ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[kat73]

Originally posted by polinaki1983
Κατ73 καλος όρισες στην παρέα μας. Δεν θα ήθελες να μας πεις μερικά πράγματα για σένα?

Θελω αλλα δεν ξερω που ειναι η καταληλη ενοτητα......:smilegrin:

[onelifeonechance]

Mπορεις να ανοιξεις ενα δικο σου τοπικ στην ενοτητα Διαφορα!
Καλως ηλθες και ΜΠΡΑΒΟ για την απωλεια σου!

[kat73]

Originally posted by onelifeonechance
Mπορεις να ανοιξεις ενα δικο σου τοπικ στην ενοτητα Διαφορα!
Καλως ηλθες και ΜΠΡΑΒΟ για την απωλεια σου!

οκ, ευχαριστω!

[karamela_ed]

καλημέρα, συγχαρητήρια κατ για την απώλεια και καλώς ήλθες

[brazil]

Σημερα αρχη ολων παλι, Δευτερα 10/1... 78,2
Να δουμε τι θα ειναι την Δευτερα 17/1!!

[karamela_ed]

Ευχαριστα νεα
3/1 119,2
10/1 116,1 συνολικη απώλεια 3100 :smilegrin:

[tato]

Καλημέρα,

από τα 53,5 την Δευτέρα στις 3/1 είμαι σήμερα (Τρίτη 11/1) 51 κιλά. Η πραγματική απώλεια βέβαια, γιατί την τρίτη στις 4/1 ήμουν 52,2 κιλά, είναι 1,2 κιλά...

Πάλι καλά κορίτσια γιατί έκανα μια μεγάλη υπερφαγία μέσα στην εβδομάδα (4.500) και επίσης μια μέρα έφαγα πάνω από 2.300. Τις υπόλοιπες μέρες προσπάθησα να μην ξεπερνάω τις 1300

[brazil]

Δευτερα 10/1 - Δευτερα 17/1... -1,1 κιλα! Απο 78,2 σε 77,1! Μια χαρα για αρχη!

[polinaki1983]

καλημέρααααααααα!!!!!!!!

Τρίτη 11.1.11 125.4κιλά
Δευτέρα 17.1.11 124.1 κιλά

(διατροφή κεκινησα κανονικά στις 12.1.11)

5 μέρες - 1.3 κιλά!!!!!

[karamela_ed]

Μπράβο Πωλίνα και Βραζιλιανακι χαιρομαι να βλέπω απώλειες

εγω απο 10/1 εως 17/1 -2100:smilegrin:

[polinaki1983]

Μπράβο καραμέλα μου, ότι και να κάνουμε εμείς, δεν συγκρινόμαστε μαζί σου με τίποτα!

[karamela_ed]

Μην μπεις στην διαδικασια να συγκρινεις τον εαυτο σου με κανεναν, γιατι ο καθενας εχει αλλο οργανισμο
εχω μεγαλες αυξομειωσεις δυστυχως, μπορω σε μια μερα να ειμαι και - 1800 αλλα και +3,5 τα εχω κανει αυτα που σου λεω για αυτο και με την σκατα ψυχολογια που ειχα μεσα σε 2,5 μηνες πηρα 30 κιλα,
εκτος απο αυτο εγω κανω ξεσπασματα, δηλαδη μπορει τωρα να χανω ετσι τοσο γρηγορα και να κολλησω για 2 μηνες και μετα παλι τα ιδια

[karamela_ed]

Δυστυχως καποιες φορες ισχυει οτι οσο λιγοτερα λες τοσο το καλυτερο , απο την στιγμη που δεν σε στηριζει γιατι να του το πεις για να σου κοψει τα φτερα?

[polinaki1983]

Καλά εμένα δεν νομίζω η διατροφή που κάνω τώρα να πάει για πολύ καιρό για να ξέρω πως θα εξελήσετε. μετά θα αλλάξει και οι αριθμοί των κιλών θα πέφτουν σαν βόμβες προς τα κάτω!

[kat73]

Ιανουαριος

Σαβ. 08/1/11 = 75,6
Δευ. 17/1/11 = 74,2