ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ ΣΤΟ ΜΑΡΑΚΙ ΜΑΣ

[sad_ed]

3 καλαμάκια και 1 πίτα κομένη; Έτσι έτρωγα και πριν...

[maraki_ed]

Originally posted by bionic
Μαράκι από πόσα κιλά ξεκίνησες? θέλω να σε βάλω στο θέμα "Πόσα κιλά έχουμε χάσει" 7 κιλά είναι γερό ξεκίνημα!
Μπράβο σου! Ότι κιλά έχεις χάσει πριν το σφίξιμο είναι bonus!

Ξεκίνησα 107 και είμαι 100 μισό, το μισό υπέρ μου, πες 100!!

[bionic_ed]

sad αν τρως πάνω από 120-150 γραμμάρια όντως θες σφίξιμο.. άλλωστε έχει περάσει μήνας
είναι η ώρα σου να το σφίξεις.. μέχρι τότε μην τρως ζάχαρη γιατί ανοίγει την όρεξη και πεινάς
πιο πολύ μετά! και μην ξεχνάς το νερό! πιες νερό μέχρι πνιγμού!

[bionic_ed]

Sad αν πεινάς μετά από 3 ώρες μετά από κάθε σου γεύμα, πάλι θες σφίξιμο.
Μαράκι κι εσύ μπορείς να πεις στο γιατρό σου να σου βάλει έστω 2 cc.
είναι σημαντικό για την ψυχολογία του ασθενή να μην απογοητευθεί
στην αρχή..

[sad_ed]

Δεν ξέρω πόσα είναι αυτά τα γραμμάρια που λες, νερό δεν μπορώ να πιω αν δεν έχω φάει κάτι αλμυρό, ζάχαρη δεν τρωω εκτός του καφέ... θα μιλήσω και με το γιατρό και θα δω...

[maraki_ed]

Originally posted by bionic
Sad αν πεινάς μετά από 3 ώρες μετά από κάθε σου γεύμα, πάλι θες σφίξιμο.
Μαράκι κι εσύ μπορείς να πεις στο γιατρό σου να σου βάλει έστω 2 cc.
είναι σημαντικό για την ψυχολογία του ασθενή να μην απογοητευθεί
στην αρχή..

Δεν το συζητάει ακόμα, μου είπε σε ένα μήνα από τώρα τουλάχιστον... Η λύση είναι να κόψω τις κρέμες που είναι όλο ζάχαρη... Αλλά πάντως έχω λυσσάξει στην πείνα, πρέπει να το πω... Αχ και βαχ

[2sweet2b4go10_ed]

Originally posted by sad
Δεν ξέρω πόσα είναι αυτά τα γραμμάρια που λες, νερό δεν μπορώ να πιω αν δεν έχω φάει κάτι αλμυρό, ζάχαρη δεν τρωω εκτός του καφέ... θα μιλήσω και με το γιατρό και θα δω...

η ποσότητα είναι οσο μιση μεριδα εστιατοριου περιπου.Συμφωνω μαζι σου οτι συζητωντας με τον γιατρο θα βρειτε την καλυτερη λυση

[dora_ed]

Maraki κοίτα τα U2U σου SOS!!!![/size]