ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[Scarllet_D]

@sweet October καλή αρχή!! :-D

[baklavas]

Originally posted by Tassos67i
Τι εννοείς όσον αφορά το στέγνωμα; Για τον κορμό και τον λαιμό δεν με νοιάζει αλλά όσον αφορά το πρόσωπό μου το κακό έχει παραγίνει κι όσο και να είναι...με ενοχλεί!

Τι να εννοώ; Εννοώ ότι αυτή η όψη μοναχού ασκητή μετά από αυστηρή νηστεία 40ημερών που μάλλον έχεις, θα φύγει σιγά σιγά και θα επανέλθει το δικό σου πρόσωπο! Αδυνατισμένο αλλά το δικό σου! Αυτό είναι σίγουρο... Guarantee!

Επίσης έχω ακούσει (αλλά δεν ξέρω κατά πόσον αληθεύει) ότι και το κρεμασμένο δέρμα επιστρέφει σιγά σιγά στην θέση του αλλά η διαδικασία αυτή παίρνει πολύ καιρό, ίσως και χρόνια σε extreme περιπτώσεις. Ας μας πει ο filipparas αν έχει δει βελτίωση στην κοιλιά του (αν έχω καταλάβει καλά είναι 1-2 χρόνια που έχει χάσει αρκετά κιλά).


Επίσης (τώρα που το έψαξα λιγάκι) συμφωνεί και ο Tom Venuto ότι οι πλαστικές είναι μόνο για ακραίες περιπτώσεις και το δέρμα σιγά σιγά επανέρχεται με διατροφή και άσκηση.
www.burnthefat.com/loose_skin

[p_k]

Καλημέρα!
Ημέρα ζυγίσματος η χθεσινή και η εβδομάδα έκλεισε με απώλεια μισού κιλού: από τα 104 στα 103,5.
Και να σημειώσω ότι εφάρμοσα το πρόγραμμα κατά 60%! Πού και να το εφάρμοζα 100%!
Αυτό όμως θα γίνει από τώρα και στο εξής.
Συγκέντρωση - προγραμματισμός - αφοσίωση.
Εύχομαι καλή συνέχεια και καλά αποτελέσματα σε όλες και όλους!

[filipparas]

Μια χαρά p_k, καλή συνέχεια!!!

Δε περίμενα να το γράψω ποτέ αυτό, αλλά νομίζω πια ίσως και να γράφουμε περισσότερο άνδρες στο φόρουμ. Ποιός να το φανταζόταν...

[sweetOctober]

Skarlet ευχαριστω, φοβαμαι να ζυγιστω. Δεν ξερω τι θα γινω. Φοβαμαι. Καλησπερα σε ολους, κι ας ειστε αντρες τι πειραζει? Διαχωρισμο κανουμε? Και τι αντρες!

[Scarllet_D]

Μην φοβάσαι!!! Σκέψου πως όσο το αφήνεις χειροτερεύει! Και ειναι στο χερι σου αν το βελτιώσεις!!!!

Εγώ παιδιά σημερα το πρωί ήμουν 11,2 :-D

[sweetOctober]

Καλά θα ζυγιστώ σε λίγο κι ας έφαγα μόλις............να δω περίπου που βρίσκομαι, μπορεί να μην είναι και τελείως χάλια. ε ε?

[filipparas]

Επιτέλους μια αξιοπρεπής εβδομάδα, βαρέθηκα να χάνω με το σταγονόμετρο. Στόχος για την άλλη εβδομάδα να δω το 86 μιας και θα λείπω σε διακοπές και πιθανότατα θα χαλαρώσω κάπως, ειδικά στο αλκοόλ...

7/7 93.8 κιλά
14/7 91.5 κιλά -2.3
21/7 90.4 κιλά -1.1
28/7 89.7 κιλά -0.7
04/8 88,8 κιλά -0,9
11/8 87,4 κιλά -1,4

Καλή συνέχεια σε όλους!!! Vamos!!!

[Scarllet_D]

Μπράβο και στους 2 σας!!!!!!!

[filipparas]

Όπως πάντα στις διακοπές είχαμε την ευχάριστη έκπληξη από τη ζυγαριά. Παρά το αλκοόλ και κάτι γρανίτες που καταναλώθησαν άνευ τύψεων και εν πλήρει συνειδήσει έφυγε ενάμιση κιλάκι. Αντε πάμε τώρα φουλ για το 85αράκι...

7/7 93.8 κιλά
14/7 91.5 κιλά -2.3
21/7 90.4 κιλά -1.1
28/7 89.7 κιλά -0.7
04/8 88,8 κιλά -0,9
11/8 87,4 κιλά -1,4
18/8 85,8 κιλά -1,6

[baklavadaki]

πσσσ, φιλιππάραα!!δίνεις ρέστα!αντε με το καλό και το 85!

[sarah1989]

επανηλθα...
64 κιλα...
ψυχολογια...πατος

[baklavadaki]

sarah γιατί πάτος η ψυχολογία?για τα κιλά ή για άλλο λόγο?!

[filipparas]

Τάσο έχω την εντύπωση πως όσο μικραίνει η ένδειξη της ζυγαριάς τόσο πιο πολλά σημαίνουν και φαίνονται περισσότερο αυτά τα μισόκιλα. Είδα και τις φωτογραφίες σου, απλά υποκλίνομαι!

[sarah1989]

Γενικα ψυχολογια πατος. Ειδικα, διοτι συνειδητοποιησα οτι ο οργανισμος μου δεν παει κατω απο 65 κιλα. Ημουν 62 και τα πηρα αμεσως