Results 256 to 270 of 6847
Thread: ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ
-
21-09-2006, 20:08 #256
- Join Date
- Jun 2006
- Posts
- 1
γεια σας. μπηκα τυχαια μια μερα στο site και βλεποντας το τι εχετε καταφερει θελω και εγω να ξεκινησω διαιτα γιατι ηρθε η ωρα μου δεν παει αλλο, εχω να χασω αρκετα κιλα αλλα θα ηθελα αν ξερει κανεις καμια διαιτα που να φευγουν γρηγορα τα κιλα γιατι απογοητευομαι πολυ γρηγορα και τα παραταω.
ευχαριστω πολυ.
- 26-09-2006, 18:59 #257
- Join Date
- Jan 2003
- Posts
- 1,599
δεν ξερω πως να το πω
ΑΛΛΑ ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ!!!!!!!!
δε θυμαμαι ποσο καιρο εχω να ζυγιστω, λιγο βαριομουν και λιγο φοβομουν...λιγο νοιωθω οτι παρατρωω καλα για να χανω κιολας...
μολις ζυγιστηκα κι εχω χασει 2 κιλα....
ισως λιγο κλεμενο το ζυγισμα γιατι ζυγιστηκα τωρα νηστικη με πρωινο μονο, ενω συνηθως ζυγιζομαι πρωι νηστικη...
ομως ειδα 2 κιλα!!!!!!!!!!!!!!!! θα τα διεκδικησω!!!!!!!!!!!!
ΕΙΛΙΚΡΙΝΑ ΤΡΩΩ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΠΟΛΥ!
(τελος του πανηγυρισμου, καλησπερα σας)
26-09-2006, 19:12 #258
- Join Date
- Jan 2003
- Posts
- 1,599
Originally posted by gogo_thess
γεια σας. μπηκα τυχαια μια μερα στο site και βλεποντας το τι εχετε καταφερει θελω και εγω να ξεκινησω διαιτα γιατι ηρθε η ωρα μου δεν παει αλλο, εχω να χασω αρκετα κιλα αλλα θα ηθελα αν ξερει κανεις καμια διαιτα που να φευγουν γρηγορα τα κιλα γιατι απογοητευομαι πολυ γρηγορα και τα παραταω.
ευχαριστω πολυ.
κι εγω εχω πολλα κιλα και χανω αργα, και τρωω σαν ανθρωπος...γιατι να σου προτεινω να φας το κεφαλι σου?
το απογοητευεσαι γρηγορα και τα παρατας ειναι το προβλημα!
κι εγω γιαυτο τα παρατουσα...
αποφασισα να μην απογοητευτω και να μη τα παρατησω , οσο χρονο κι αν παρει, με ανταλλαγμα να μη πεινασω και να μην αρρωστησω...καλη ανταλλαγη δεν ειναι?
16-11-2006, 08:46 #259
- Join Date
- Jan 2003
- Posts
- 1,599
λοιπον, το κανα....ζυγιστηκα!!!
υπολογιζα απ το φαι που εκανα οτι ειμαι περιπου 1-2 κιλα συν, με καλυτερη προβλεψη να ειμαι στα ιδια..
κι ομως εχω χασει ενα κιλο ακομα!
ειλικρινα θα ειμαι ευτυχης αν θα μπορω να τρωω στο μελλον οσο ετρωγα αυτο το μηνα κι απλα να μη παχαινω, οχι να αδυνατιζω...
οστοσο θα προσπαθησω να βελτιωθω γιατι εχω δρομο ακομα..
οι μονοι οροι που μου ειχα βαλει και δεν παρενεβην τελευταιως, ηταν το καθημερινο πρωινο, την υποχρεωτικη σαλατα και το υποχρεωτικο φρουτο...
σε ολα τα υπολοιπα και κυριως στις ποσοτητες (δυστυχως) ειχα κανει μεγαλες εκπτωσεις, ΕΚΤΟΣ απο τα γλυκα , που αν κι εφαγα ηταν ελαχιστα...(ουτε πιτσες, πιτα-γυρο, πατατες τηγανητες, τυροπιτες, η ψωμια περαν του πρωινου, εφαγα...)
16-11-2006, 14:29 #260
- Join Date
- Aug 2006
- Posts
- 89
Sweet μου, ειμαι πολυ χαρουμενη για σενα!!!! Μπραβο!!! Ενα κιλο ειναι ενα κιλο!!!! Σου εύχομαι καλη συνεχει αστην κάθοδο!!
16-11-2006, 16:45 #261
- Join Date
- Jan 2003
- Posts
- 1,599
σ ευχαριστω για τις ευχες εβελυν
03-12-2006, 10:57 #262
- Join Date
- Jan 2003
- Posts
- 1,599
εχασα ενα κιλο ακομα..
αντιλαμβανομαι οτι ειμαι σε φαση καθοδου απο το οτι χανω ενω τρωω πραγματικα ΚΑΛΑ. Οχι υπερβολικα, αλλα καλα .
αν βρω την διαθεση να προσπαθησω θα εχω διαφορα, αλλα δεν ξερω αν θα συμβει..
αρκει να αναφερω οτι εχω ενα κολλημα με τα κασιους τελευταιως και τρωω σχεδον καθημερινα μερικα
03-12-2006, 19:13 #263
- Join Date
- Jun 2006
- Location
- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
- Posts
- 112
σουητ!
τι συμπτωση! και γω εχασα ενα κιλουδακι ενω εχω αυτον τον καιρο ενα κόλλημα με τα καρυδια και καθε πρωί τρώω καμμια δεκαρια κομματια με 1 κ.γλ ταχινι και 1 κ.γλ μέλι. Τελικά αυτο το πρωινο με κρατάει χορτάτη μέχρι τις 14.00 ανετα που τρωω μεσημεριανο.
Αντε παιδια καλο κουραγιο!Πίσω και τα φάγαμε(τα κιλα εννοω)
03-12-2006, 21:05 #264
- Join Date
- Jan 2003
- Posts
- 1,599
σε συγχαιρω και για το κιλουδακι και για την υγειινη παχυντικη επιλογη..
μπορει να εχει τις θερμιδουλες του το πρωινο σου, αλλα ειναι γεματο θρεπτικα συστατικα και επιπλεον ειναι πρωινο, αρα ακομα πιο ευεργετικο για τον οργανισμο σου.
νομιζω οτι αν οταν δεν μπορουμε να περιορισουμε τις θερμιδες, κανουμε τις θρεπτικοτερες επιλογες απ τις πιο αχρηστες (πχ καρυδια με μελι αντι πατατακια και τουρτες)
ειναι το καλυτερο που μπορουμε να κανουμε και ο οργανισμος μας θα μας ανταμοιψει...
(εγω παλι τα κασιους τα τρωω βραδυ, δυστυχως)
14-12-2006, 01:39 #265
- Join Date
- Dec 2006
- Posts
- 3
61.5/57/47
Αντε πότε θα έρθει το Πάσχα...!!!!
10-01-2007, 19:14 #266
- Join Date
- Jan 2007
- Posts
- 53
γιατι σταματησε αυτο το θεμα τοσο καιρο?
το βρισκω πολυ ενδιαφερον και πολυ ενθαρρυντικο!!!
λοιπον 10/1/2007 (ΚΑλη Χρονια)
75
10-01-2007, 19:29 #267
- Join Date
- Dec 2002
- Location
- Αλλάζουνε Εντός Μου,Τα Σύνορα Όλου Του Κόσμου
- Posts
- 1,698
εγώ (πια) δεν ζυγίζομαι ούτε μέσα στην ημέρα,ούτε μέσα στην εβδομάδα αλλά μόνο στον διαιτολόγο μου,μία φορά τον μήνα.
Και αυτό το κάνω γιατί δεν θέλω η όλη διαδικασία να μου γίνει βραχνάς και να λέω πω-πω δεν έχασα ούτε γραμμάριο,ή πήρα 500 γρμ κλπ.
Το θεωρώ ψυχοφθόρο
10-01-2007, 22:34 #268
- Join Date
- Jan 2007
- Posts
- 53
Ισως να εχεις δικιο!
ειναι ψυχοφθορα η διαδικασια του ζυγισματος
(εγω ειχα αρρωστησει τοσο που τοσο πριν οσο και κατα την
διαρκεια βουλιμικων επεισοδιων ανεβοκατεβαινα στην ]
ζυγαρια να δω ποσο χανω και δεν σταματουσα αν δεν εφτανα εκει που ηθελα!
ειναι απολυτα αρρωστο αυτο το ξέρω!)
το θεμα ειναι οτι πλεον πιστευω οτι θα μου
εδινε κουραγιο και θα με πεισμωνε περισσοτερο
να βλεπω την προσπαθεια και τα αποτελεσματα των αλλων!
θα ειχα εναν ακομα στοχο : Να γραψω λιγοτερα την επομενη εβδομαδα ή μηνα!
κανω λαθος? πραγματικα θελω την γνωμη σας σε αυτο...
10-01-2007, 23:38 #269
- Join Date
- Feb 2006
- Location
- Distant skies...
- Posts
- 1,226
Κι εγώ σήμερις ζυγίστηκα...( Το κάνω πιο συχνά τελευταία νομίζω...)
Η ένδειξη : 56,2 κιλά...
Σαν να έπεσα αρκετά...
11-01-2007, 16:09 #270
- Join Date
- Dec 2002
- Location
- Αλλάζουνε Εντός Μου,Τα Σύνορα Όλου Του Κόσμου
- Posts
- 1,698
Kleanthi....μήπως παραείσαι λίγα κιλά???
Πώς να είμαι ικανοποιημένη με την έλλειψη ζωής;
04-08-2025, 16:10 in Κατάθλιψη - Δυσθυμία