είμαι χοντρός?

[bera]

εμενα ειναι 32.απο 40 που ειχα.

[marinaki_ed]

Αισίως έφτασε στο 50,17 !!!!!
Καλέ με πρόγραμμα διατροφής που ακολουθώ και το ακολουθώ σωστά (χωρίς ατασθαλίες δηλαδή) έπεσα 4 κιλά! Μπράβο μου είμαι λοιπόν 1,70 (αυτό δε λέει να μεγαλώσει το ρημάδι το μπόϊ μου !!!) και έφθασα 145 κιλά!!!!

ʼντε μέχρι τον Ιούνιο θα μπώ μου φαίνεται με λιγότερα κιλά για το δακτύλιο!!!
γιούπι!!!!

[bionic_ed]

Originally posted by sad
Μπήκες στους υπέρβαρους!! χεχεχεχε

γιατί "βγήκε" από τους παχύσαρκους :P

[evi_ed]

καλησπερα....με λενε ευη εχω υψος 1,58 και βαρος 77
δυσκολευομαι να κανω διατροφη γιατι λογο δουλειας ειμαι συνεχεια μεσα σε λιχουδιες
θα θελα να ρωτησω....αν 8α μου εκανε καπιος γιατρος δακτυλιο..δεν 8α μπορω να δουλεψω σε λιγο με το βαρος μου....
ευχαριστω

[bionic_ed]

καλησπέρα Εύη, έχεις ΔΜΣ: 30.84 δεν έχεις και τόσα πολλά κιλά που δεν θα μπορείς να δουλέψεις όπως λες..
χρειάζεσε 2362 θερμίδες την μέρα για να συντηρήσεις το βάρος σου, δεν είναι και τόσο δύσκολο
να προσέξεις λίγο την διατροφή σου μειώνοντας τη ζάχαρη για αρχή χωρίς να κάνεις καμιά τρελλή
δίαιτα.. μόνο 20 κιλάκια έχεις να χάσει εσύ..νομίζω -2 το μήνα είναι αρκετά εύκολο να χάνεις χωρίς
ιδιαίτερο κόπο ακόμα κι αν δουλεύεις μέσα στην ΙΟΝ.

[YiannisD]

41.9! Δεν θα τον φτασω 30? Που θα μου παει !!!

[VASSO_ed]

Να συμμετέχω και εγώ στην μετρηση σας?
Ξεκίνησα 43 και μετα απο 2 χρόνια, Θεε μου Γολγοθας μου φαίνεται....... 32,9
Αντε να κατεβαινουμε απο τα 30. Με τους ρυθμούς που παω, μην αγχωνεσαι Γιάννη θα σε περιμένω.......... Εσυ μετά........? θα με περιμένεις.......? αποκλείεται με την φορα που έχεις παρει...........

[bionic_ed]

έτσι σε θέλω Γιάννη να μας κρατάς όλους πάνω στο τρένο!!!
μου δίνουν πολύ κουράγιο αυτά που γράφεις..

[bionic_ed]

Βάσω μπράβο σου κοπέλα μου που έχασες τόσο βάρος μόνη σου..
η Λίνα έχει χάσει 50 κιλά κι αυτή ολομόναχη!!
όσο για τον Γιάννη άσε τρώω τη σκόνη του κανονικά.. ούτε ο Κεντέρης δεν
πάει έτσι βολίδα...

[VASSO_ed]

Για πες ....για πες..... bionic μονο με διατροφη τα έχασε η lina?

[bionic_ed]

μόνο με διατροφή!!.. καλύτερα να στα πει η ίδια όταν μπει και διαβάσει το ποστ

[YiannisD]

lol @ Bionic !

[lina_ed]

" Αγάπα τον κίντυνο. Τι είναι το πιο δύσκολο; Αυτό θέλω! Ποιό δρόμο να πάρεις; Τον πιο κακοτράχαλον ανήφορο.
Να μάθεις να υπακούς. Να μάθεις να προστάζεις. Ν 'αγαπάς την ευθύνη. Ν' αγαπάς τον καθένα ανάλογα με τη συνεισφορά του στον αγώνα. Μη ζητάς φίλους. Να ζητάς συντρόφους!"

"Πειθαρχία, να η ανώτατη αρετή. Έτσι μονάχα σοζυγιάζεται η δύναμη με την επιθυμία και καρπίζει η προσπάθεια του ανθρώπου".

Και τα δύο αποσπάσματα από την Ασκητική του Ν. Καζαντζάκη.

[dieselaki2006]

εγω 20 φυσιολογικο δλδ...
παρολαυτα θελω να χασω λιγα κιλα

[Kleanthis_ed]

Κι εγώ κάπου κει με κόβω...Βέβαια κάτι λίγα πρέπει να τα <<τινάξω>> ή να τα στρώσω!