ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ - Page 99
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 99 of 457 FirstFirst ... 4989979899100101109149199 ... LastLast
Results 1,471 to 1,485 of 6847
  1. #1471
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2009
    Posts
    132
    αυτο με το νερο δεν το ξερω αλλα εδω κ πολλα χρονια εχω ζυγαρια που δειχνει ποσα απο τα κιλα σου ειναι λιπος καθως κ τα ιδανικα κιλα που πρεπει να'σαι..

    κ ναι μεν για τα κιλα υπολογιζει το ΔΜΣ αλλα το λιπος δεν ειναι ιδιο..

  2. #1472
    Member
    Join Date
    Apr 2009
    Posts
    43
    Αυτό λέω ότι το πόσα απ'τα κιλά σου είναι λίπος τομ βρίσκει με μια μαθηματική πράξη και όχι με κάποια προσωπική μέτρηση της σύνθεσης του σώματός σου.Αυτό το λέω γιατί αν ανέβει στη ζυγαριά ένα άτομο με τα ίδια κιλά και δηλώσουμε και το ίδιο ύψος, η ζυγαριά θα δείξει την ίδια περιεκτικότητα σε λίπος και φυσικά αυτο δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα!

  3. #1473
    Junior Member
    Join Date
    May 2009
    Posts
    6
    Originally posted by efi2
    Αυτό λέω ότι το πόσα απ'τα κιλά σου είναι λίπος τομ βρίσκει με μια μαθηματική πράξη και όχι με κάποια προσωπική μέτρηση της σύνθεσης του σώματός σου.Αυτό το λέω γιατί αν ανέβει στη ζυγαριά ένα άτομο με τα ίδια κιλά και δηλώσουμε και το ίδιο ύψος, η ζυγαριά θα δείξει την ίδια περιεκτικότητα σε λίπος και φυσικά αυτο δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα!
    Λοιπόν να σου εξηγήσω περίπου πως λειτουργεί μια τέτοια ζυγαριά. Η αρχή λειτουργίας βασίζεται στη βιοηλεκτρική αντίσταση του σωματός σου. Δηλαδή, αφού βάλεις το ύψος και την ηλικία σου ένα ηλεκτρικό σήμα διαπερνά το σώμα σου (για αυτό ζυγιζόμαστε χωρίς κάλτσες και παπούτσια). Μη φρικάρεις είναι κλασσική μέθοδος που χρησιμοποιείται ευρύτατα στην Ιατρική π.χ. πυκνότητα οστών. Το ηλεκτρικό σήμα (δε χρησιμοποιώ τον όρο ρεύμα γιατί είναι εξαιρετικά χαμηλής τάσης) διαδίδεται πιο εύκολα μέσα στους μυς λόγω της μεγαλύτερης περιεκτικότητας τους σε νερό (περίπου 73%) και επομένως της μεγαλύτερης ηλεκτρικής αγωγιμότητας τους (ή αν προτιμάς μικρότερης ηλεκτρικής τους αντίστασης). Το αντίθετο συμβαίνει με το λίπος. Μόλις το σήμα κάνει τη διαδρομή του, η ζυγαριά μετρά το χρόνο που έκανε και σε συνδυασμό με το ύψος, την ηλικία και το βάρος σου, υπολογίζει το ποσοστό λίπους σου. Ανάλογη διαδικάσία ισχύει και για το νερό του σωματός σου.

    Ιδιαίτερα αν γυμνάζεσαι μπορεί ουσιαστικά να χάνεις λίπος, να αυξάνεις τη μυική σου μάζα ή το νερό σου και να απογοητεύεσαι διότι τα κιλά σου είναι τα ίδια. ʼρα είναι σημαντικό να ξέρεις που κατανέμονται αυτά. Επίσης έτσι μπορείς να ξέρεις αν εμφανίζεις κατακράτηση υγρών.
    Αυτό που πρέπει επίσης να ξέρεις είναι ότι χρησιμοποιώντας τέτοια ζυγαριά οι μετρήσεις είναι αξιόπιστες με εσένα ως σημείο αναφοράς. Δηλαδή, λόγω του ότι ο υπολογισμός είναι χονδρικός, το ποσοστό λίπους δύο ανθρώπων παραπλήσιου ύψους και βάρους διαφέρει. Αν όμως τη χρησιμοποιείς για να παρακολουθείς τη δική σου μεταβολή τα αποτελέσματα είναι αξιόπιστα. Για αυτό το λόγο κιόλας πρέπει να ζυγίζεσαι την ίδια περίπου ώρα της ημέρας στην ίδια πάντα κατάσταση π.χ. το πρωί μόλις ξυπνήσεις (αν π.χ. πας τουαλέτα προφανώς το αποτέλεσμα θα διαφέρει). Τέλος το κόστος μιας τέτοιας ζυγαριάς είναι από 30 ευρώ και πολύ πολύ πάνω. Τη δικιά μου π.χ. τη πήρα 42 αν θυμάμαι καλά.

    Ελπίζω να έλυσα μερικές απορίες.

  4. #1474
    Member
    Join Date
    Apr 2009
    Posts
    43
    Ευχαριστώ πάρα πολύ ήσουν κατατοπιστικότατος!Κατάλα� �α πως μετριέται το ποσοστό του σωματικού λίπους!ΕΥΧΑΡΙΣΏ

  5. #1475
    Senior Member
    Join Date
    Oct 2008
    Posts
    252
    Mε αφορμη τη συγκεκριμενη ζυγαρια,αν και εχω αναφερει το προσωπικο μου προβλημα,θα ηθελα να ρωτησω,εδω και 2 μηνεs δεν βλεπω διαφορα στη ζυγαρια μου παρα ελαχιστα γραμμαρια,400gr,500gr,αλλα μεχρι εκει!Βλεπω ομωs καποια διαφορα στα ρουχα μου,επισηs γνωριζω οτι αυτο συμβαινει σε αρκετο κοσμο,καμμια απωλεια στην ενδειξη τησ ζυγαριαs,αλλα χασιμο ποντων!Aυτο το καταλαβαινω μεχρι ενα σημειο,αυτο που δεν καταλαβαινω ειναι το χρονικο διαστημα που μπορει να συμβαινει αυτο,πχ αν φτασω να μοιαζω 85 κιλα ενω ειμαι 100,δεν ειναι παραλογο?αυτη η διαφορα κιλων ειναι νερο?ειναι μυικη μαζα?δηλαδη η ζυγαρια δεν θα αλλαξει την ενδειξη τησ ποτε,`η ειναι κατι προσωρινο?
    ευχαριστω!!

  6. #1476
    Junior Member
    Join Date
    Apr 2009
    Posts
    15
    τι κανετε? καιρο έχω να σας γράψω αλλα σας διαβάζω καθημερινα.... έχασα κατι παραπανω απο 3 κιλα... αντε να δουμε.....

  7. #1477
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2009
    Posts
    660
    guys πηγα σημερα διαιτολογο και με δειξε 3 κιλα κατω .... οοοολε συνεχιζω ακαθεκτη για αλλα 3 την αλλη βδομαδα (λεμε τωρα χαχαχαχα)

  8. #1478
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2008
    Posts
    601
    μπράβο stellou συγχαρητηρια......
    keep going.....

  9. #1479
    ουαου ΤΕΛΕΙΟΤΑΤΑ μπράβο και πάλι μπράβο !!!!

  10. #1480
    ουαου ΤΕΛΕΙΟΤΑΤΑ μπράβο και πάλι μπράβο !!!!

  11. #1481
    ουαου ΤΕΛΕΙΟΤΑΤΑ μπράβο και πάλι μπράβο !!!!

  12. #1482
    ουαου ΤΕΛΕΙΟΤΑΤΑ μπράβο και πάλι μπράβο !!!!

  13. #1483
    Junior Member
    Join Date
    Apr 2009
    Posts
    12
    συγχαρητηρια!οοολε οπως ακριβως το λες!

  14. #1484
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2009
    Posts
    660
    thanks σε ολους παιδια , συνεχιζω κανονικοτατα για να δω κι αλλη απωλεια την αλλη βδομαδα ! αντε ρε κουραγιο σε ολους ...

  15. #1485
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2009
    Posts
    1,346
    Originally posted by stellou1989
    guys πηγα σημερα διαιτολογο και με δειξε 3 κιλα κατω .... οοοολε συνεχιζω ακαθεκτη για αλλα 3 την αλλη βδομαδα (λεμε τωρα χαχαχαχα)
    μπραβο κοριτσακι μου!!!
    ειδες που μου γκρινιαζες? μια χαρουλα τα πας!!!

    αντε τωραααααααααααααααα!!!!
    συνεχιζουμε δυναμικαααα

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •