ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

[eleni1986]

Μπραβο πεταλουδιτσα!!!

[eleni1986]

Καλημέρα !

20/6: 110,4
27/6: 108,2
4/7 : 107,6
13/7: 105,4
26/7 : 103,5

[ClaireThan]

μια χαρά Ελένη..μπράβο καλή μου,τα πας τέλεια

[eleni1986]

Ευχαριστώ Κλαίρη μου! Άντε να δω το 100... Ανυπομονώ!! Εσύ πότε έχεις διαιτολόγο?

[ClaireThan]

Μεθαυριο εχω,Παρασκευη αλλα δεν τρεφω ελπιδες μιας και ειμαι αδιαθετη συν κατι παρασπονδιες που εκανα,στανταρ το κοντερ δεν θα ειναι υπερ μου!οπως και να'χει θα ενημερωσω

[ClaireThan]

1/7 : 111.4
8/7 : 115.4
15/7 : 110.2
22/7 : 110.7
29/7 : 112.3

Το ήξερα...ακόμη αδιάθετη,δεν ξέρω,ασανσέρ η κατάσταση :/
Το μόνο ότι είχα χάσει 1 πόντο από κοιλιά και 1 από περιφέρεια,η διατροφολόγος μου είπε ότι αυτό πρέπει να με νοιάζει και πως να σταματήσω να αγχώνομαι με τη ζυγαριά...μια κουβέντα είναι όμως

[eleni1986]

Αφού εισαι αδιάθετη κλαιρη μου, την επομενη εβδομαδα θα εχεις χασει μαζεμένα..

[eleni1986]

Καλημέρα !

20/6: 110,4
27/6: 108,2
4/7 : 107,6
13/7: 105,4
26/7 : 103,5
5/8 : 102,6

[stella12345]

Γεια σας! απο σημερα αρχιζω κι εγω να κανω εβδομαδιαιο ζυγισμα και να ενημερωνω.....

5/8: 96,5

[eleni1986]

Μπράβο Στέλλα μου!! Κάνεις διατροφή μόνη σου ή με κάποιον διαιτολόγο?

[ClaireThan]

1/7 : 111.4
8/7 : 115.4
15/7 : 110.2
22/7 : 110.7
29/7 : 112.3
5/8 : 110.7

και επανήλθαμε στα 110.7 και επιπλέον -1 πόντο κοιλιά και -2 περιφέρεια!
προσπαθώ να ακολουθώ κατά γράμμα τη διατροφή οπότε ευελπιστώ την επόμενη εβδομάδα να είμαι κάτω από 110...είδομεν.

Μπράβο Ελένη,σταθερή η καθοδική πορεία,χαίρομαι για εσένα
Καλή αρχή Στέλλα!

[eleni1986]

Κλαίρη μου ευχαριστω!! Κ εσυ βλεπω ξεκολλησες!! Για να δουμε την επομενη εβδομαδα!!

[eleni1986]

Καλημέρα !

20/6: 110,4
27/6: 108,2
4/7 : 107,6
13/7: 105,4
26/7 : 103,5
5/8 : 102,6
8/8 : 101,8

[ClaireThan]

Ελένη σε βλέπω την επόμενη φορά για διψήφιο...μπράβο μπράβο,συνέχισε έτσι :thumbup:

[eleni1986]

Ευχαριστώ Κλαίρη μου, έχω ακόμα για το διψήφιο, αλλά δεν σου κρύβω ότι ανυπομονώ.. Νιώθω ότι θα ηρεμήσω λίγο.