Geia sas ki apo mena !! :)

[ThinkPossitive]

Na 'mai ki egw!!

Einai peripou 2 evdomades pou sas diavazw kai apofasisa na mpw ki egw sthn parea sas!!

Me lene Xristina, eimai 28 xrwnwn pantremeni me enan uperoxo anthrwpo ......Apo tote pou thimamai ton eauto mou eimai se diaita h' anisixw genikws gia to varos mou!
Ta teleutaia 4 xronia ksefiga teleiws me apotelesma na ftasw ta 102 kila (Ypsos 1.72cm).....Meta apo xiliades diaites kapoia stigmh ligisa kai afethika sto eleos ths zaxarhs!!

To fthinoporo pou mas perase afou epiasa ki egw ton diko mou pato ...apo psixologikis skopias panta......ekana thn upervasi kai mesa se 2misi-3 mines exasa 23 kila ...katevainontas sta 79kg!! Me polu gimnastiki kai austiri diaita!!PRWTH FORA STHN ZWH MOU!!

Me to pou plisiaza pleon ton stoxo mou twn 75 kilwn.....emeina egkuos sto mwro mou to opoio distixws exasa otan eimoun 4misi minwn egkuos.
Sthn egkimosini mou peira 8 kila....ki anevika sta 87kg.
Simera 2 mines meta den exw kataferei na xasw polla.....me nixia kai me dontia kratiemai sta 84kg!

Mipws xasate logariasmo?? Oi teleutaoi mines me exoun eksadlisei apo to panw-katw twn kilwn mou...exw ki egw arxisei kai ta xanw ALLA fovamai pali na paw pisw sta 102 ....auto tha htan efialtis!! Den mporw na to kanw afto ston euato mou....arketa ton"timwrousa" tosa xronia!

Twra mazeuontas ta kommatia mou apo to tragiko gegonos pou mou sinaivei.....uposxethika ston euato mou na min ta valw katw kai na sinexisw ton agwna mou!! (o,ti pio eukolo tha htan na to riksw pali stis pastes!!oufff!!)
Allwste prepei na eimai ugihs gia thn epomeni egkimosini mou.....pou elpizw na erthei sidoma!!

Telos pantwn....arketa sas kourasa me to minima mou.......Twra prospathw na kanw mia kainouria arxh....Arxisa thn Atkins thn opoia thn vriksw polu apanthrwph diaita xaxaxxxaaaaa......alla edaksei den tha thn kanw kai gia panta....kai vevaia GIMNASTIKH!!!!!


Na eiste kala....euxaristw gia ton xrono sas.... sas stelnw se olous mia megali aggalia!!

Xristina

[kastano]

Καλως ήρθες στην παρεα μας. Επιτυχίες με κάθοδο κιλών είναι η ευχή που όλοι δίνουμε εδω μέσα. Και απο κουράγιο... όσο θες....
Καλως ήρθες και πάλι.

[2sweet2b4go10_ed]

Καλωσορισες Χριστινα (ωραιο νικ επι τη ευκαιρια )
πω πω γεγονοτα....πολλα και συνταρακτικα..

αν θες τη γνωμη του ασχετου καλοπροαιρετου που ξερει απο καλο λαδι, παρε μια....

κατ αρχας λυπαμαι πολυ για την ατυχια σου με το παιδακι και ευχομαι να αποκτησεις ενα υγειες μωρο το συντομοτερο δυνατον..
περαν τουτου, αυτο που σκεφτομαι διαβαζοντας την ιστορια σου, ειναι οτι ο οργανισμος σου εχει περασει ενα ΤΕΡΑΣΤΙΟ στρες ολους αυτους τους τελευταιους μηνες...
τα κιλα που εχασες ειναι παρα πολλα για το διαστημα που τα χασες, με σκληρη διαιτα και γυμναστικη, η εγγυμοσυνη απο μονη της ειναι μια απιστευτη δοκιμασια για τον οργανισμο, ποσο δε μαλλον για τον δικο σου που ηταν ηδη σε στρες, να μην αναφερω και την απωλεια που ειχες, τοσο απο ψυχολογικης αποψης που ειναι και το σπουδαιοτερο οσο και ολο αυτο το τραμπολινο ορμονων λογω των καταστασεων....

λογω ολων αυτων λοιπον, κι επειδη θες να ξαναπροσπαθησεις για παιδακι συντομα, η δικη μου γνωμη ειναι να ηρεμησεις αυτο το διαστημα και να ισορροπησεις την κατασταση του οργανισμου σου...που σημαινει, να κανεις μια προσπαθεια διατηρησης ολων αυτων των κιλων που εχεις χασει (κι ας εχεις βαλει κι εκεινα τα 8), να τρεφεσαι σωστα και επαρκως ωστε να εχεις ολα τα απαραιτητα για την περιπτωση που μεινεις εγγυος, και να προσεξεις την διατροφη σου οταν θα μεινεις ωστε να βαλεις μονο τα απαραιτητα κιλα κι οχι παραπανω....
κι επειδη ειπες κατι για ζαχαρη, βασικο παραγοντα απορρυθμισης σεμια διατροφη, θα ελεγα ολο αυτο το διαστημα να προσεχεις κυριως αυτο...τα γλυκα και τις υπερβολες...αυτα τα ολιγα , κι εμεις θα ειμαστε εδω ετσι κι αλλιως

[kleiw_ed]

Καλωσήλθες Χριστίνα! Όλα αυτά που μας είπες δείχνουν ότι είσαι ένας πολύ δυνατός άνθρωπος και πρέπει να το καταλάβεις αυτό για να πετύχεις τον στόχο σου. Καταλαβαίνω ότι έχεις κουραστεί και ότι έχεις περάσει τραγικές καταστάσεις όμως το nickname σου νομίζω τα λέει όλα! Καλή επιτυχία και ό,τι χρειαστείς χτύπα!!!!

[TITINOY]

Καλωσήρθες και απο μένα, δύναμη σε όλους τους τομής

[ThinkPossitive]

Geia sas kai pali!!

Euxaristw gia ta kala kai entharintika sas logia!!
Eimai xaroumeni pou mpika sthn parea sas.......na eiste oloi kala!