διαγωνισμός νερού 2-5-06

[kastano]

2good2btru, κι εγώ πείνες μαύρες και καταραμένες... Κόβω το ψωμί, την ζάχαρη, μόνο τον πισινό μου δεν έχω κόψει ακόμα... Σκέφτομαι πολύ σοβαρά να κάνω ενα σφιξιματάκι κι εγώ!

[2good2btrue]

Originally posted by kastano
2good2btru, κι εγώ πείνες μαύρες και καταραμένες... Κόβω το ψωμί, την ζάχαρη, μόνο τον πισινό μου δεν έχω κόψει ακόμα... Σκέφτομαι πολύ σοβαρά να κάνω ενα σφιξιματάκι κι εγώ!

Αααχχχ πόσο σε καταλαβαίνω!!!! πότε έκανες το πρώτο σου σφιξιματάκι??

[kastano]

Στις 10 Απριλίου. Μου έβαλε μόνο 1 cc και μαζί με τα 2 που είχα από την επέμβαση έχω μόνο 3. Οχι τίποτα άλλο, αλλά έπαθα και πανικό, όταν μου είπε να πιώ νερό μήπως τυχόν και δεν κατεβαίνει... λες και μου τον έκανε κόμπο τον δακτύλιο... Εσύ δεν έχεις κάνει ακόμα, ε? Ελπίζω να αλλάξουν τα πράγματα από το σφιξιμό σου και μετά... όχι σαν κι εμένα που πεινάωωωωωω!

[2good2btrue]

άρα το πρώτο σου γέμισμα το έκανε στον μήνα!! εμένα θα γίνει νωρίτερα!!!! Φαντάσου πείνες χιχιχιχιχιχι!!!! πάντως αφού πεινάς και εσύ..... να του το πεις.... και να πας να στο σφίξει λιγάκι.... .γιατι να υποφέρουμε χωρίς λόγο??

[kastano]

Ελα ντε... Αφου στο κατω κατω γι'αυτο την κάναμε την επέμβαση... Τέλος. Θα πάω να το σφίξω... Αντε και καλή μας επιτυχία...

[bionic_ed]

υπόσχομαι πως για 15 μέρες θα πίνω 1 μιση λίτρο νερό τη μέρα.
----------------------------------------------------------------
02-5 -> 1
03-5 -> 1
04-5 -> 1
05-5 -> 1 τι μέρα και η χθεσινή όλο καυγάδες ήμουν, όλα στραβά μου πήγαν!
06-5 ->
07-5 ->
08-5 ->
09-5 ->
10-5 ->
11-5 ->
12-5 ->
13-5 ->
14-5 ->
15-5 ->
16-5 ->
----------------------------------------------------------------

[kastano]

03-5 ->1 point! 1.5 lt μέχρι τις 5 το απόγευμα και κάτι ψιλά μετά!
04-5 ->1 point! 1.5 lt μέχρι τις 5 το απόγευμα και κάτι ψιλά μετά!
05-5 ->1 point! 1.5 lt μέχρι τις 5 το απόγευμα και κάτι ψιλά μετά!
06-5 ->0 point Δεν ξέρω πόσο ήπια αλλά σίγουρα λιγότερο από 1,5. Το καταλαβα από το κατουρημα.
07-5 ->0 point Το ίδιο....
08-5 ->
09-5 ->
10-5 ->
11-5 ->
12-5 ->
13-5 ->
14-5 ->
15-5 ->
16-5 ->
Επίσης έφαγα και 2 παγωτά Δωδωνη... ένα το σάββατο κι ένα την Κυριακή.... Δεν άντεξα...
Αλλα και η κακούργα η ζυγαριά... ακούνητη...
Αύριο θα πάω για σφιξιματάκι... Δεν μπορώ άλλο να πεινάω και να στερούμαι.... Ορίστε από το κακό μου έφαγα 2 παγωτά αντί για ένα γλυκό ή παγωτο που τρώω συνήθως την εβδομάδα...
Αντε καλή μας εβδομάδα....

[ΜΑΡΙΑ_Κ]

Νομιζω πως το νερο βοηθαει και να μην πειναει κανεις....

Εγω ειμαι συνεχεια με ενα ποτηρι στο χερι....κατι σαν αλκοολικη....

Γιατι δεν τρως διαιτιτικα παγωτα καστανο??? ειναι πολυ νοστιμα...
Μηπως πρεπει να αλλαξουμε τις παλιες διατροφικες μας συνηθειες???
Εγω προσπαθω αυτο να κανω....Ειχα φιλες πολυ αδυνατες και θυμαμαι τον τροπο που τρωγανε...καμια σχεση με το δικο μου...Ποτε δεν ετρωγαν κατι ολοκληρο...και το νερο το ειχαν παντα διπλα τους....

[YiannisD]

Εφυγε κ το σημερινο 1μισαλιτρο

----------------------------------------------------------------
02-5 -> 1
03-5 -> 1
04-5 -> 1
05-5 -> 1
06-5 -> 1
07-5 -> 1 (6 συνολο)
08-5 ->
09-5 ->
10-5 ->
11-5 ->
12-5 ->
13-5 ->
14-5 ->
15-5 ->
16-5 ->
----------------------------------------------------------------


Χτες πρεπει να ιπια 3-3μιση λιτρα. Εφαγα κατι ψαρια κ ηταν αρκετα αλμυρα!

[kastano]

Originally posted by ΜΑΡΙΑ_Κ
Νομιζω πως το νερο βοηθαει και να μην πειναει κανεις....

Εγω ειμαι συνεχεια με ενα ποτηρι στο χερι....κατι σαν αλκοολικη....

Γιατι δεν τρως διαιτιτικα παγωτα καστανο??? ειναι πολυ νοστιμα...
Μηπως πρεπει να αλλαξουμε τις παλιες διατροφικες μας συνηθειες???
Εγω προσπαθω αυτο να κανω....Ειχα φιλες πολυ αδυνατες και θυμαμαι τον τροπο που τρωγανε...καμια σχεση με το δικο μου...Ποτε δεν ετρωγαν κατι ολοκληρο...και το νερο το ειχαν παντα διπλα τους....

Μαρια_Κ το πρόβλημα μου δεν είναι τα γλυκά ή τα παγωτά... Το πρόβλημα μου είναι ότι δεν χάνω πιά ειτε τρώω παγωτα είτε όχι. Χρειαζομαι σφιξιματάκι. Πέρισυ που έφαγα 10 παγωτα όλο το καλοκαίρι πήρα 10 κιλά περίπου... Οπότε το πρόβλημα ειναι βαθύτερο. Αν δώ ότι χάνω πάλι ούτε να τα δώ δεν θα θέλω τα γλυκά... Είναι θέμα και ψυχολογίας που η δικιά μου είναι και λίγο στα χάλια της... Ευχαριστώ πάντως για τις συμβουλές σου που θα τις ακολουθήσω οπωσδήποτε... γιατί να μή τρώω ενα παγωτο διαιτης έστω κι αν τρώω ένα την εβδομάδα... Με το νερό στο γραφείο είναι απλα τα πράγματα αλλα στο σπίτι δεν υπάρχει καμία περιπτωση να τα καταφέρω...

[kastano]

Originally posted by YiannisD
Εφυγε κ το σημερινο 1μισαλιτρο

----------------------------------------------------------------
02-5 -> 1
03-5 -> 1
04-5 -> 1
05-5 -> 1
06-5 -> 1
07-5 -> 1 (6 συνολο)
08-5 ->
09-5 ->
10-5 ->
11-5 ->
12-5 ->
13-5 ->
14-5 ->
15-5 ->
16-5 ->
----------------------------------------------------------------


Χτες πρεπει να ιπια 3-3μιση λιτρα. Εφαγα κατι ψαρια κ ηταν αρκετα αλμυρα!

Εχω να διαμαρτυρηθώ έντoνα κυρίες και κύριοι... ο Κύριος είναι εκτός συναγωνισμού....
YiannisD δώσε μου λίγο από το νερό που πίνεις... Το σ/κ πήγα χάλια....

[bionic_ed]

υπόσχομαι πως για 15 μέρες θα πίνω 1 μιση λίτρο νερό τη μέρα.
----------------------------------------------------------------
02-5 -> 1
03-5 -> 1
04-5 -> 1
05-5 -> 1 τι μέρα και η χθεσινή όλο καυγάδες ήμουν, όλα στραβά μου πήγαν!
06-5 -> 1
07-5 -> 1 +1 κιλό λόγω περιόδου.. γγγκκκρρρρ
08-5 -> 0
09-5 ->
10-5 ->
11-5 ->
12-5 ->
13-5 ->
14-5 ->
15-5 ->
16-5 ->
----------------------------------------------------------------

Καλή βδομάδα σε όλους με δροσερό νερό! άντε στην υγειά μας!
με το νερό καλά τα πάω, αν έβαζα έτσι κι έναν 15ήμερο στόχο
30 λεπτών γυμναστικής θα ταν πιο καλά τα πράγματα!
το αγαπημένο μου παγωτάκι είναι το lolipop γρανίτα της Δέλτα.
μόνο 86 θερμίδες όταν τα 0% λιπαρά είναι 120 θερμίδες.
1-2 λευκά απλά χωρίς σοκολάτα παγωτάκια την βδομάδα δεν είναι
και μεγάλο κακό.. ή μια μπάλα βανίλια..
κάστανο: κάνε ένα search στο google το "starvation mode" και
θα πάρεις μια ιδέα του τι μπορεί να συμβαίνει..

[kastano]

Έριξα μια γρήγορη ματιά αλλα θέλει μελέτη το αρθρακι που βρήκα... Το καλό΄νέο είναι ότι παρ' ότι δεν έχω χάσει κιλά έχω μαζέψει σε πόντους από την προηγούμενη εβδομάδα... Το αποδίδω μάλλον στην πρωτεινη που πίνω ανελληπώς μια φορά την ημέρα... Τι λες κι εσυ bionic. Ευχαριστώ για τις οδηγίες.

[dora_ed]

[quote]Originally posted by dora
[quote]Originally posted by bionic
υπόσχομαι πως για 15 μέρες θα πίνω 1 μιση λίτρο νερό τη μέρα.
----------------------------------------------------------------
02-5 -> 2λίτρα=1πόντος!
03-5 -> 1.5 = 1 πόντος!
04-5 -> 2.0 =1 πόντος!
05-5 -> 1.5 = 1 πόντος
06-5 -> 1.0
07-5 -> 1.5 = 1 πόντος!
08-5 -> 1.5 = 1 πόντος!
09-5 ->
10-5 ->
11-5 ->
12-5 ->
13-5 ->
14-5 ->
15-5 ->
16-5 ->
----------------------------------------------------------------

αν το κάνω κερδίζω ένα πόντο, αν όχι απλώς δεν κερδίζω τίποτα!

Όσο για τα παγωτά και γλυκά... είμαι γλυκοδόντα... προς το παρόν δεν αντιστέκομαι... πολύ μετά την εγχείριση θα μπουν περιορισμοί... Δηλαδή = 0 πόντοι...

[kastano]

03-5 ->1 point! 1.5 lt μέχρι τις 5 το απόγευμα και κάτι ψιλά μετά!
04-5 ->1 point! 1.5 lt μέχρι τις 5 το απόγευμα και κάτι ψιλά μετά!
05-5 ->1 point! 1.5 lt μέχρι τις 5 το απόγευμα και κάτι ψιλά μετά!
06-5 ->0 point Δεν ξέρω πόσο ήπια αλλά σίγουρα λιγότερο από 1,5. Το καταλαβα από το κατουρημα.
07-5 ->0 point Το ίδιο....
08-5 ->1 point! 1.5 lt μέχρι τις 5 το απόγευμα και κάτι ψιλά μετά!
09-5 ->
10-5 ->
11-5 ->
12-5 ->
13-5 ->
14-5 ->
15-5 ->
16-5 ->
Πάω για σφιξιματάκι σε καμιά ώρα... Αντε και καλά μου αποτελέσματα!