, 20:52 #4746
- Join Date
- Feb 2011
- Posts
- 1,637
Ωπ, άντρας!!! Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός αρχηγέ μου και βλέπω οτι ξεκίνησες πολύ δυναμικά!!!
Εύχομαι και ανάλογη συνέχεια!
14-12-2011, 10:44 #4747
- Join Date
- May 2011
- Posts
- 58
111,8 σήμερα το πρωι αλλά περιμένω να ολοκληρώσουν το "καταστροφικό" τους έργο τα γυναικολογικά μου και αύριο που θα πάω κι επίσημα για τη μέτρηση του μήνα στη διαιτολόγο θα δούμε τι κάναμε πραγματικά και τι θα δείξουν και οι μετρήσεις
14-12-2011, 10:54 #4748
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 170
Ζηλεύωωωω!Έχασα μόλις 800 γραμμάρια...σε 3 ημέρες
101.6 σε 100.8
14-12-2011, 11:16 #4749
- Join Date
- Dec 2011
- Posts
- 129
Originally posted by nera
Ζηλεύωωωω!Έχασα μόλις 800 γραμμάρια...σε 3 ημέρες
101.6 σε 100.8
14-12-2011, 13:43 #4750
- Join Date
- Sep 2011
- Posts
- 395
Originally posted by mpumpuki
Originally posted by nera
Ζηλεύωωωω!Έχασα μόλις 800 γραμμάρια...σε 3 ημέρες
101.6 σε 100.8
Η καμπύλη της απώλειας βάρους μόνο ευθεία γραμμή δεν είναι . Είναι τόσο πολύπλοκη καμπύλη που καμμιά μαθηματική συνάρτηση δεν μπορεί να περιγράψει . Και μόνο η κλίση της να είναι προς τα κάτω πρέπει να είμαστε ευχαριστημένοι
14-12-2011, 14:31 #4751
- Join Date
- Jun 2011
- Location
- Athens
- Posts
- 144
Originally posted by e.pap
rena75 εμένα λίγα μου φαίνονται τα κιλά σου
μήπως τα 58 είναι λίγα για το ύψος σου ??
Βέβαια εσύ ξέρεις καλύτερα !
14-12-2011, 15:17 #4752
- Join Date
- Dec 2011
- Posts
- 129
Originally posted by dora_th
Μακάρι να ΄ήταν τόσο απλά και γραμμικά τα πράγματα , ας ήταν και λιγότερο από 800γρ σε 3 μέρες .
Η καμπύλη της απώλειας βάρους μόνο ευθεία γραμμή δεν είναι . Είναι τόσο πολύπλοκη καμπύλη που καμμιά μαθηματική συνάρτηση δεν μπορεί να περιγράψει . Και μόνο η κλίση της να είναι προς τα κάτω πρέπει να είμαστε ευχαριστημένοι
15-12-2011, 12:09 #4753
- Join Date
- Aug 2010
- Posts
- 343
Σας χαιρετώ όλους!
Ζυγίστηκα σήμερα και είμαι 55,3kg!
Ξεκινάω από τώρα διατροφή!!
Αν δεν καταφέρω να αδυνατίσω μέσα στις γιορτές έστω και λίγο, ας διατηρηθώ τουλάχιστον στα kg που είμαι τώρα!
Για να δούμε..
15-12-2011, 12:59 #4754
- Join Date
- May 2011
- Posts
- 445
08/09/11 76.600 --> -2.000-2.400kg
15/09/11 75.500 --> -1.100 kg
22/09/11 74.500 --> -1.000 kg
29/09/11 73.700 --> -800 gr
06/10/11 73.000 --> -700 gr
13/10/11 72.200 --> -800 gr
20/10/11 72.000 --> -200 gr
27/10/11 70.000 --> -2.000 kg
03/11/11 69.700 --> -300 gr
10/11/11 68.400 --> -1.300 kg
17/11/11 68.100 --> -300 gr
24/11/11 67.400 --> -700 gr
01/12/11 66.700 --> -700 gr
08/12/11 65.100--> -1.600kg
15/12/11 63.800--> -1.300kg
!!!!!!!! Μη με γελά η ζυγαριά;;;;;;;;;;
15-12-2011, 13:56 #4755
- Join Date
- Oct 2011
- Posts
- 81
koukoutsi χίλια μπράβο !!!!!!!!
Νιώθω πως πιέζομαι.
04-08-2025, 22:05 in Σχέσεις και Επικοινωνία