ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[tweetaki15]

μπραβο σου mpempa σπουδαια προσπαθεια συνεχισε ετσι.....

[giotaben]

Μπράβο κοριτσάρες για την προσπάθεια, συνεχίστε έτσι !!!!!

mtsek μη το βάζεις κάτω... έχεις πολύ καλά αποτελέσματα και θα συνεχίσεις να έχεις!!!!!!

mpempa σουπερ το βρίσκω το 7 μπροστά (γι'αυτό ευελπιστώ κι εγώ οσονούπω). ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ!

Αλλά -2 για εμένα (ζυγίζομαι περίπου ανά 2 εβδομάδες κι όχι ανά μία γιατί δεν την παλεύω με τα γραμμάρια

ʼντε - άντε να δούμε και το 7 (δεν θα το πίστευα ότι θα το έλεγα αυτό ποτέ, αλλά εδώ είδα το 8 και το 9.... το 7 με τρομάζει;;;

κι επειδή το tickeraki μου είναι χαζό: 89/83/58

[chrys]

Γεια σας κοριτσια! Τι ωραιο να ακους ευχαριστα νεα! Κι εδω, στο εβδομαδιαιο ζυγισμα ακουμε συχνα καλα νεα! Γιουπι!

Σημερα ζυγιστηκα(επισημως Τριτη), και ω του θαυματος!!!!!
Επιτελους ειδα το πολυποθητο 6!!!
69.5! Κοριτσια, δεν ξερετε πως την περιμενα αυτη τη στιγμη...

Ευχομαι να κατεβαινουμε αργα και σταθερα, αλλα να κατεβαινουμε!
Φιλια ενθαρρυντικα !!

[dream_ed]

να κανω μια ερωτηση;
το προηγουμενο σαββατο ζυγιστηκα 122,8 και ημουν στην 3η μερα περιοδου.1 βδομαδα μετα σημερα ειμαι παλι στα 122,8 με ολοσωστη διατροφη νερο και ασκηση.εχουν περασει 9 μερες απο την 1η μερα περιοδου.καποια λογικη εξηγηση υπαρχει λετε;αν εχεις να χασεις πολλα κιλα φευγουν πιο ευκολα λενε.γιατι κατσικωθηκαν και δεν φευγουν;πραγματικα αναρωτιεμαι αλλα απο την 3η μερα περιοδου αποκλειεται να ξεπρηστηκα εντελως.για να μου ερθει περιοδος γιατι ειχε μπλοκαρει πηρα τα χαπια τα primolout.λετε αυτα να δημιουργουν κατακρατηση;τα πηρα πριν μου ερθει ομως κια περασαν τοσες μερες.προσπαθω να σκεφτω λογικα αλλα δε μου βγαινει.αν μπορει καποιος ας με βοηθησει.....

[pennyV]

dream θέλεις να μπούμε λίγο στο chat;

[pennyV]

Δεν σε πρόλαβα.. δεν πειράζει! Ήθελα να σου πω ότι τα primolut που πήρες είναι ορμόνες.. συμπληρώνουν αυτό που ορμονικά σου λείπει για να σου έρθει περίοδος, οπότε δικαιολογείται απόλυτα το "κόλλημα". Δυστυχώς όταν τα φάρμακα παίζουν το ρόλο της φύσης, υπάρχουν και οι παράπλευρες απώλειες. Ευτυχώς όμως απ'την άλλη που υπάρχουν κι αυτά.. γιατί φαντάσου τα νεύρα μας που θα είχαν φτάσει αν είχαμε περίοδο κάθε 3-4 μήνες. Κουράγιο.. θα στρώσει!

[dream_ed]

ηρθα!δηλαδη εγω μπορει να κανω διατροφη κανονικα και παρολο που δε δειχνει η ζυγαρια να χανω λιπος που μπορει να φανει αργοτερα;

[Euxi]

Κοριτσι μου ηρεμησε και μην επιβαρρυνεις αδικα την ψυχολογια σου.Ειναι κατακρατηση απο τα χαπια,δεν εχει σημασια που σου ηρθε η περιοδος.Δεν πηρες απλα αντισσυληπτικα,πηρες ορμονες για να προκαλεσεις τεχνητα περιοδο.Μην τρελλαινεσαι.Εγω θα σου ελεγα να κανεις κατι που εκανα και εγω πριν μια εβδομαδα.Να παρεις τη ζυγαρια και να την κρυψεις σε ενα σημειο στο σπιτι που δεν περνας συχνα απο εκει.Και να την βγαζεις καθε 7 η καθε 15 μερες,να ζυγιζεσαι μονο τοτε,εννοειται να ειναι πρωι,να το γραφεις σε ενα μπλοκακι και να επιστρεφεις τη ζυγαρια στη θεση της.Στα διαστηματα μεταξυ των ζυγισματων να ακολουθεις πιστα τη διατροφη σου,οπως κι αν αισθανεσαι,εννοω φουσκωμενη,ξεφουσκωμενη,κτ λ.Τρως παρα πολυ σωστα απ οτι σε εχω δει.1 φορα καθε τοσο,εσυ θα διαλεξεις καθε ποτε,να τρως κατι παραπανω και για να κινητοποιειται ο μεταβολισμος σου και για να μη νιωθεις και εσυ μεγαλη στερηση.Θα σου ελεγα 1 φορα στις 5-7 μερες τρωγε π.χ.500 θερμιδες παραπανω απο τη διαιτα που κανεις.Δεν ειναι κατι το τρομερο,σε βαθος χρονου θα σου βγει σε κερδος.Παρε αν θες και αποσταγμα πρασινου τσαγιου και πινε καθημερινα,ανεβαζει τις καυσεις και σε ξεπριζει.Ξεκινα και ενα ελαφρυ περπατημα,αν δεν το κανεις ηδη και απο εκει και περα ΞΕΧΝΑ το,γιατι με το να στενοχωριεσαι καθε τρεις και λιγο δεν γινεται δουλεια.Τα νευρα σου δεν τα λυπασαι?Καλη σου συνεχεια και ειμαι σιγουρη πως αν σταματησεις να ζυγιζεσαι καθε μερα και συνεχισεις τη διατροφη σου τοσο καλα,ο οργανισμος σου δε θα σε αδικησει.Πολλα φιλια!

[dream_ed]

ευχαριστω πολυ!!εχετε απολυτο δικιο.μιλησα και με pennyV και με ξεκλειδωσε τον εγκεφαλο!!αυτο θα κανω και πιστευω ολα να πανε καλα!!ευχαριστω!

[Euxi]

Μπραβο dream!Ολα θα πανε καλα,μεινε με τα σωστα οπλα και πετα ο,τι δε σε βοηθα.Θα τα καταφερεις!Υπομονη και επιμονη!

[maraki172]

Παιδιά γειά σας,

Είμαι 25 χρονών, 1,63 ύψος (βλέπετε, δεν με βοηθάει το ύψος μου) και 90 κιλά. Ήμουν 85, και ξαφνικά πήρα 6 κιλά, έχασα το ένα και μετά ξεκίνησα δίαιτα, κάπως έτσι. Όταν ζυγίστηκα λοιπόν, μετά από 6 μέρες, ήμουν 89 και σήμερα πήρα ένα κιλό. Σε δίαιτα!! Δεν ξέρω, απογοητεύτηκα, αλλά συνεχίζω. Θέλω να χάσω 30 κιλά..

[DEPON]

ζυγιστηκα την πεμπτη...απογοητευτικα ...

κιλα 84 οι ποντοι ακριβως ιδιοι οπως και πριν 10 μερες!! ***σημειωση ,,,5 μερες τουαλετα γιοκ !! ***

Σημερα εφαγα και καλα λογο γιορτης....!!! ** ελπιζω να επισκευτω το αποχωρητηριο επιτελους χαχαχαα***

Τωρα την Κυριακη παλι.... ζυγισμα εννοω!

[mtsek85]

καλημερα απο δω!!!!
χαθηκα μερικες μερες λόγω κάποιον προβλημάτων υγείας, αλλά το ζυγισματακι μου ειπα να το αναφερω!!!!!

Κυριακη έδειξε 83,5!!!! αλλά δε θα αλλαξω ακόμα το Tickeraki, μόλις είμαι καθαρα 83 θα γίνει η αλλαγή!!!! φιλια πολλα!

[lidal]

Μαζί σου και γω mtsek85!!! Σήμερα με έδειξε 83,4!

[karamela_ed]

καλημέρα
Μπράβο mtsek και lidal συνεχίστε γερα
Εγω σήμερα ζυγίστηκα και ειμαι πολύ χαρούμενη εχω απώλεια 2,9 κιλά απο την προηγούμενη εβδομαδα, τωρα που δεν παιρνω τα δυνατα χαπια συνεχιζω ευχαριστα