ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[eadi]

α κ ξέχασα να πω ότι δε ξανα ζυγίζομαι στο σπίτι παρά μόνο ανα10ημερο στη διατροφολόγο...το ζύγισμα στο σπίτι είναι μεγάλη παγίδα κ σου ρίχνει τη ψυχολογία αν δε πας σε διατροφολόγο ζυγίσου μόνο 1 φορά τη βδομάδα κ ιδια ωρα περίπου πιστεύω μόνο τότε είναι ξεκάθαρα τα αποτελέσματα!

[chrikos]

15/12/2011: 91,2
29/1/2012: 86,3
02/02/2012: 85,8
15/3/2012: 83,7
01/3/2012: 83,3
08/3/2012: 82,2
15/3/2012: 81,2

....επόμενος στόχος 23/3 τα 80!!!!!

[pagratios2]

Originally posted by pagratios2

Originally posted by pagratios2

Originally posted by pagratios2
01/02/12 89.8kg
08/02/12 89.9kg
15/02/12 88.7kg
22/02/12 88.2 kg

29/02/12 87,5kg
άλλο ένα κάστρο (88 κιλα) έπεσε

07/03/12 86.5 kg

14/03/12 85,6 kg

ολοταχώς για τα 85 και μετά για τα 80 , πάμε γερά

[lipimeni]

παιδιάαααα σήμερα μετρήθηκα!!!έβγαλα 2 κιλά από πάνω μου..άλλα 2 για να κατέβω στο 99!!!!!

[ton76]

:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:μπραβοο οοοοοοο

[dora_th]

Πολλά - πολλα μπράβο λιπιμένη κι απο μένα . :thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:
Σήμερα πρέπει να είσαι χαρούμενη κι οχι lipimeni

[goldfish09]

16.3.2012 ----------> 95.6 :spin:

[chrikos]

Originally posted by lipimeni
παιδιάαααα σήμερα μετρήθηκα!!!έβγαλα 2 κιλά από πάνω μου..άλλα 2 για να κατέβω στο 99!!!!!

Μπράβο!!! :thumbup:

[eadi]

μπράβο καλή συνέχεια!!!

[break]

Originally posted by lipimeni
παιδιάαααα σήμερα μετρήθηκα!!!έβγαλα 2 κιλά από πάνω μου..άλλα 2 για να κατέβω στο 99!!!!!

:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:

ʼντε με το καλό να δεις στη ζυγαριά διψήφιο νούμερο, φαντάζομαι τη χαρά θα πάρεις!!!!!!!!!

[lineal]

lypimeni μπραβο!!!

πραγματικα αλλαξε νικ σε παρακαλω...-εκτος αν αυτο ειναι κανα επιθετο οποτε σορρυ

[karen1985]

09/02/12 102.2 kg
13/02/12 101.8 kg
20/02/12 101.3 kg
28/02/12 101.5 kg
19/03/12 101.4 kg

εδώ και πολύ καιρό στα ίδια...αναμένουμε κάτι καλύτερο..

[chrikos]

Originally posted by chrikos
15/12/2011: 91,2
29/1/2012: 86,3
02/02/2012: 85,8
15/3/2012: 83,7
01/3/2012: 83,3
08/3/2012: 82,2
15/3/2012: 81,2

....επόμενος στόχος 23/3 τα 80!!!!!

Ένας στόχος που δεν πιάσαμε .....
23/3/2012: 80,5 ψυχολογία στα Τάρταρα....

[lipimeni]

vre chrikooo είναι δυνατόν για μισό κιλό να έχεις ψυχολογία νταουν???όχι!έχασες σχεδόν ένα κιλό και χρειάζεσαι επιβράβευση!!μη πέφτεις!!υγεία και συνεχίζεις δυνατά!!

[angel79]

Καλημερες από το γραφειο!
Chriko ξέρεις τι μου λέγαν καποτε για μισό κιλό????? είναι σαν να εχεις χάσει 2 βιταμ!!! για σκεψου το λίγο, δεν είχαν άδικο οπότε: ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ!!!!!! !